Clínica Júlia Basso - Estética Avançada

Clínica Júlia Basso - Estética Avançada Estética por saúde
Estética corporal e facial
Pré e pós operatório de cirurgia plástica

Sabemos que cada procedimento cirúrgico é único, mas uma coisa é universal: a importância de se cuidar após a cirurgia.O...
18/10/2023

Sabemos que cada procedimento cirúrgico é único, mas uma coisa é universal: a importância de se cuidar após a cirurgia.

O período pós-operatório de uma cirurgia plástica é um momento crítico e requer alguns cuidados específicos que desempenham um papel fundamental na sua recuperação e no resultado final.

A drenagem linfática é uma aliada neste processo, que alivia a dor, diminui o inchaço, controlar a formação de fibroses, seromas e aderências, além de acelerar o processo de recuperação.

O cuidado com as cicatrizes também é importante, pois uma das grandes preocupações do paciente que opta por fazer uma cirurgia plástica é como ficará a cicatriz. Os recursos eletroterápicos também são bem vindos, porém existe o momento certo e a força certa para cada caso.

Ao escolher o profissional que irá te acompanhar nesse momento pós cirurgia plástica, busque especialistas em pós operatório, pois o cuidado neste período é específico e primordial para o seu resultado final.

Aqui na Clínica Júlia Basso contamos com profissionais especializados em pós operatório, nas tendências e inovações de cirurgia plástica. É hora de priorizar o autocuidado, principalmente após a cirurgia. Você merece uma recuperação tranquila e uma jornada contínua para a felicidade.

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Calma, tenho que te contar que não é sobre alimentos específicos.É sobre excessos. Tudo que é demais, não é bom.Não é se...
13/10/2023

Calma, tenho que te contar que não é sobre alimentos específicos.

É sobre excessos. Tudo que é demais, não é bom.

Não é se privar de comer o que você gosta, o que te remete a sua infância, ou parar de tomar aquela cervejinha. É sobre como você tem feito isso.

CUIDADO COM OS EXCESSOS, pois não é sobre não poder nada, mas sim, sobre fazer escolhas inteligentes e não exagerar na quantidade. Você ama um lanche?

Coma, mas busque fazer uma escolha menos calórica, cuidado com os molhos que você consome, e quantas vezes na semana ou no mês você faz isso.

Quando decidimos emagrecer, durante um período você precisará reduzir e/ou tirar da sua alimentação alguns alimentos que podem ser difíceis para você ficar sem, mas você viu que é por um período.

Nesse período você pode fazer substituições, por exemplo: você que ama chocolate, sempre tem uma opção melhor, sendo um 80% cacau ou aquelas pastas de avelã veganas. Você que adora tomar uma cervejinha, tem as opções menos calóricas, sem álcool e low carb. E por ai vai..

O processo de emagrecimento e redução de medidas não precisa ser doloroso, precisa ser planejado.

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A vida pode ser desafiadora, mas é importante lembrar que você não está sozinho. Priorize sua saúde mental, converse com...
10/10/2023

A vida pode ser desafiadora, mas é importante lembrar que você não está sozinho. Priorize sua saúde mental, converse com amigos, familiares ou profissional de saúde e pratique o autocuidado todos os dias.

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se que a saúde mental merece atenção todos os dias.

Seja gentil consigo mesmo e com os outros.

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Se você nunca comprou produtos para emagrecer, certamente conhece alguém que tenha comprado, eliminou alguns quilos, mas...
06/10/2023

Se você nunca comprou produtos para emagrecer, certamente conhece alguém que tenha comprado, eliminou alguns quilos, mas quando parou de tomar ganhou os quilos novamente ou até mais. Isso porque remédios podem trazer resultados rápidos, mas na maioria das vezes não são duradouros e ainda pode prejudicar a saúde.

Já pensou ficar dependente de algo que te trará prejuízos? Tenho certeza de que não é isso que você deseja, portanto quero te propor fazer trocas inteligentes.

Ao invés de comprar remédios ➡️ Compre alimentos saudáveis;
Ao invés de comprar remédios ➡️ Comece fazer atividade física;
Ao invés de comprar remédios ➡️ Invista em procedimentos estéticos;
Esse combo te trará resultados, não prejudicará sua saúde, te ajudará elevar sua autoestima e você não perderá seu dinheiro.

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Este é um momento para mostrarmos nossa verdadeira força interior, promovendo o autocuidado, realçando a confiança e amo...
05/10/2023

Este é um momento para mostrarmos nossa verdadeira força interior, promovendo o autocuidado, realçando a confiança e amor próprio.

Devemos nos unir e mostrar resiliência a todas as mulheres que enfrentam e já enfrentaram o câncer de mama e colo de útero. 🌸

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Comece olhar para você agora mesmo! Garanto que você irá listar inúmeras qualidades. Claro que também vai notar que quer...
29/09/2023

Comece olhar para você agora mesmo! Garanto que você irá listar inúmeras qualidades.

Claro que também vai notar que quer melhorar algumas características físicas, então busque melhorar o que você já tem, e não querer ser quem você não é.

E conte comigo para te ajudar nessa jornada de autoconfiança e segurança de si, eu tenho um programa especial para ajudar você a encontrar a sua melhor versão.

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Lembre-se, o amor próprio e a confiança corporal são uma jornada contínua. Desenvolver esse relacionamento positivo com ...
27/09/2023

Lembre-se, o amor próprio e a confiança corporal são uma jornada contínua. Desenvolver esse relacionamento positivo com seu corpo não apenas melhora sua auto-estima, mas também vai inspirar outras pessoas a fazerem o mesmo. Você é única e merece se sentir incrível do seu jeito. Para saber mais, clique no link da bio e vamos agendar uma consulta.
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A verdadeira beleza começa quando você se sente confortável em sua própria pele. Construir confiança corporal não é apen...
26/09/2023

A verdadeira beleza começa quando você se sente confortável em sua própria pele. Construir confiança corporal não é apenas sobre sua aparência, é sobre como você se sente em relação a si mesmo. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a desenvolver um relacionamento positivo com seu corpo.
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Apesar de ser essencial para a vida e a saúde de todo o corpo, o líquido por si só, não é capaz de reduzir o peso de uma...
26/09/2023

Apesar de ser essencial para a vida e a saúde de todo o corpo, o líquido por si só, não é capaz de reduzir o peso de uma pessoa. Mesmo que a água não faça mágica ela exerce um papel bastante relevante no processo de perda de peso.
- Ela é capaz de causar sensação de saciedade: evitando que as pessoas comam além do que necessitam;
- Promove o bom funcionamento do intestino: ele funciona melhor quando ingerimos uma boa quantidade de água. Uma boa dica é associar o consumo de fibras para melhorar o trânsito intestinal;
- Facilita a eliminação de resíduos do corpo: um corpo desidratado tem mais dificuldade na eliminação dos dejetos corporais, e reduz o processo realizado pelos rins de filtragem de toxinas e resíduos;
- Diminui a retenção de líquidos: ela melhora a circulação do sangue e dos outros fluídos do corpo, evitando que eles se acumulem nas regiões extremas do corpo, como pés e mãos;
- Substitui líquidos calóricos: trocando o consumo de líquidos como refrigerantes, sucos e outras bebidas adocicadas, por água (bebida sem calorias).
OUTRO PONTO A SER CONSIDERADO, é a quantidade ideal de água que pode ser ingerida. Tomar muita água pode não ser uma boa opção, já que pode causar desequilíbrio na concentração de eletrólitos no organismo;
Uma das fórmulas mais conhecidas para definir a quantidade ideal de água leva em consideração o peso corporal.
Calcule: PESO CORPORAL X 35ml.

A associação de hábitos saudáveis como dieta, prática de atividades físicas e consumo adequado de água podem sim promover o emagrecimento.

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Cuidar de você não é ser egoísta, é mostrar que você também merece ser cuidada! Enfatize o autocuidado e celebre a impor...
21/09/2023

Cuidar de você não é ser egoísta, é mostrar que você também merece ser cuidada! Enfatize o autocuidado e celebre a importância de reservar um tempo para si mesmo. Sua saúde e bem-estar é uma prioridade que merece toda a sua atenção. 💖✨

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O segredo para viver bem é o equilíbrio.É comum as pessoas questionarem a vontade de começar a dieta e, consequentemente...
18/09/2023

O segredo para viver bem é o equilíbrio.

É comum as pessoas questionarem a vontade de começar a dieta e, consequentemente, mudar os hábitos alimentares, no entanto, o problema é o ponto inicial dessa meta. Começar uma dieta não se baseia em restrições e sim no chamado equilíbrio, tanto físico quanto mental, dentro desse aspecto, é de suma importância traçar metas e tentar seguir os cardápios da melhor maneira, dentro do limite do corpo. Fazer dieta maluca não é a chave para manter a boa forma, o verdadeiro resultado vem com a positividade de cada pessoa, bem como os resultados alcançados diariamente.

Tenho algumas dicas para você que busca viver uma vida de equilíbrio:
1. Saiba o que realmente você quer.
2. Procure profissionais para te ajudar.
3. Evite procrastinar.
4. Organize sua rotina.

Comemore suas realizações, desenvolva gratidão e concentre-se no progresso, não na perfeição. Lembre-se de ser gentil consiga mesma e visualizar seu sucesso.
Com uma mentalidade positiva, você estará pronta para crescer e brilhar.

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