
02/04/2025
"Descubra os benefícios do Pilates! 🌟🧘♀️
Pilates é uma prática incrível que melhora a flexibilidade, fortalece o core e ajuda na postura. Além disso, é ótimo para aliviar o estresse e aumentar a consciência corporal.
Experimente uma aula e sinta a diferença no seu corpo e mente. Vamos juntos nessa jornada de bem-estar! 💪✨
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