Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Elis Nunes

Aula prática de yoga e meditação.

02/07/2025

É com muita Gratidão que encerro este ciclo: as aulas de yoga. Foram 5 anos de muita troca, aprendizado, novas amizades, crescimento e muitas lembranças. Sou grata a todos que passaram por aqui em forma de aluno fixo, experimental e avulso. Muito obrigada. Levo a certeza de que contribui um pouco com cada um ensinando a respirar, sentar e se sentir. Lembrem-se: Yoga é filosofia de vida, é mais que prática física.
Namastê 🙏🏼☺️

06/03/2025

🌟 Novo ano, novos hábitos, novas energias! 🌟

Yoga é a prática perfeita para alinhar mente, corpo e alma, trazendo equilíbrio e bem-estar para sua rotina! 🌿

Confira nossos horários e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e saudável! 🌞💛
Sua jornada de transformação começa agora. Vamos juntos? 🙌

08/01/2025

🌟 Novo ano, novas energias! 🌟

Que tal começar 2025 cuidando de você? 🧘‍♀️✨ Yoga é a prática perfeita para alinhar mente, corpo e alma, trazendo equilíbrio e bem-estar para sua rotina! 🌿

Confira nossos horários e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e saudável! 🌞💛
Sua jornada de transformação começa agora. Vamos juntos? 🙌

🕉️

30/08/2024

Sextou com gratidão e serenidade! 🌙

Desacelere e termine a semana com uma prática que promove o relaxamento profundo. O savasana é o momento de permitir que todo o esforço da semana se transforme em paz e rejuvenescimento.
Respire fundo, solte o corpo e celebre as pequenas vitórias. Você merece! ✨

28/08/2024

🌳 Equilíbrio é a chave! 🌟

A posição de árvore nos ensina a importância de encontrar estabilidade e equilíbrio em meio ao caos. Concentre-se no seu centro, acalme a mente e fortaleça o corpo. Cada respiração é uma oportunidade de alinhar-se com sua essência. 🌼

26/08/2024

Comece a semana em harmonia com a natureza! 🍃

A prática de yoga ao ar livre é uma excelente maneira de se reconectar com o ambiente ao seu redor. Respire fundo, sinta a energia da terra e permita que cada movimento flua como a brisa da manhã.
Vamos juntos cultivar a paz interior e a gratidão! 🧘🏻‍♀️

06/08/2024

🌿✨ Horários para a sua prática de yoga! ✨🌿

Agora você pode se conectar consigo mesmo(a) duas vezes por semana, todas as terças e quintas, com opções de horários às 16h ou 19h. Vamos juntos nessa jornada de bem-estar e equilíbrio? 🌱🧘‍♀️

Sinta o poder transformador do yoga em uma aula experimental gratuita. Agende agora e permita-se essa pausa para a alma! 💚

21/06/2024

🧘‍♀️✨ Celebre o Dia Internacional do Yoga com equilíbrio, paz e harmonia! 🕉️🌿

Encontre seu centro, respire fundo e deixe a energia fluir. Namastê! 🙏💖

19/06/2024

Postura Ardha Salabhasana - Meia postura do Gafanhoto 🧘🏻‍♀️

Qualidade essencial: estabilidade com leveza

O gafanhoto é símbolo de agilidade com leveza. Ele possui a habilidade de se manter enraizado e estável em meio as maiores ventanias.

Bora praticar? 😁
21 de Junho dia Internacional do Yoga

18/06/2024

✨ Postura do Guerreiro 🧘🏻‍♀️

A postura do guerreiro é uma excelente má dieta de fortalecer o corpo físico e desenvolver fortaleza mental. 😌

Virabhadrasana é uma postura forte de yoga que exige força e equilíbrio, resultando em consciência corporal e vivacidade.

Me conte aqui, você já fez essa postura? 😉

17/06/2024

Descubra a verdade sobre os mitos da yoga! 🙏🧘‍♂️

Muitas pessoas acreditam que a yoga é apenas para os flexíveis ou que é uma prática lenta e entediante, mas isso está longe da realidade.

A yoga é para todos, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico. Além disso, ela oferece uma série de benefícios, como melhorar a postura, aliviar o estresse e aumentar a força e a flexibilidade.

Me conte aqui, quais mitos já ouviu? 👀
Experimente e sinta a transformação em sua mente e corpo! 🌟✨

13/06/2024

Comece, siga em frente e conte comigo! 😉

Salve pra ver sempre que precisar de um estimulo positivo para praticar. ✨

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Rondonópolis, MT

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Segunda-feira	07:15 - 08:25
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