Elisandro OM Yoga

Porque afinal de contas estou aqui? Nesse caminho encontrei inicialmente o Reiki, quando lá pude perceber a profundidade do ser.

Sentindo a necessidade de buscar algo além daquilo que simplesmente está aí, no mundo material, busco a muitos anos nessa senda, uma resposta para perguntas muito mais profundas: Quem sou Eu de verdade? Conhecendo o Yoga a mais de 10 anos, em 2019 mergulhei de cabeça nesse oceano, onde tive a graça de participar de uma turma de formação com a Laura Packer. Desde então tenho buscado compartilhar o

conhecimento que o Yoga tem proporcionado através de aulas em grupo. A visão ocidental do Yoga é muito limitada apenas as posturas e aos benefícios fisiológicos dela, mas isso é apenas o cartão de visitas dessa filosofia milenar. Um conhecimento tão antigo que em muito antecede a era cristã. Longe de se limitar ao dogmatismo de uma religião, é a busca de uma religação definitiva com o Divino. E com esta visão busco conduzir o Yoga em minha vida e compartilhar essa experiência. Com a prática dos āsanas (posturas), prānāyāmas (controle da respiração) e meditação busco levar a todos que a mim confiam essa condução, despertar a consciência para quem realmente somos, permitindo que cada um, com clara visão, possa se reconhecer e tomar as rédeas de sua mente, da sua vida.

20/04/2025

̃obentodosul

21/01/2025

̃obentodosul

01/01/2025

# ̃obentodosul

01/10/2024

Quem eu sou? 🤔
Uma pergunta simples, mas profunda. Uma pergunta que ecoa através dos tempos, sussurrada por sábios e gritada por buscadores.
À primeira vista, as respostas parecem óbvias: • Sou este corpo? • Sou esta mente? • Sou estas emoções?
Mas pare um momento. Respire fundo. Observe. 👀
O corpo muda constantemente. A mente é um fluxo incessante de pensamentos. As emoções flutuam como ondas no oceano.
Se você é tudo isso, quem é o observador dessas mudanças? 🌟
Há algo mais profundo, mais constante, mais verdadeiro. Algo eterno em um mundo de impermanência. Algo divino em meio ao mundano.
Este é o verdadeiro "eu" que os mestres de todas as tradições apontam. É a consciência pura que permanece imutável.
Descobrir este "eu" não é uma busca intelectual. É um despertar, um reconhecimento direto do que sempre esteve presente.
É como retirar óculos escuros e ver, pela primeira vez, as cores vibrantes da realidade. 🌈
Em cada respiração, em cada momento de silêncio, há uma oportunidade de descoberta.
Quem você é, verdadeiramente?
Vamos explorar juntos nesta jornada de autodescoberta através do yoga e da meditação. 🙏

18/09/2024

Você não entende como o Yoga muda a vida das pessoas?

Já se perguntou por que tantas pessoas dizem que o Yoga transformou suas vidas? O segredo não está apenas nas posturas no tapetinho - está na forma como o Yoga se infiltra em cada aspecto do seu dia.

Tudo começa com algo tão simples quanto respirar. Mas não é qualquer respiração. É aquela respiração consciente que acalma sua mente agitada e relaxa seu corpo tenso. De repente, você percebe que está reagindo menos e respondendo mais. Isso é Ahimsa (não-violência) em ação, transformando suas interações diárias.

E quando foi a última vez que você realmente prestou atenção ao momento presente? O Yoga te ensina a viver no agora, alinhando-se com Satya (verdade). Você começa a ver as coisas como elas realmente são, sem os filtros do julgamento. Surpreendentemente, isso leva a um sentimento de contentamento (Santosha) que você nunca imaginou possível.

Mas o Yoga vai ainda mais fundo. Ele te guia para um estado meditativo onde você finalmente enfrenta aquela pessoa que você tem evitado há anos - você mesmo. É aqui que o verdadeiro autoestudo (Svadhyaya) acontece. Você observa seus pensamentos e emoções com curiosidade, não com medo.

À medida que essa prática se aprofunda, você descobre uma disciplina interior (Tapas) que nunca soube que tinha. E, talvez o mais surpreendente, você começa a entender que há algo maior do que você mesmo - chame de universo, divino ou como quiser (Īśvara-praṇidhāna).

Então, não, o Yoga não é apenas sobre tocar os dedos dos pés ou ficar de cabeça para baixo. É sobre transformar cada respiração, cada momento, cada interação em uma oportunidade de crescimento e conexão.

Ainda não está convencido? Que tal experimentar por si mesmo? Venha para uma aula na Ananda Om Yoga e descubra como o Yoga pode revolucionar sua vida, dentro e fora do tapetinho.

11/02/2024

Que tal cuidar de si mesmo para variar? Agende uma aula experimental.
# ̃obentodosul

Endereço

São Bento Do Sul, SC

Site

https://anandaomyoga.wordpress.com/

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