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Camila Bácsfalusi - Nutricionista

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Brasil
São Bento do Sul, SC
Camila Bácsfalusi - Nutricionista

Nutrição com foco no comportamento alimentar. Olhar amplo sobre alimentação na construção de uma relação gentil e saudável com a comida. CRN 10 5893

Sou Nutricionista e meu trabalho é lhe ajudar a melhorar sua relação com a comida!

17/06/2025

O comer na infância não se limita a colocar a comida na boca, ou comer tudo do prato e ainda dizer que gostou.
O comer na infância está mais para uma experiência. Cheira. Perguntar. Tocar na comida. Encostar só a ponta da língua. Colocar um pedaço na boca e dizer que não gostou. Tudo isso é tão válido quanto "raspar todo o prato". É um processo onde o ato de provar é o último passo. Não coloque suas expectativas no prato das crianças. Comer uma parte também é comer, não só comer tudo que está no prato. Ofertar diversas vezes o mesmo alimento, inclusive em diferentes formas de preparo, e respeitar as necessidades das crianças.

05/06/2025

Pensar além do prato. Não só sobre o que, mas COMO se come. Aquilo que pensamos influencia nosso comportamento.

02/06/2025

Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares.
Aquilo que falamos e fazemos tem grande impacto, podendo ajudar ou prejudicar outros e a nós mesmos.

Busque ajuda!

22/05/2025

Palestras são sempre uma ótima oportunidade para compartilhar conhecimento sobre uma nutrição gentil e um cuidado respeitoso. É quando eu consigo mostrar para um número maior de pessoas que uma relação com a comida pode ser tranquila, nutritiva e prazerosa.
Além de dar um intervalo na rotina do consultório, que eu amo, mas que pode ser bem sozinha.
Ontem foram 4 palestras sobre comer emocional na Semana da Saúde da Unimed.
Participação e acolhimento incríveis que recebi dos colaboradores da Unimed. E muita risada!

08/05/2025

A nutrição sem dieta é uma abordagem que respeita o seu corpo, sua fome e sua história com a comida.

Em vez de contar calorias ou seguir regras rígidas, ela propõe uma reconexão com os sinais de fome e saciedade, promovendo escolhas alimentares com mais liberdade e menos culpa.

Não se trata de "comer o que quiser sem pensar", mas de construir uma relação mais tranquila com a comida — sem restrições extremas, sem culpa após comer e sem o efeito sanfona.

Essa forma de cuidar da alimentação olha para o corpo com respeito e entende que saúde vai muito além do peso.

Que tal começar a olhar para a sua alimentação com mais gentileza?

06/05/2025

Você precisa aprender a comer o suficiente e não pouco.

28/04/2025

Com diploma ou sem diploma, NINGUÉM pode te prometer emagrecimento. Se alguém fizer estará mentindo.

26/04/2025

Essa foi a conclusão de muitas pessoas pós celebrações de Páscoa. Se não foi a sua e está se culpando pelos exageros cometidos, ainda dá tempo de começar uma nova relação com a comida. Vem comigo!

10/04/2025

Mesmo que diga que é "emagrecimento saudável", que conta com 'profissionais' da saúde, ainda assim não é clínica de saúde. Porque focar no peso não é saudável. Vender emagrecimento como prioridade não trata sua saúde como prioridade. O emagrecimento pode levar a mais saúde quando uma consequência de uma série de mudanças comportamentais e de vida. Atenção às promessas de garantia de peso e controle alimentar. Invista em um cuidado integral, além do peso.

03/04/2025

Não me entenda mal, eu compadeço da complexidade que é cuidar de crianças. Mas muitas vezes pais e mães projetam suas próprias questões nos filhos, nem sempre sendo uma demanda da criança. Inicialmente, o tédio é de quem? Compreender os comportamentos e trabalhar as responsabilidades dos pais, mães e cuidadores para melhorar a alimentação infantil.

24/02/2025

Como você quer sua casa? Uma casa perfeita, sem rastros, onde a louça f**a guardada e nunca é usada, as portas dos armários intactas, pois não abrem (assim não desgastam), ou uma casa funcional, com sofá confortável para sentar, lugares que recebem momentos, deixam marcas e contam histórias, uma casa para se viver bem e não apenas existir?

Seu corpo é sua casa. Seu corpo é seu instrumento de vida. A aparência e marcas do seu corpo não te impedem de viver. A existência dele é o que te permite viver!

30/01/2025

Permissão para comer não é permissividade.
Então vamos lá. Primeiro, se tem em casa é para comer.
Se não quer que a criança coma, não coma (ou não em frente a ela) e não tenha em casa.
Segundo: rotina alimentar. É responsabilidade dos pais dizer quando, o que e como comer. Diga quando será o momento daquela guloseima e investigue a solicitação da criança: é fome, vontade de comer porque viu aquela comida... ela está entediada e quer se entreter?
E como você, enquanto pai/mãe/cuidador, lida com as guloseimas? Acha que é proibido? Lembre-se que o proibido costuma ser mais gostoso. Acha que é uma recompensa? A criança reproduzirá esse seu pensamento e comportamento. As crianças fazem o que fazemos e não o que dizemos. Seja o exemplo para as crianças. Consulte uma nutricionista que trabalhe o comportamento alimentar para uma relação saudável com a comida.

Endereço

Rua Ewaldo Antônio Buschle, 239, Colonial
São Bento Do Sul, SC
89287-470

Telefone

+5547999713674

Site

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