Paula Aota Psicanalista e Sexóloga

Paula Aota Psicanalista e Sexóloga Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Paula Aota Psicanalista e Sexóloga, São Bernardo do Campo.

04/02/2026

Casais não brigam porque pensam diferente.

Brigam porque não sabem conversar, a terapia de casal não é sobre terminar o relacionamento e sim como aprender a se relacionar!

Para agendamentos chama no direct 💌 ou no link da bio 😉!

01/02/2026

Se defender de um narcisista não é ataque. É sobrevivência emocional.

Quem conviveu com alguém narcisista aprende, muitas vezes, a duvidar de si, a se culpar, a se calar.
Mas existe um caminho de proteção, reconstrução e liberdade emocional.

🚫 Não é sobre vencer discussões.
🛑 É sobre preservar sua saúde mental.
💛 É sobre voltar para si.

Se esse vídeo falou com você, saiba:
👉 você não é fraca
👉 você não exagerou
👉 você não está louca

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26/01/2026

Janeiro Branco é um convite para olhar para dentro 🤍
Antes de correr atrás de metas, cuide da sua mente.
Antes de se cobrar, se acolha.
Saúde mental também é prioridade.

✨ Se esse vídeo falou com você, compartilhe com alguém que precisa ouvir isso.
💬 Me conta nos comentários: o que você quer cuidar em você este ano?

Janeiro é uma folha em branco que te convida a colocar o autocuidado no topo da lista. 📝🧘 Não deixe para depois o bem-es...
26/01/2026

Janeiro é uma folha em branco que te convida a colocar o autocuidado no topo da lista. 📝🧘 Não deixe para depois o bem-estar que você pode começar a cultivar agora mesmo. ⏳✨

Invista em momentos que nutram sua alma e tragam o relaxamento que seu corpo precisa. 🛀🌿 Seja a sua maior prioridade e sinta como tudo ao seu redor começa a fluir melhor. 💫

Pedir ajuda profissional é o maior sinal de força e maturidade que alguém pode demonstrar. 💪🗣️ Enfrentar os próprios med...
23/01/2026

Pedir ajuda profissional é o maior sinal de força e maturidade que alguém pode demonstrar. 💪🗣️ Enfrentar os próprios medos exige uma valentia que poucos se atrevem a buscar de verdade. 🦁

A terapia é um investimento em você, permitindo que feridas antigas sejam finalmente curadas. 🩹💎 Não carregue o mundo nas costas quando você pode ter suporte para caminhar com leveza. ☁️

22/01/2026

Não se iluda quando te tratam bem, mas diminuem seus sentimentos, isso não é respeito muito menos amor!


A sua sensibilidade não é um defeito, mas uma forma profunda de perceber e viver o mundo. 🌊✨ Sentir intensamente faz par...
21/01/2026

A sua sensibilidade não é um defeito, mas uma forma profunda de perceber e viver o mundo. 🌊✨ Sentir intensamente faz parte da sua essência e não deve ser motivo de vergonha ou culpa. 💖

Validar suas emoções é o primeiro passo para transformar a intensidade em sabedoria e força. 🧠🔥 Respeite o seu tempo e entenda que transbordar sentimentos é humano e muito legítimo. 🐚

Existem dores que não aparecem no corpo, mas pesam silenciosamente dentro da nossa alma. 🌫️👤 Não julgue o que você não v...
19/01/2026

Existem dores que não aparecem no corpo, mas pesam silenciosamente dentro da nossa alma. 🌫️👤 Não julgue o que você não vê; a batalha interna de cada um merece extremo respeito. 🙏🩹

Esteja atento aos sinais sutis e não hesite em acolher a si mesmo com muita gentileza. 🕯️💞 Ouvir o próprio silêncio é fundamental para entender o que precisa de cura e atenção. 👂✨

Muitas vezes, o cansaço que sentimos não vem do trabalho, mas de vínculos que nos desgastam. 🥀💔 Relações tóxicas ou mal ...
16/01/2026

Muitas vezes, o cansaço que sentimos não vem do trabalho, mas de vínculos que nos desgastam. 🥀💔 Relações tóxicas ou mal resolvidas podem drenar nossa energia e comprometer nossa paz interior. 📉

Aprenda a estabelecer limites saudáveis e a cultivar conexões que tragam paz, não apenas dor. 🛡️🤝 Priorizar sua estabilidade emocional em um relacionamento é um ato de coragem e proteção. ❤️

O mês de janeiro chegou para nos lembrar que a saúde mental deve ser prioridade total. 🧠✨ É o momento ideal para planeja...
15/01/2026

O mês de janeiro chegou para nos lembrar que a saúde mental deve ser prioridade total. 🧠✨ É o momento ideal para planejar uma vida com mais equilíbrio, leveza e autocuidado profundo. 🕊️

Cuide de quem você é e comece o ano escrevendo uma história com mais amor-próprio. ❤️🩹 A vida pede pausas e atenção para que as emoções floresçam de forma saudável e plena. 🌸

Feridas emocionais que não foram curadas podem continuar influenciando nossas decisões, relacionamentos e visão de mundo...
22/12/2025

Feridas emocionais que não foram curadas podem continuar influenciando nossas decisões, relacionamentos e visão de mundo. E muitas vezes nem percebemos.

Quando não olhamos para o passado com acolhimento e consciência, ele acaba se repetindo no presente como dor, insegurança e bloqueios.

A terapia é um espaço seguro para entender e transformar essa história. Você não precisa carregar isso sozinha. 💬🕊️

Muitas mulheres foram ensinadas a colocar todo mundo em primeiro lugar — filhos, parceiros, trabalho... e quando olham p...
19/12/2025

Muitas mulheres foram ensinadas a colocar todo mundo em primeiro lugar — filhos, parceiros, trabalho... e quando olham para si mesmas, sentem culpa. 😔

Mas o autocuidado não é egoísmo. É necessidade. Você não pode oferecer o melhor para o outro se está emocionalmente exausta, sobrecarregada ou negligenciada.

Colocar limites e cuidar de você é um ato de respeito e amor. Você merece isso. 💖

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5511944250215

Site

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