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Vayu Yoga, Rua Municipal, 259, Sala 12, São Bernardo do Campo (2026)

22/04/2026

O Yin Yoga é uma prática passiva e introspectiva, onde permanecemos por alguns minutos nas posturas físicas, permitindo um aprofundamento das percepções e sensações, assim como através da entrega nos permite avançar em alongamentos, mobilidades e permite ao corpo, espaços!

Essa prática ocorre em diversos horários durante o meses, fique atento no nosso calendário por aqui e peça ele via direct ou WhatsApp!

Vem praticar com a gente ✨🙏🏼

01/04/2026

Mais um mês se inicia, e com ele nossas aulas de Yin Yoga ✨ e as aulas temáticas, esse mês vamos trazer o Niyamas, observâncias que auxiliam no cultivar da relação positiva consigo mesmo 🧡

O yoga começa nos Yamas e Niyamas, dentro e fora do tapete 🙏🏼

11/03/2026

O que a sua respiração te conta sobre o agora? Sobre suas sensações? Sobre seus sentimentos?🌀

Muitas vezes escutamos que a parte mais difícil do yoga é “respirar”, dentre tantos motivos, um deles pode ser o fato de que - Perceber sua respiração te leva a um papel de auto observação! E dentro de tanta correria nem sempre estamos preparados para observar. No início pode parecer desafiador, mas aos poucos vamos nos acostumando com esse olhar interno que investiga, e nos reconhecendo de forma verdadeira! ✨

Respirar consciente é uma das formas mais simples de se voltar ao agora! ✨🌀

02/03/2026

Elas voltaram ✨ Em março, retornamos com as nossas aulas temáticas!

Além de, claro, nosso calendário com as práticas de Yin Yoga, esse mês vamos abordar nas aulas temáticas as nossas atitudes éticas dentro do yoga - Os Yamas ✨

Os Yamas são as atitudes éticas que devemos praticar com nós mesmos, com o outro, com a natureza, com o todo! São atitudes que guiam nossa prática de yoga dentro e fora do tapete! 🧡

Reserve sua vaga, vem praticar com a gente! 🙏🏼

24/02/2026

Durante a sua prática de yoga você consegue diferenciar aquilo que é dor daquilo que é desconforto?! 🤔

A grande diferença está na forma que você observa as sensações, durante a prática podemos realizar as posturas somente por realizar ou podemos dar um olhar atento e curioso para elas, com presença e intenção. E então, descobrir o que o seu corpo diz durante a prática! ✨

Então segue esse carrossel e leve essas dicas com você para sua próxima prática! ☺️

Namastê 🙏🏼✨

11/02/2026

Vira e mexe a gente trás essa pergunta para vocês, e hoje, não será diferente - Há quantas formas de se praticar yoga?! ☺️

Trabalhar a concentração, expandir sua criatividade, se permitir a estar imersos no aqui e no agora, observando e reconhecendo emoções, sensações e sentimentos que vem junto desse processo criativo ✨

Queridos alunos e alunas, convidamos vocês ao lado da para essa manhã especial, onde juntos vamos aprender de forma teórica e prática sobre o processo de criação de velas, sobre suas moldagens, colorações e fragrâncias 🧡

Um encontro preparado com muito amor e carinho para vivenciar na prática toda a experiência que um encontro criativo pode te sugerir! 🪔

Data: Domingo, 08 de março de 2026.
Local: Vayu Yoga - Rua Municipal, 132 - Centro/SBC
Valores: R$130,00 não aluno e R$120,00 aluno.

Vagas limitadas - reserve a sua ✨🙏🏼

11/02/2026

Vira e mexe a gente trás essa pergunta para vocês, e hoje, não será diferente - Há quantas formas de se praticar yoga?! ☺️

Trabalhar a concentração, expandir sua criatividade, se permitir a estar imersos no aqui e no agora, observando e reconhecendo emoções, sensações e sentimentos que vem junto desse processo criativo ✨

Queridos alunos e alunas, convidamos vocês ao lado da para essa manhã especial, onde juntos vamos aprender de forma teórica e prática sobre o processo de criação de velas, sobre suas moldagens, colorações e fragrâncias 🧡

Um encontro preparado com muito amor e carinho para vivenciar na prática toda a experiência que um encontro criativo pode te sugerir! 🪔

Data: Domingo, 08 de março de 2026.
Local: Vayu Yoga - Rua Municipal, 132 - Centro/SBC
Valores: R$130,00 não aluno e R$120,00 aluno.

Vagas limitadas - reserve a sua ✨🙏🏼

09/02/2026

Praticar yoga é aprender a se observar com sinceridade e gentileza, é perceber os sintomas com consciência. 🌀

Perceber que o corpo não está falhando, mas sim, comunicando. ✨

Qual mensagem seu corpo está te mostrando hoje?!
🙏🏼✨

23/01/2026

Queridos alunos e alunas, convidamos vocês para dar as boas vindas as vivências do primeiro semestre com muita harmonia e autocuidado ✨

Yoga no parque com café da manhã🌳☀️
Sábado, 31 de janeiro
Hora: 09h30
Local: Parque Chácara Silvestre - SBC

O que levar?!
🧘‍♀️ Mat de yoga ou canga para praticar!
🍉 Um prato vegetariano para partilhar após a prática

Confirme sua presença e venha participar com a gente desse dia especial! 🙏🏼🧡

13/01/2026

“Atha Yoga Anushasanam”
“Agora, inicia-se a prática de yoga” ✨
1.1 Yoga Sutras de Patanjali

O Yoga nos lembra que todo recomeço acontece no presente.
Que este ano seja um convite gentil para voltar ao corpo, à respiração e ao coração.

Consulte nossa grade horária, esperamos vocês ✨🧡

18/12/2025

Os anos são grandes teias tecidas por momentos, uns mais simples que acontecem no dia a dia, e outros mais extraordinários, como viagens, passeio, aniversários... mas que independente das qualidades desses dias, possamos sempre encontrar o yoga ✨

2025 passou rápido, deixando em cada mês o seu toque! 🧡

Agradecemos imensamente a presença de cada um que esteve com a gente em mais um ano especial! Seguimos juntos fortalecendo os laços dentro do yoga 🙏🏼✨

Namastê!! ❤️

08/12/2025

✨ Queridos alunos e alunas, mais um ano se aproxima do fim, e que ótimo foi ter cada um de vocês contribuindo para que este espaço tenha essa energia especial!

Então, nada mais justo que possamos celebrar da mesma forma que esse espaço é construído, juntos! 🧡

Convidamos vocês para participar com a gente do *Sat Chakra de fim de ano* ✨ uma noite preparada para fortalecer nossos laços dentro do yoga, com meditações e mantras!

✨ Quando: Quinta Feira, 11/12 às 19h35
✨ O que levar: Uma fruta e uma flor para uma das atividades + um prato vegetariano para partilhar!

Confirme sua presença, contamos com vocês! 🙏🏼🧡

Vayu Yoga

22/04/2026

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11/02/2026

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13/01/2026

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08/12/2025

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