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Amazing Pilates

Atividades físicas personalizadas Nosso trabalho é totalmente voltado para nossos alunos, desde a entrada até o alcance de suas metas. Venha se surpreender.

Contamos com uma estrutura ideal para a prática de atividades como Pilates e Treinamento Funcional de uma forma exclusiva, sempre valorizando as relações humanas.

07/01/2026

Nosso propósito na Amazing Pilates
É ser ponte para uma vida com mais qualidade.
Ajudar cada aluno a se reconectar com o corpo e com a mente, através do movimento consciente.
Mostrar, em cada aula, o quanto a sua vida é importante e merece cuidado. 💛

05/01/2026

✨ Pilates é conexão, não aleatoriedade. ✨

O Pilates é um método que, por meio do movimento consciente, conecta o corpo como um todo.
Nada é feito ao acaso: todos os exercícios possuem uma lógica e uma sequência. Cada movimento prepara o corpo para o próximo, criando uma conexão contínua entre força, controle, respiração e consciência corporal.

No Pilates, os exercícios não são aleatórios.
Eles têm propósito, respeitam a individualidade e entendem que o corpo funciona de forma integrada.
Quando uma parte se move, todo o corpo responde.

🌿 Porque o corpo é conexão. E o movimento, quando feito com intenção, transforma.

01/01/2026

Um novo ano não pede pressa, pede presença e coragem para dar o primeiro passo.

Lute por você!

02/12/2025

Seja Bem vindo Dezembro!
Lembre-se: o ano não acabou!

19/11/2025

➡️ Muitas dores que sentimos no dia a dia não aparecem de repente — elas são, na verdade, consequência de um desequilíbrio entre músculos que deveriam trabalhar em harmonia. Quando um grupo muscular f**a fraco demais e outro trabalha além do necessário, o corpo perde seu alinhamento natural.
E é nesse descompasso que surgem tensionamentos, sobrecargas e, com o tempo, a dor.

➡️ O mais interessante é que esse desequilíbrio nem sempre é percebido no dia a dia. Às vezes só o identif**amos quando nos movimentamos, quando começamos um exercício novo ou quando realizamos alguma atividade que exige um pouco mais do corpo. É como se o corpo finalmente tivesse a chance de mostrar onde precisa de cuidado e reforço.

➡️ A boa notícia? O movimento é o melhor caminho de volta ao equilíbrio.
Exercícios bem orientados — como no Pilates — fortalecem o que está fraco, alongam o que está tenso e devolvem ao corpo a harmonia que ele precisa para funcionar sem dor.

✔️ Ou seja: quando você cuida do seu equilíbrio muscular, você cuida da sua saúde e ainda previne dores futuras.

12/11/2025

Não existe “mágica” no Pilates!

Muitas pessoas procuram o Pilates acreditando que a dor ou as limitações do corpo vão desaparecer em pouco tempo — mas isso não é verdade.

Os resultados aparecem com constância nas aulas, disciplina nos exercícios, mudança de mente (quando você começa a confiar no movimento), novos hábitos no dia a dia, alongamentos frequentes e pensamentos positivos. 🌿

O Pilates vai muito além de aliviar dores.
Ele promove força, equilíbrio, autoconfiança, autoestima, mobilidade e flexibilidade.

Permita-se viver essa experiência.
Ganhe consciência e viva melhor! 💚

✨ Amazing Pilates Clássico — onde cada movimento transforma seu corpo e sua mente.

❤️

30/10/2025

Muitas vezes, não percebemos os sinais que o nosso corpo está enviando, porque estamos sempre na correria do dia a dia. Ele grita por atenção, mas insistimos em não parar para ouvi-lo.

Esses sinais, na verdade, podem ser reflexo de uma mente sobrecarregada — tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

O Pilates é um grande aliado nesse processo de autoconhecimento. Durante a prática, cada exercício e estímulo te convida a estar presente, a se desligar do mundo externo e a se perceber de verdade.

✨ Como dizia Joseph Pilates:

> O Pilates tem o poder de conectar a " mente e o corpo.”

Inicie o Pilates, faça terapia , cuide de você!
Lembre-se: " você é o bem mais precioso ".

23/10/2025

Comente aqui como é a sua aula de pilates?👇👇👇

09/10/2025

✨ Quando decidi criar a camiseta do Studio para celebrar 15 anos de história, confesso que nada vinha à mente no início.
Mas, em uma conversa com a talentosa idealizadora dessa arte, , as ideias começaram a florescer 🌿

Primeiro pensei em uma árvore, depois lembrei de um exercício no Pilates que me fez viver algo novo… e logo vieram as folhagens, que representam a consequência de toda a resiliência e força dessa caminhada. 🌳💪

Minha gratidão à , pela sensibilidade e dedicação — você faz parte dessa história desde o início. 💚

Agradeço também ao meu marido, meus pais, irmão e cunhada, meus sogros, e a todos os alunos que demonstram tanto amor e carinho por este Studio.
Vocês são parte essencial dessa trajetória! ✨

06/10/2025

O Pilates é um método completo!
Você concorda?
Escreva nos comentários 👇

01/10/2025

Prevenir é um ato de amor-próprio!
Não é apenas no mês de Outubro que devemos nos observarmos, e sim todos os dias!
Não deixe que a correria do dia-a-dia tomem a sua vida!
Cuide-se
Ame-se
Previna-se

❤️

28/08/2025

A alegria de começar e a felicidade de terminar a corrida. 🏃‍♀️✨
Mas quase ninguém fala sobre o processo... e talvez seja justamente porque nele estão os maiores desafios.

Nos primeiros minutos, a vontade de desistir é enorme: pernas pesadas, respiração descompassada.
Logo depois, o ritmo se ajeita, a motivação aparece e a corrida começa a fluir.
Mas, com o passar dos quilômetros, o cansaço chega e a mente insiste: “pare, desista...”
Ainda assim, quando você avista a placa do último quilômetro, respira fundo, se enche de entusiasmo e segue determinada até a linha de chegada. 🏁

👉 A vida é assim também.
Muitas vezes você vai querer desistir no meio do processo.
Mas lembre-se sempre: o que te motivou a começar é o que vai te sustentar até o fim.

Por mais difícil que seja, não desanime.
Segure firme no seu propósito e siga em frente. 💪💖

Com muito amor,
Pamela ✨

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Site

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