07/08/2025
💬 Às vezes, o cansaço que sentimos não tem a ver com o corpo, mas com tudo aquilo que estamos segurando há tempo demais.
Forçar um sorriso, engolir o choro, evitar conversas, esconder a dor pra não preocupar ninguém… tudo isso pesa. E mesmo quando a rotina continua, por dentro, a gente vai se esgotando.
É comum demorar pra perceber que o que está doendo não é de hoje — é antigo, é repetido, é silencioso.
🌿 Se você se reconheceu nesse texto, talvez seja hora de olhar com mais carinho pra isso.
Você não precisa passar por tudo sozinho.
Agende sua sessão. Um espaço de escuta pode fazer toda a diferença.
