Psicóloga Erika Sampaio

Psicóloga Erika Sampaio Atendimentos Online e Presencial
Abordagem Psicanálise Winnicottina
Atendimento focado em crianças, adolescentes e adultos.

Psicoterapia Individual, Infantil e familiar
Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico
Atendimento presencial no ABC

Ser psicóloga é muito mais que uma profissão.É estar diante do outro com respeito, empatia e fé na potência de cada vida...
27/08/2025

Ser psicóloga é muito mais que uma profissão.

É estar diante do outro com respeito, empatia e fé na potência de cada vida.

Na minha caminhada, aprendi que cada atendimento é único, seja com uma criança que descobre novas formas de se expressar, uma família em busca de equilíbrio, ou um paciente que ressignifica sua história.

Ser psicóloga é me deixar tocar, ao mesmo tempo em que ofereço um espaço seguro para que o outro floresça.

É sobre cuidado, amor ao ser humano e a certeza de que cada passo dado juntos faz diferença.

Hoje celebro não apenas a psicologia, mas o privilégio de viver esse chamado todos os dias.

Feliz Dia da Psicóloga!!!

Você sente que está sempre cansada(o), sem energia ou com o emocional à flor da pele, mesmo tentando se cuidar?Talvez a ...
11/04/2025

Você sente que está sempre cansada(o), sem energia ou com o emocional à flor da pele, mesmo tentando se cuidar?

Talvez a resposta esteja no desequilíbrio dos 4 pilares de uma vida saudável: sono, alimentação, atividade física e cuidado com a mente.

Cada um desses pilares sustenta a sua saúde de forma integral — e quando um está em descompasso, o corpo e a mente sentem.

Hoje, te convido a refletir:

"Qual desses pilares você tem negligenciado? E como você pode se acolher, ao invés de se cobrar?"

Deslize para entender os impactos e os benefícios de cuidar com intenção de cada área da sua vida.

Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Ou sentiu que precisava se justificar para recusar algo? 🤯Esta...
19/03/2025

Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Ou sentiu que precisava se justificar para recusar algo? 🤯

Estabelecer limites saudáveis não é sobre afastar pessoas, mas sobre garantir respeito e equilíbrio nas relações. Afinal, quando você não define até onde os outros podem ir, acaba sobrecarregado, frustrado e sem energia para si mesmo.

❌ O que acontece quando você não coloca limites?
⚡ Exaustão emocional e mental
⚡ Sentimento de culpa por não dar conta de tudo
⚡ Relacionamentos desgastantes e desequilibrados
⚡ Falta de tempo para cuidar de si mesmo

✔ Como começar a estabelecer limites sem culpa?
🔹 Reconheça suas necessidades – O que te faz bem? O que te desgasta?
🔹 Pratique o “não” sem culpa – Você não precisa se justificar o tempo todo.
🔹 Comunique de forma clara e respeitosa – Dizer “isso não funciona para mim” é válido.
🔹 Observe quem respeita seus limites – Relacionamentos saudáveis acolhem seu espaço.

💡 DICA EXTRA: Quem se incomoda com os seus limites, geralmente, se beneficiava da sua falta deles. Então, se alguém reagir mal, talvez seja hora de reavaliar essa relação.

✨ Lembre-se: cuidar de você não é egoísmo, é necessidade.

Me conta nos comentários: você tem dificuldade em estabelecer limites? Como tem lidado com isso? 💬👇

As telas podem ser ferramentas educativas, mas o excesso de tempo de exposição pode trazer prejuízos para o desenvolvime...
11/03/2025

As telas podem ser ferramentas educativas, mas o excesso de tempo de exposição pode trazer prejuízos para o desenvolvimento infantil. 📱⏳ O equilíbrio é a chave!

Brincadeiras ao ar livre e interações presenciais são insubstituíveis! Como você equilibra o uso de telas na rotina das crianças?

Olá, Bem-vindo(a)!Prazer, Eu sou a *Erika Sampaio Silva Rodrigues*, psicóloga clínica, com quase 10 anos de formação, e ...
07/03/2025

Olá, Bem-vindo(a)!

Prazer, Eu sou a *Erika Sampaio Silva Rodrigues*, psicóloga clínica, com quase 10 anos de formação, e minha experiência é ajudar crianças e famílias a encontrarem caminhos para o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. ✨

Acredito que cada jornada é única e que todos nós merecemos viver com saúde emocional e bem-estar. Para mim, é um privilégio poder acompanhar os meus pacientes nesse processo de descoberta e cuidado.

Além da minha especialização em psicologia clinica com foco no público infantil e psicologia obstetrícia perinatal, atualmente estou me aprofundando ainda mais no estudo da neuropsicologia, ampliando meu conhecimento para entender melhor as relações entre cérebro, comportamento e emoções. 🧠💡

No meu trabalho, acredito que é fundamental ter um olhar acolhedor, respeitoso, ético e, acima de tudo, humano. Eu busco sempre proporcionar um espaço seguro onde cada pessoa se sinta ouvida e respeitada em sua essência.

Minha fé em Deus, é uma força que me guia todos os dias. Acredito que a espiritualidade, de forma respeitosa, traz uma base de esperança e resiliência que fortalece. 🩷🙏🏻

Sou casada com uma pessoa muito especial, meu companheiro, e a minha família é a base que me sustenta e inspira todos os dias. Acredito que o apoio e a união familiar são essenciais para o meu crescimento pessoal e profissional. 💕

Se você está em busca de apoio emocional e de autoconhecimento, estou aqui para caminhar ao seu lado, respeitando seu tempo e suas necessidades. 💫

Brincar não é apenas diversão, é um direito fundamental da infância! ✨ Através do brincar, a criança explora o mundo, ap...
06/03/2025

Brincar não é apenas diversão, é um direito fundamental da infância! ✨

Através do brincar, a criança explora o mundo, aprende a lidar com emoções, desenvolve criatividade e habilidades sociais. Quando incentivamos o brincar livre e espontâneo, ajudamos no crescimento emocional e cognitivo dos pequenos.
Como você incentiva o brincar na rotina das crianças ao seu redor? Conta aqui nos comentários! ⬇️

Brincar não é apenas diversão, é um direito fundamental da infância! ✨Através do brincar, a criança explora o mundo, apr...
05/03/2025

Brincar não é apenas diversão, é um direito fundamental da infância! ✨

Através do brincar, a criança explora o mundo, aprende a lidar com emoções, desenvolve criatividade e habilidades sociais. Quando incentivamos o brincar livre e espontâneo, ajudamos no crescimento emocional e cognitivo dos pequenos.
Como você incentiva o brincar na rotina das crianças ao seu redor? Conta aqui nos comentários! ⬇️

Seu filho apresenta irritação frequente, dificuldade para dormir ou medos excessivos? 🚨 Esses podem ser sinais de ansied...
05/03/2025

Seu filho apresenta irritação frequente, dificuldade para dormir ou medos excessivos?

🚨 Esses podem ser sinais de ansiedade infantil. Embora seja comum sentir medo em algumas situações, a ansiedade se torna preocupante quando interfere no bem-estar e rotina da criança.

A boa notícia? Com acolhimento e suporte adequado, a ansiedade pode ser trabalhada!

❤️ Se perceber sinais persistentes, buscar um profissional pode fazer toda a diferença.

Você já notou algum desses sinais em uma criança próxima? Vamos falar sobre isso!


✨ Retorno renovada! ✨Depois de dias incríveis explorando novos lugares, me permitindo momentos de descanso e conectando ...
09/01/2025

✨ Retorno renovada! ✨

Depois de dias incríveis explorando novos lugares, me permitindo momentos de descanso e conectando comigo mesma, estou de volta ao consultório, finalizando a semana com questões mais burocráticas e pronta para atender vocês a partir da próxima semana. Com certeza, mais energia e inspiração para acolher cada história.

Vamos juntos transformar desafios em aprendizados e construir um ano de novas possibilidades! 🌻

O Natal nos lembra do amor, da alegria e da esperança que o nascimento de Jesus trouxe ao mundo. É tempo de compartilhar...
25/12/2024

O Natal nos lembra do amor, da alegria e da esperança que o nascimento de Jesus trouxe ao mundo. É tempo de compartilhar, acolher e cultivar a paz em nossos corações. Que você encha sua vida de luz, carinho e gratidão.

Feliz Natal! 🎄❤️

Outubro Rosa: Autocuidado Integral para Corpo e MenteO Outubro Rosa nos lembra da importância de cuidar do corpo, com a ...
16/10/2024

Outubro Rosa: Autocuidado Integral para Corpo e Mente

O Outubro Rosa nos lembra da importância de cuidar do corpo, com a prevenção do câncer de mama, mas também é um momento
🌿 Cuidar do corpo é recuidar da mente é
O equilíbrio entre corpo e mente é essencial em qualquer jornada de saúde. Lembre-se de que seu bem-estar emocional também faz parte desse processo de autocuidado. Permita-se descansar, se acolher, e pedir ajuda quando sentir que precisa. Você é forte e merece esse carinho integral.



Endereço

Rua José Versolato, 111
São Bernardo Do Campo, SP
09750730

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