Andresa Tidon Psicóloga

10/06/2025

Iniciaremos um grupo de orientação profissional para jovens que estão no 2° e 3° ano do ensino médio.
Data de início: 06/08/2025
Horário: quartas das 18 às 20 hs.
Os encontros serão no formato on-line.
Limite de 10 participantes.
Serão 12 encontros.

21/05/2025

Postagem autorizada pela paciente. ❤️

10/05/2025

O mês de maio se veste de laranja para iluminar uma causa de extrema importância: o combate ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes. A campanha Maio Laranja não é apenas uma data no calendário, mas sim um período crucial de conscientização, prevenção e ação em defesa dos direitos dos mais vulneráveis.
A escolha do mês de maio remete a um dos casos mais chocantes de violência infantil no Brasil: o sequestro, abuso e assassinato da menina Araceli, em 18 de maio de 1973. Essa data trágica se tornou o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes, e o mês de maio, por extensão, um período dedicado a intensificar a luta contra essa terrível realidade.
A importância do Maio Laranja reside em diversos aspectos cruciais:

* Visibilidade: A campanha traz à tona um problema muitas vezes silenciado e invisível, alertando a sociedade sobre a urgência de proteger a infância e a adolescência.
* Informação: Durante o mês, são divulgadas informações sobre as formas de abuso e exploração, os sinais que podem indicar sua ocorrência e os canais de denúncia disponíveis. Essa informação é fundamental para que a população possa identificar situações de risco e agir de forma eficaz.
* Prevenção: Através da conscientização, busca-se prevenir novos casos, educando crianças e adolescentes sobre seus direitos, seus corpos e a importância de buscar ajuda em situações de violência. A campanha também orienta pais, educadores e a comunidade em geral sobre como criar ambientes seguros e protetores.
* Denúncia: O Maio Laranja incentiva a denúncia de casos de abuso e exploração, rompendo o ciclo de silêncio que muitas vezes protege os agressores. A divulgação dos canais de denúncia, como o Disque 100, é essencial para que as vítimas e testemunhas se sintam seguras para buscar ajuda.
* Mobilização: A campanha mobiliza diversos setores da sociedade, incluindo órgãos públicos, organizações da sociedade civil, empresas e cidadãos, para atuarem em conjunto na proteção de crianças e adolescentes. Essa união de esforços é fundamental para o enfrentamento efetivo do problema.

10/05/2025

Celebrando o Legado de Freud e o Seu Bem-Estar

No dia 06/05, celebramos o nascimento de Sigmund Freud, o visionário que revolucionou a nossa compreensão da mente humana. Suas ideias abriram caminho para a psicoterapia moderna, oferecendo-nos ferramentas valiosas para explorar o nosso mundo interior, desvendar as complexidades das nossas emoções e construir uma vida mais plena e consciente.
Assim como Freud dedicou sua vida a entender a psique, você também merece investir no seu bem-estar emocional. A terapia é um espaço seguro e acolhedor para você se conhecer melhor, lidar com desafios, superar obstáculos e fortalecer a sua saúde mental.

Que tal dar o primeiro passo nessa jornada de auto descoberta e cuidado?

Se você sente que chegou o momento de priorizar a sua saúde mental, encontrar um terapeuta pode ser um presente valioso para si mesmo.

Não espere mais para investir em você!

Procure um profissional qualificado e comece a trilhar o caminho de uma vida mais equilibrada e feliz. O legado de Freud nos ensina que compreender a nós mesmos é o primeiro passo para florescer.

Você está pronto para começar?

28/04/2025

Postagem autorizada pela paciente.

24/04/2025

Postagem autorizada pela paciente ❤️

19/02/2025

Mais um café da manhã delicioso com as mulheres empreendedoras do ABC, dessa vez em campanha social em prol da instituição Lar Mãos Pequenas.

05/02/2025

Quando surge o tema vulnerabilidade na terapia, frequentemente eu indico esse livro da Brené Brown.

Se você se interessar pelo livro, fique à vontade para adquiri-lo pelo link abaixo. Esse é o meu link personalizado como afiliada da Amazon.

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PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES.

Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é.

Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações.

Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”.

Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

29/01/2025

Janeiro é o mês de conscientização sobre a importância da saúde mental. Ainda tem muita desinformação e preconceito, por isso é tão importante falar sobre a saúde como um todo, pois um corpo saudável precisa de uma mente saudável e vice versa. Cuide da sua saúde mental, priorize-se. Faça terapia!

24/12/2024

13/12/2024

Autorizado pela paciente.