26/12/2025
Quantas vezes o sofrimento emocional é confundido com fraqueza, descontrole ou “falta de força de vontade”?
Quando, na verdade, o que falta é acolhimento, escuta e cuidado.
Comportamentos que parecem excessos, crises ou bloqueios muitas vezes são formas de sobrevivência de quem nunca teve espaço seguro para sentir, falar e elaborar.
Na terapia, o foco não é controlar emoções,
é entender de onde elas vêm e para que estão ali.
Quando há espaço, o cuidado acontece.
Quando há cuidado, o controle deixa de ser necessário.
Psicoterapia é sobre criar esse espaço.
Acolhimento
NãoÉFaltaDeControle ÉCuidado