Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

Centro Médico São Bento

Clínica Médica São Bento
Agendamento online p/ Dra Maria Julia Busato: https://online.shosp.com.b Ligue ou envie uma mensagem, será um prazer atende-lo.

19/09/2025

Postura no trabalho: pequenas mudanças, grandes resultados!

Ficar horas sentado(a) pode parecer inofensivo, mas a má postura é uma das principais causas de dores nas costas, pescoço e ombros. A boa notícia? Com ajustes simples, você pode transformar seu dia!

✨ Dicas rápidas:

✔️ Mantenha os pés apoiados no chão
✔️ Use uma cadeira com suporte lombar
✔️ Evite curvar os ombros para frente
✔️ Levante-se a cada 60 minutos para se alongar

Seu corpo agradece — e sua produtividade também 💼💪

Sempre que precisar busque orientação especializada.

12/09/2025

Chega de preocupações com pelos! Descubra o segredo para uma pele suave, livre de pelos e totalmente confiante com a depilação a laser. Uma pele macia que você merece! ✨

Vem ficar pronta para o verão ☺️

21/08/2025

Aqui, a depilação vai muito além da estética — é um momento de autocuidado, leveza e bem-estar. Usamos técnicas seguras e produtos de qualidade para garantir uma pele lisinha, saudável e livre de irritações.
Sinta-se confiante, confortável e radiante em cada sessão 💖

📍 Atendimento em São Bento do Sapucaí
📅 Agende seu horário pelo direct ou WhatsApp

25/07/2025

🧒 Acompanhamento pediátrico: crescer com saúde é crescer com cuidado!
O acompanhamento pediátrico regular é fundamental para garantir que o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional da criança esteja acontecendo de forma saudável.
Durante as consultas, são avaliados pontos como:
- 📏 Crescimento (peso, altura, índice de massa corporal)
- 🧠 Desenvolvimento neuropsicomotor
- 🛡️ Atualização do calendário vacinal
- 🍽️ Hábitos alimentares e rotina de sono
- ❤️ Saúde emocional e vínculo familiar

Quanto mais cedo forem identificadas alterações, mais eficazes serão as intervenções. Cuidar da saúde dos pequenos é investir num futuro mais equilibrado e feliz!

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
📲 (12) 99673-3354
📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

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23/07/2025

🌿 Homeopatia no cuidado hormonal feminino: equilíbrio com suavidade

A homeopatia é uma abordagem terapêutica que estimula o organismo a restaurar seu próprio equilíbrio hormonal de forma natural e individualizada. Sem hormônios sintéticos, o tratamento é pensado conforme os sintomas, o histórico e o perfil emocional de cada mulher.

Pode ajudar em casos como:
- 🌸 Alterações no ciclo menstrual
- 😮‍💨 Sintomas da TPM e menopausa
- 🧠 Oscilações emocionais associadas aos hormônios
- 💢 Distúrbios como ovários policísticos ou disfunções tireoidianas

É uma forma delicada de cuidar da saúde feminina por completo — corpo, mente e emoções em sintonia.

21/07/2025

🌸 Check-up ginecológico: seu corpo merece atenção e cuidado!

Se você ainda não fez seu check-up ginecológico este ano, está na hora de colocar sua saúde íntima como prioridade. Um acompanhamento regular é essencial para prevenir doenças como câncer de colo de útero, endometriose, miomas, infecções e desequilíbrios hormonais.

Aqui você encontra:
- 🩺 Consultas com ginecologistas experientes
- 🔬 Exames como Papanicolau, ultrassonografias e colposcopia
- 💉 Injetáveis para reposição vitamínica e equilíbrio hormonal
- 👩‍⚕️ Acesso a diversas especialidades que complementam seu cuidado
Agende já sua consulta e abrace o autocuidado com responsabilidade e carinho 💕

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
📲 (12) 99673-3354
📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

18/07/2025

Alimentação equilibrada: a base para um sistema endócrino saudável!

Nosso sistema endócrino é responsável por produzir e regular os hormônios que controlam funções essenciais como metabolismo, crescimento, sono e reprodução. Uma dieta balanceada — rica em fibras, vitaminas, minerais e gorduras boas — ajuda a manter esse sistema funcionando corretamente, prevenindo doenças endocrinológicas como diabetes tipo 2, hipotireoidismo, resistência à insulina e síndrome dos ovários policísticos.
Cada refeição é uma oportunidade de cuidar da saúde hormonal e promover bem-estar de dentro pra fora 🌱✨
Se quiser, posso adaptar a legenda para um público específico — pacientes, seguidores interessados em saúde, ou profissionais da área!

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
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📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

04/07/2025

O psicólogo desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e no equilíbrio emocional. Ele ajuda a compreender sentimentos, superar desafios e desenvolver estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade.

📌 Por que procurar um psicólogo?
✔️ Autoconhecimento – Entender suas emoções e padrões de comportamento
✔️ Gestão do estresse – Técnicas para lidar com preocupações e tensões diárias
✔️ Superação de traumas – Apoio para enfrentar experiências difíceis
✔️ Melhoria nos relacionamentos – Desenvolvimento da comunicação e empatia
✔️ Prevenção de transtornos mentais – Identificação precoce de sinais de depressão e ansiedade

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
📲 (12) 99673-3354
📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

💡 Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo! Buscar apoio psicológico é um passo essencial para uma vida mais equilibrada e saudável.

02/07/2025

Nutrição e Prevenção de Doenças: O Poder dos Alimentos!

Uma alimentação saudável é essencial para prevenir doenças crônicas como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. O consumo de alimentos in natura e minimamente processados pode reduzir significativamente os riscos à saúde.

📌 Dicas para uma nutrição preventiva:
✔️ Priorize alimentos naturais – Frutas, legumes e cereais integrais são aliados da saúde.
✔️ Evite ultra processados – Alimentos industrializados podem aumentar o risco de doenças.
✔️ Consuma fibras – Elas ajudam na digestão e na prevenção de problemas cardiovasculares.
✔️ Inclua antioxidantes na dieta – Presentes em frutas vermelhas e vegetais de folhas verdes, ajudam a combater radicais livres.
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada – Proteínas magras, gorduras saudáveis e vitaminas são essenciais para o bem-estar.

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
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📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

💡 A nutrição é uma ferramenta poderosa para a saúde! Pequenas mudanças na alimentação podem trazer grandes benefícios ao longo da vida.

30/06/2025

Benefícios do Alongamento para a Saúde!

O alongamento é uma prática essencial para manter o corpo saudável e prevenir lesões. Ele melhora a flexibilidade, reduz tensões musculares e contribui para o bem-estar geral.

📌 Principais benefícios do alongamento:
✔️ Melhora a postura – Reduz a tensão muscular e evita dores nas costas.
✔️ Aumenta a flexibilidade – Facilita movimentos amplos e melhora o desempenho físico.
✔️ Ajuda no relaxamento – Alivia o estresse e melhora a circulação sanguínea.
✔️ Previne lesões – Reduz o risco de problemas musculares e articulares.
✔️ Ativa a circulação – Melhora o fluxo sanguíneo e auxilia na recuperação muscular.

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
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📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

💡 Dica: O ideal é praticar alongamentos diariamente, especialmente antes e depois de atividades físicas!

28/06/2025

Cuide da Saúde dos Seus Rins!

Os rins desempenham um papel fundamental no organismo, filtrando toxinas, regulando líquidos e equilibrando substâncias essenciais no sangue. Manter a saúde renal é essencial para o bem-estar geral!

📌 Dicas para prevenir problemas renais:
✔️ Hidrate-se adequadamente – Beba água regularmente para ajudar na filtragem dos rins.
✔️ Evite o excesso de sal – O consumo elevado pode sobrecarregar os rins e aumentar a pressão arterial.
✔️ Controle o diabetes e a hipertensão – Essas condições são fatores de risco para doenças renais.
✔️ Não abuse de medicamentos – O uso excessivo de anti-inflamatórios pode prejudicar a função renal.
✔️ Faça exames regularmente – A detecção precoce de problemas renais pode evitar complicações graves.

Para mais informações e agendamento, entre em contato com a gente:
📲 (12) 99673-3354
📍 Av. Dr. Rubião Júnior, 610, 1º andar, Centro - São Bento do Sapucaí

💡 Cuide dos seus rins hoje para garantir uma vida mais saudável no futuro!

27/06/2025

Cuidados com a Pele no Frio: Proteja-se das Baixas Temperaturas! ❄

O inverno pode ser implacável com a pele, causando ressecamento, irritações e até descamação. Mas com alguns cuidados simples, é possível manter a pele saudável e hidratada!

📌 Dicas essenciais para proteger sua pele no frio:
✔️ Hidrate-se intensamente – Use cremes mais densos e ricos em ativos como vitamina E e alantoína.
✔️ Evite banhos muito quentes – A água quente remove a oleosidade natural da pele, deixando-a mais vulnerável.
✔️ Use protetor solar diariamente – Mesmo sem sol forte, os raios UVA continuam ativos e podem causar danos.
✔️ Evite esfoliações agressivas – A pele já enfrenta um processo natural de descamação no frio, então prefira esfoliantes suaves.
✔️ Cuide dos lábios e mãos – Essas áreas são mais sensíveis ao frio e precisam de hidratação extra.

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💡 A prevenção é o segredo para uma pele saudável no inverno! Adapte sua rotina de cuidados e mantenha sua pele protegida.

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São Bento Do Sapucaí, SP
12490000

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Telefone

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Site

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