Psicóloga Giseli Rodrigues

10/02/2022

Comece por você a mudança que deseja ver no outro... atraímos o que somos!
🌻

23/10/2021

📍Livros📍

📍Trocando de Papéis - Família
Este livro em forma de caixinha trás 40 cartas com personagens de uma família e situações de vida. Reúna quantas pessoas quiser. Cada um pega uma carta e deve se imaginar no lugar da pessoa que aparece ali indicada. Agora é hora de argumentar com os demais sobre a situação sugerida, apresentar uma já vivida ou inventar outra. O objetivo é se colocar no lugar do outro, tentando enxergar um ponto de vista diferente, para melhorar relações familiares e estreitar vínculos afetivos. No universo terapêutico, é material auxiliar para o autoconhecimento e para estimular a empatia.

📍Trocando de Papéis - Empresa
Neste livro-caixinha estão 50 cartas, sendo que cada uma corresponde a um cargo genérico dentro de uma empresa e contém uma descrição básica de suas atribuições. O objetivo é levar a uma reflexão sobre o papel de cada profissional dentro de uma organização, sua importância e suas dificuldades. É um exercício de empatia, no qual podemos pensar coisas como: será que sempre merecemos uma promoção? Como estamos tratando nossos colegas de trabalho? É uma obra que pode ser usada no ambiente terapêutico, bem como em dinâmicas de treinamento nas empresas.

📍Você me conhece?
Este livro em forma de caixinha traz muitas descobertas e diversão entre amigos e família. Através de perguntas objetivas será possível perceber o quanto sabemos das pessoas com as quais convivemos e quanto elas sabem de nós. Será que nos conhecemos profundamente? O desafio está lançado! Tire uma carta e escolha alguém para responder à pergunta sobre você.

📍Convivendo com o transtorno mental: guia prático para familiares
Este guia prático vem com o objetivo de olhar e acolher as angústias, dúvidas e expectativas daqueles que acompanham de alguma forma pacientes diagnosticados com algum transtorno mental, sempre enfatizando que o cuidar deve também abranger a si mesmo.

📍Livros-caixinha
https://matrixeditora.com.br/search/?q=Giseli+

📍Guia formato físico
https://loja.uiclap.com/titulo/ua10025/

📍Guia formato digital
https://play.google.com/store/books/details/GISELI_Rodrigues_Convivendo_com_o_trastorno_mental

📍Autora
https://linkr.bio/psicologagiseli

06/10/2021

30/09/2021

🌻Gratidão!!!🌻

Só temos à agradecer!!!

Quando o sonho se torna realidade...
Quando conseguimos transmitir nossa mensagem...
Quando somos agentes transformadores...
Quando podemos promover a reflexão e a mudança...

Gratidão... às nossas famílias, nossos amigos, nossos pacientes, seus familiares,nossos leitores e tantos outros que estiveram e estão conosco nessa jornada!

Gratidão à Psicóloga Marta Wiering Yamaoka pelo carinhoso e valoroso feedback!

🌻Giseli Rodrigues🌻

22/09/2021

📚Promoção continua!📚

Nosso livro "Convivendo com o transtorno mental: Guia prático para familiares" segue com cupom de desconto para a versão física até o final do mês!

Para conhecer um pouquinho mais das autoras acesse:
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Até 30 de setembro utilizem o cupom de desconto:
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Aproveitamos para informar que temos uma errata na página 25, e disponibilizamos a imagem com a página correta.

* Os próximos livros vendidos já sairão com a página atualizada!

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Gratidão!!!🙏🏼🌻

14/09/2021

📣Vamos falar de saúde mental!📣

Aproveita que até o final do mês de Setembro tem desconto!!!

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Cupom de desconto para Setembro/2021
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11/09/2021

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Cupom de desconto para Setembro/2021
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28/08/2021

🌻

27/08/2021

📚Lançamento!!!📚

"Convivendo com o Transtorno Mental: guia prático para familiares"

Giseli Rodrigues & Ana Cristina Rocha

E neste dia tão significativo lançamos com muito carinho este guia prático, com o intuito de levar informação, promover a reflexão e auxiliar a todos aqueles que convivem com a temática do transtorno mental no seu dia a dia.

E-book: Google Play

Livro físico:
https://loja.uiclap.com/titulo/ua10025/
servicos_editoriais

27/08/2021

🌻Feliz dia do Psicólogo!!!🌻

Parabéns à todos aqueles que, assim como eu, escolherem abraçar esta profissão!!!

❤

25/08/2021

🤔O que é mais difícil dizer?🤔

48% - Preciso de ajuda

Conseguir expressar o que pensamos e sentimos é uma tarefa, muitas vezes, bem difícil.

Envolve o autoconhecimento, a comunicação, a autoestima e até a autoconfiança, para sermos capazes de colocar nossos afetos, fragilidades, necessidades e não nos incomodar com o julgamento alheio.

E depois de tudo isso ainda assumir que não somos autossuficientes e pedir ajuda parece demais.

O ser humano é essencialmente um ser social, e essa expectativa que devemos ser indivíduos autossuficientes é um mito que deve ser ressignificado.

Que possamos reconhecer, acolher e validar nossas limitações!

Que possamos ser mais leves... e livres!

12/06/2021

😯 Atualmente, a tua mente, atua ou mente???😯

Muitas vezes nos queixamos que os outros não nos escutam ou não nos entendem...

E nós? Somos capazes de fazer isso por nós mesmos? Olhar pra dentro?

Quanto daquilo que fazemos a cada dia é realmente motivado por um desejo genuíno ao invés de uma cobrança ou expectativa externa que nos faz buscar seguir modelos e padrões socialmente valorizados?

Quanta energia e tempo investimos para alcançar um lugar que por não ser aquele que gostaríamos de estar de fato, não nos preenche e só traz frustração?

Felicidade, sucesso, realização possuem significados diferentes para cada pessoa.

Vale muito à pena buscar descobrir o seu!!!

"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta." (Carl Jung)

12/04/2021

📚Histórias...📚

Estava aqui pensando... que não sei mais quando escolhi a psicologia... ou se ela me escolheu, mas sei que foi um encontro bom... umas das poucas certezas que tenho nesta vida... pois confesso que minhas companheiras mesmo são as dúvidas.

Desde pequena sempre gostei de pessoas... e de histórias... e de histórias sobre as pessoas... e talvez tenha sido aí que começou a se formar em mim o desejo de continuar por toda a vida... escutando histórias... aprendendo... expandindo e enriquecendo meu universo particular com tantos outros.

As histórias em geral, de todos os gêneros, sempre me agradaram... Mas as histórias reais... essas sempre me fascinaram, e olhando pra trás, vejo que desde muito cedo me vi curiosa e inspirada por elas.

Quando nem sabia o que era psicologia li o livro "Dibs: em busca se si mesmo", e dessa mesma época tenho outras lembranças, "Feliz Ano Velho", "Eu, Cristiane F.", "O diário de Anne Frank"e agora... o mais recente, "O Humano do Mundo"... quantos universos... quanto aprendizado e quantas reflexões... que levo pra vida.

Com o graduação em Psicologia, aprendi teorias, técnicas, ética... com o tempo adquiri experiência... mas nada disso me tirou a curiosidade e o desejo desse encontro com o outro... tão rico e tão único em cada história!

E qual é a sua história?
O que te inspira?

22/02/2021

🤔 Ganhos secundários 🤔

Muitas vezes nos agarramos à problemática que estamos vivendo, e com a qual tanto sofremos, sem perceber.

Por mais que possa parecer estranho, a nossa "zona de conforto" as vezes inclui o sofrimento... ela tem mais a ver com o fato de estar dentro de um contexto conhecido, do que com o conforto propriamente dito.

Desta forma temos várias possibilidades de ganhos secundários, a partir do nosso problema.

Em decorrência da situação que nos encontramos podemos receber dos outros atenção, afeto, compreensão e até mesmo benefícios.

Pensando a partir da nossa própria ótica, estes ganhos secundários nos levam ao comodismo, podem estar relacionados às justificativas que damos para nós mesmos para não investirmos na mudança, que dá trabalho e exige esforço, através de pensamentos como: o quanto é difícil, sou a vítima, não merecia, não é minha culpa... e por aí vai...

Sempre há possibilidade de mudança!!!

Independente da distância, 10 metros ou 10 quilômetros, ambos começam com um passo de cada vez!!!

Olhar para esse cenário é o primeiro passo...

15/02/2021

🍃Âncoras x Trampolins🍃

Já parou para observar como você encara as situações do cotidiano?

Muitas vezes desenvolvemos padrões de pensamentos e nem percebemos.

E eles fazem toda a diferença!

Os fatos já ocorridos estão lá, NÃO podemos mudar, porém, o que pensamos diante de cada situação vai definir nossas escolhas, condutas e resultados.

Os "pensamentos âncoras" são aqueles que nos paralisam, prendem, afundam, trazem um sentimento de impotência e vitimização, com eles estamos fadados a ficar estagnados.

Já os "pensamentos trampolins" são aqueles que nos impulsionam, colocam em movimento, são criativos, abrem caminho para novas possibilidades.

Como andam seus pensamentos?

Um dos principais benefícios da terapia é promover o autoconhecimento, facilitando assim, os processos de mudança.

“Quem olha fora sonha, quem olha dentro desperta”. (Jung)

01/02/2021

🤓 Tudo é aprendizado!!! 🤓

Já parou pra pensar que TUDO pode se tornar um aprendizado?

Que diante de qualquer evento podemos aprender algo?

Naqueles que o resultado é positivo aprendemos o que deu certo, e diante daqueles que não, aprendemos o que não funcionou, possibilitando a tentativa de algo diferente.

E assim, através de todas as experiências, tentativas, erros e acertos, vamos construindo o nosso repertório, de conhecimento e de comportamento.

A observação também é grande fonte de aprendizado, não necessariamente precisamos passar por todas as situações para aprender sobre elas.

A grande questão é que muitas vezes ficamos presos nos nossos sentimentos e pensamentos que não conseguimos refletir sobre os acontecimentos e entender nossa responsabilidade diante dos fatos.

Apenas reagimos e assim nos colocamos no final da equação, como resultado de uma somatória aleatória de elementos.

Se conseguirmos nos antecipar, deixando de reagir e passando a agir, conseguimos ter um controle maior sobre os elementos dessa equação em busca daquele resultado esperado.

E se pra você ainda é difícil mudar esse olhar, a terapia pode lhe auxiliar nesse processo!!!

30/12/2020

🥂 2021 🥂

Que o ano novo lhe traga páginas em branco...
Sem marcas... rasuras...
Para que você possa continuar sua história...
Ou escrever uma nova...
O que você desejar...
Ouse...
Sonhe...
Acredite...
Trabalhe...
Realize...
Dedique-se...
Divirta-se...
Comemore...
Ame...

Saboreie... cada aroma, sabor, sensação, lágrima, sentimento...

E agradeça... a oportunidade de vivenciar tudo isso!!!

Feliz vida!!!
Feliz 2021!!!

Em breve estaremos juntos novamente...

23/12/2020

🎅🎄 Feliz Natal! 🎄🎅