25/04/2024
Mulher, não se desculpe por colocar seus limites e dizer NÃO. 💪
Sei que é difícil. Vivemos nos desdobrando para atender às expectativas alheias, enquanto deixamos nossas próprias necessidades em segundo plano. Mas chega! Chega de se desculpar por cuidar de si mesma, por estabelecer limites. É hora de priorizar o seu bem-estar, sem culpa.
Sei também que muitas vezes o medo do abandono nos impede de dizer não, nos fazendo ceder mesmo quando sabemos que não devíamos. Mas acredite, você merece ser ouvida, respeitada e amada, independentemente das suas escolhas.
Se você se identifica com essa luta, saiba que não está sozinha. E mais importante ainda, saiba que existem ferramentas poderosas, como o ThetaHealing, que podem te auxiliar nesse processo de fortalecimento interior. 💫
Diga sim para você mesma. Diga não para o que não te faz bem. E lembre-se sempre: você é digna de amor, respeito e cuidado. 💖
Andressa Rodrigues Terapeuta Integrativa
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