Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Bianca Bispo - Fisioterapeuta Pélvica

Página Principal
Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Bianca Bispo - Fisioterapeuta Pélvica

Atendimento de fisioterapia pélvica em São Bernardo do Campo

08/05/2025

Mulheres com o transtorno da dor Genito-Pelvica/Penetração (famoso vaginismo) sofrem uma espécie de luto, sabiam disso?

Texto criado com ajuda do chat gpt.

08/05/2025

Você sabia que mulheres que sofrem o Transtorno da Dor Genito-Pelvica Penetração (famoso vaginismo) sofrem uma espécie de luto?

Texto criado com ajuda da IA

Para todas as minhas pacientes que passam diariamente por isso ❤️

10/02/2025

Eu faço musculação e exercícios para o quadril. Então meu assoalho pélvico é forte!” - Não é, não!

Vai me dizer que nunca viu aqueles atletas “fortões” com incontinência urinária no meio de uma competição?!

O assoalho pélvico só é fortalecido quando são feitos exercícios de assoalho pélvico (e bem orientados!). Embora a musculação seja excelente para muitos grupos musculares, ela não substitui os exercícios específicos do assoalho pélvico.

Inclusive movimentos comuns na musculação podem, na verdade, sobrecarregar essa musculatura — o que, a longo prazo, pode enfraquecer o assoalho pélvico.

Para quem deseja conciliar academia e saúde pélvica, é ideal ter o acompanhamento de um profissional que ajude a integrar as práticas de maneira equilibrada.

18/12/2024

O corpo feminino não é um convite aberto. Por muito tempo, tentaram ditar quando, como e por quê. Mas a verdade é simples: é a mulher quem escolhe o momento de abrir o corpo (inclusive para a penetração).

Essa escolha não é um favor, nem uma concessão. É um ato de autonomia, de respeito a si mesma. Se não há vontade, se não há consentimento, é invasão. Ponto.

O tempo é da mulher, o desejo é dela, a decisão é dela. Qualquer coisa fora disso é sobre controle, não sobre intimidade.

Diferente dos homens, o processo de excitação feminino precisa de um tempo. Acontecem algumas alterações no canal v@ginal, ele se alonga e lubrifica para que a penetração fique gostosa para mulheres. Por isso, quem tem que decidir esse momento é a mulher!

Se.xo não é só penetração, falo isso há anos, e quando for ter a penetração é importante que seja gostosa para todos os envolvidos. Nenhum estímulo é demais! Que fique a dica!

02/12/2024

Muito tem se falado sobre ginástica íntima mas será que tudo que ouvimos é verdade?

26/11/2024

Cuidar da saúde é essencial para todos, em qualquer fase da vida. Neste mês, aproveite para lembrar os homens da importância de manterem seus exames em dia, especialmente sobre a prevenção do câncer de próstata, que ainda é um dos mais comuns entre os homens.

A detecção precoce é uma das principais aliadas para um tratamento eficaz.

Assim como cuidamos de nós mesmas, incentivá-los a fazer o mesmo fortalece a saúde e o bem-estar de todos.

Pequenos gestos de incentivo podem ter grandes impactos na vida das pessoas - às vezes só precisam de um “empurrãozinho” - hehehe.

18/11/2024

Uma das primeiras perguntas que me fazem quando iniciam a fisio é: vai demorar quanto tempo para acabar o tratamento?

Mas deixa eu te contar um segredo? Não sei. Não existe uma resposta pronta para essa pergunta.

Cada corpo é único, e o tempo de tratamento em fisioterapia pélvica pode variar bastante. Em geral, ele é planejado para ser eficaz e se adaptar à sua rotina e objetivos. Alguns casos precisam de poucas semanas, enquanto outros exigem acompanhamento mais longo.

Mais importante do que a duração, é o compromisso com a continuidade e a prática dos exercícios propostos.

Quer saber mais sobre como funciona? Vamos conversar e definir um plano de acordo com as suas necessidades ;)

01/11/2024

Quantas vezes a autoestima é medida por padrões que não refletem a verdadeira essência de uma pessoa? Para as mulheres que enfrentam o câncer de mama, a batalha vai muito além do corpo físico. O que a queda de cabelo, as cicatrizes e as mudanças na forma podem ensinar sobre quem elas realmente são?

A sociedade diz que a beleza está na aparência, mas e se a verdadeira beleza residir na coragem de se reinventar? Na força de seguir em frente, dia após dia, apesar de todas as transformações? É possível olhar para si mesma com compaixão, vendo não o que foi perdido, mas o que foi construído?

A autoestima feminina vai além do espelho. Ela está nas pequenas vitórias, na aceitação de uma nova versão de si mesma, e na consciência de que a verdadeira força nasce da vulnerabilidade. É hora de questionar: onde está o verdadeiro valor, se não no amor próprio cultivado em cada fase dessa jornada?

22/10/2024

As mamas são símbolos ligados à feminilidade e sensualidade. Então, será que após o câncer de mama a sexualidade muda?

Após uma mastectomia (retirada total da mama), por exemplo, a mulher pode sentir que perdeu parte de sua identidade, o que afeta diretamente sua relação consigo mesma e com o outro.

Essas alterações podem gerar inseguranças sobre a atração e o desejo, criando barreiras emocionais e físicas na vida sexual. Contudo, é importante lembrar que a sexualidade vai além do corpo físico, das marcas que carregamos e das expectativas sociais.

A reconexão com a própria imagem e o fortalecimento da autoestima são processos fundamentais para resgatar uma sexualidade saudável após o câncer de mama.

14/10/2024

A radiofrequência é uma tecnologia que chegou oferecendo uma abordagem eficiente e não invasiva para diversos tratamentos.

Ao estimular a produção de colágeno e melhorar a circulação sanguínea, ela ajuda a melhorar a consciência do assoalho pélvico, tratar flacidez e aliviar dores crônicas.

Além disso, a radiofrequência pode ser um aliado importante na recuperação pós-parto e no tratamento de atrofia vaginal, proporcionando mais conforto e qualidade de vida às mulheres.

Vem conhecer os benefícios deste aparelho! Agora estou muito “chic” e tenho um aparelho de radiofrequência para chamar de meu!

07/10/2024

O conceito de "Boy Sober" ou "Detox de Homem" tem ganhado força como um movimento de autocuidado emocional.

É sobre tirar um tempo para se reconectar consigo mesma, longe das distrações e dinâmicas muitas vezes tóxicas dos relacionamentos. Afinal, quantas vezes a mulher prioriza a aprovação masculina em detrimento do próprio bem-estar?

Esse "detox" não é sobre negar o amor ou fechar as portas para futuras conexões, mas sim criar um espaço para reavaliar os padrões que se repetem. É sobre entender como as expectativas e exigências dos outros podem afetar a autoestima e a saúde mental. Ao se distanciar dessas pressões, surge a oportunidade de se redescobrir, focando nas próprias necessidades, desejos e objetivos.

Esse processo pode trazer à tona questionamentos importantes: o que é realmente prioridade? Quais são os próprios limites e valores?

Afinal, o amor mais importante é o próprio.

04/10/2024

Para deixar registrado setembro de 2024, que foi um mês intenso e maravilhoso por aqui.

Muito estudo, trabalho, reencontro com amigos queridos de infância, viagens, viagem com mulheres incríveis, aniversário do boy.

Ufa, foi uma delícia!

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

+5511913709662

Site

http://biancabispo.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bianca Bispo - Fisioterapeuta Pélvica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.