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Psicóloga Glasiely da Silva

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Rondonópolis, MT
Psicóloga Glasiely da Silva

Vamos falar de psicologia? Sejam bem-vindos a esta página. Aqui compartilho informações que consi Muitos são os diálogos possíveis dentro desta perspectiva.

A psicologia, considerada uma ciência ainda nova, vem conquistando espaços e respeito. Essa página foi criada com a intenção de compartilhar conhecimentos adquiridos na minha prática profissional, considerando as leituras entendidas como relevantes. Que possamos dividir conhecimento. Aos psicólogos, colegas de profissão, mas também destinada aos estudantes e simpatizantes da área.

11/03/2025

Amar não deveria ser um peso. 💙 Às vezes, nós fazemos tanto pelos outros que esquecemos de nos acolher. Mas o amor verdadeiro não pede que você se esgote, ele também cuida, também acolhe, também equilibra.
👉 Como você tem equilibrado o amor pelos outros e o cuidado consigo? Compartilhe nossos comentários. 💬✨

08/03/2025

Ser mulher é, antes de tudo, se permitir ser múltipla. É abraçar todas as versões que surgem em cada fase da vida, sem medo de mudar, de recomeçar, de se reinventar. 🌸✨
A cada desafio, nos encontramos mais fortes. A cada erro, aprendemos e crescemos. A cada vitória, celebramos nossa coragem e nossa essência. Ser mulher é transformar o dia a dia em uma jornada de autoconhecimento e superação. ❤️
Hoje, celebramos você, mulher, que se reinventa todos os dias. Que se permite mudar, evoluir, se amar e, acima de tudo, se respeitar. Porque a sua força está na sua capacidade de ser quem você é, sem precisar se justificar. Feliz Dia da Mulher! 💛

07/03/2025

Sonhar grande é um superpoder. Mas é preciso lembrar que até as grandes conquistas precisam de pausas para florescer. 🌸
Busque um tempinho para o descanso. Ele não é um luxo, é uma necessidade de seguir em frente com mais força, clareza e saúde mental. 💛
Como você tem se cuidado ultimamente? Respire, recarregue e continue sendo essa mulher incrível que você é. 💫

05/03/2025

Quantas vezes nos ensinaram a nos comparar, como se o sucesso de uma mulher diminuísse o da outra? Como se houvesse apenas um espaço e tivéssemos que disputar por ele… 💭💔
✨ Mas e se, ao invés de nos compararmos, escolhemos nos inspirar umas nas outras?
Uma mulher forte não é aquela que se vê em competição, mas sim aquela que confirma o brilho de outra sem apagar o seu próprio. Quando uma mulher cresce, todos nós crescemos. 💜
Admire, apoie, inspire-se nas mulheres ao seu redor, porque juntas, somos mais fortes. Marque aqui uma mulher que te inspira! 💬👇

04/03/2025

O Dia da Mulher está chegando… que tal dedicar um momento para celebrar quem te inspira? ✨💛
Aquela mulher que te fortalece com palavras ou com silêncios que acolhem. Que enfrenta desafios, segue em frente e, de alguma forma, ilumina sua jornada. Pode ser uma amiga, sua mãe, uma irmã, alguém que você admira de perto ou de longe…
💬 Marque ela aqui nos comentários e diga a ela o quanto é especial. Porque quando reconhecemos umas às outras, criamos laços que nos fazem ainda mais fortes.

26/02/2025

💭 Todos os dias, você cuida de tantas coisas, de tantas pessoas… Mas quem cuida de você?
A vida cobra, o tempo corre, e, sem perceber, você se coloca sempre por último. Vai adiando o descanso, silenciando o cansaço, ignorando os sinais do corpo e da mente. Mas e seu bem-estar? Seus sonhos? Aquilo que faz seu coração bater mais leve?
Cuidar de si não é egoísmo, é necessidade. É se acolher, se respeitar, se permitir pausar. Porque você também merece ser prioridade. ✨
Hoje, que tal dar a si mesma um momento de carinho? Mesmo que seja só um respiro mais profundo, um abraço apertado ou um instante de silêncio. Pequenos gestos que dizem: eu me vejo, eu me cuido, eu importo. 💛
O que você pode fazer por si mesma agora? 🌿

25/02/2025

Voltar ao trabalho pode ser um desafio emocional, especialmente após uma pausa. É comum sentir que a autoconfiança enfraquece nesse momento. Mas por quê?

💭 Muitas vezes, isso acontece porque a mente ativa inseguranças: medo de não dar conta, de não ser suficiente ou de não corresponder às expectativas. Esses sentimentos são válidos e, acima de tudo, normais.

🌱 O primeiro passo é acolher esses pensamentos sem se criticar. Lembre-se: seu valor não está condicionado à sua produtividade. Experimente celebrar pequenos avanços e praticar gentileza consigo mesmo ao retomar o ritmo.

✨ E se esses sentimentos persistirem, buscar apoio pode ser uma forma poderosa de fortalecer sua confiança. Sua história merece ser acolhida com cuidado e empatia.

18/02/2025

✨ Às vezes, parece que nossa mente não encontra o botão de pausa. Pensamentos que se repetem, preocupações que insistem em ficar e uma sensação de cansaço que não passa.

💭 Quando isso acontece, é importante acolher o que estamos sentindo, sem julgamento. Uma respiração profunda pode ser o primeiro passo para trazer a calma.

🌿 Experimente criar pequenas rotinas de descanso para a mente: uma meditação guiada, um banho relaxante ou até escrever o que está te preocupando. Aos poucos, você pode criar um espaço interno para a tranquilidade florescer.

🌷 Acolha-se com gentileza e lembre-se: desacelerar também é cuidado. Se precisar de ajuda para entender o que sua mente está pedindo, estamos aqui para te apoiar.

17/02/2025

Já aconteceu de você prometer que ia mudar algo… e pouco tempo depois se sentir no mesmo lugar? 💭
Isso não quer dizer que você não tem força de vontade. Talvez você só esteja tentando mudar de um jeito que te pesa mais do que te impulsiona.
Mudança de verdade não precisa ser perfeita, rápida ou solitária. Ela precisa ser possível, leve e gentil com você. ✨
No carrossel de hoje, te mostro o que pode estar te sabotando. Deslize para ler com carinho. 💙

12/02/2025

Você já sentiu que, mesmo descansando, o cansaço nunca passa? Ou que as coisas que antes te motivavam agora parecem um peso? 💭
O burnout não acontece de um dia para o outro. Ele dá sinais, e muitas vezes, a gente ignora. Mas seu corpo fala, e ouvir esses sinais é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio. ✨

No carrossel de hoje, te conto alguns desses sinais que ninguém fala, mas que podem ser o alerta que você precisava. 💙

11/02/2025

Já reparou como essa cobrança constante só te deixa mais cansada, insegura e com a sensação de que nunca é suficiente? 💛
Nos ensinaram que precisamos nos esforçar sempre mais, que descansar é perder tempo e que errar não é uma opção. Mas essa dureza com nós mesmos não nos fortalece, nos desgasta.
Busque se tratar com mais carinho, se acolher nos dias difíceis e respeitar seu próprio tempo. Você merece ser sua melhor companhia, não sua maior crítica. 💛✨

💬 Como você pode ser mais gentil consigo mesmo hoje? Me conte aqui nos comentários.

07/02/2025

Seu corpo fala com você o tempo todo, e ignorá-lo pode te levar ao limite.
Você não precisa esperar chegar ao esgotamento para se cuidar. Descansar, desacelerar e se acolher também fazem parte do caminho. ✨
Arraste para o lado e veja se você tem escutado o que seu corpo está tentando te dizer.

💬 Depois me conta nos comentários: como você pode cuidar mais de você hoje?

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