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Psicóloga Samara Duarte

Atendimentos on-line e presencial com adolescentes, adultos e idosos. Agende uma sessão, priorize

04/01/2023

JANEIRO BRANCO 🤍

•Cuidar da Saúde Mental, é cuidar da VIDA!

- Porque é importante cuidar da saúde mental? A saúde mental tem influência nas condições físicas, no bem estar, e nas atividades relacionadas ao cérebro, como a cognição. Somado a isso, uma mente tranquila tem melhores condições de administrar situações estressantes, ser mais produtiva e atenta!

Cuide da sua saúde mental 😉

28/07/2022

Olá tudo bem? Hoje venho me apresentar e mostrar a minha carinha para vocês!!

Me chamo Samara, sou Psicóloga formada pela Faculdade Anhanguera (FASBC) em 2016, desde então atuo na área clínica (que é a minha paixão).

Em 2020 engressei na área hospitalar juntamente com a pandemia, no enfrentamento da covid _19 (que loucura rs).
Fui acolhida por essa área ao qual tenho gratidão por todo o aprendizado e experiências até aqui.

Atualmente minha rotina é dividida entre atendimentos clínicos e a vida de plantonista hospitalar.

Fiz especialização em Psicanálise (que é minha linha de estudo e trabalho), e me aperfeiçoei na pós graduação de Psicanálise Winnicottiana.

Este perfil tem como objetivo desmistificar a importância do cuidado na saúde mental com a terapia e o ambiente hospitalar.

• mais informações no destaque: QUEM SOU EU •

👩🏽‍⚕️Estou a disposição!
Psicóloga: Samara Duarte
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14/07/2022

O Psicólogo só conversa?

O que vocês pensam sobre? Me contem aqui …

Muitas vezes ouvimos que: “ah mas para que ir ao psicólogo(a), eles vão só conversar” .. “eu sou um pouco psicólogo(a) acabei de conversar com fulano” ….

O Psicólogo(a) é muito além de “apenas uma conversa”

A escuta do profissional é qualificada, tem embasamento teórico e objetivo de proporcionar bem-estar e alívio de angústias frente o sofrimento emocional / psíquico!

A terapia não é só uma conversa, é importante para a sua saúde mental.

• passe para o lado e compartilhe •

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22/06/2022

Quem foi Donald Winnicott??

• Neste post trouxe um pouco de quem foi Winnicott

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30/05/2022

Lembre-se: Descansar também é forma de autocuidado!

Tirar um tempo para descansar, relaxar, fazer o que lhe dá prazer como ler um livro, assistir filmes e séries, sair com familiares e amigos, dar uma pausa das redes sociais, olhar para si com cuidado e carinho. E muitas vezes não fazer nada, é simplesmente o cuidado que nossa mente necessitas.

Então, permita-se esse cuidado!!

Informo, que após esse período de reclusão, estarei com a agenda aberta a partir de Junho!!

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09/03/2022

“Esconder-se é um prazer, mas não ser encontrado é uma catástrofe”. - Winnicott

• essa frase de Winnicott trás a reflexão de que o paciente “perde” a chance de encontrar seu verdadeiro self, que para Winnicott o self é o processo de integração, que unifica as experiências múltiplas e fragmentadas da associação psicossomática, da capacidade de habitar o corpo.

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16/02/2022

A psicoterapia online é um recurso que foi se moldando devido a pandemia e diante as restrições.

Tem como objetivo trabalhar às questões emocionais, da mesma forma que a terapia presencial, o diferencial é através da telinha do tablet, celular, computador, ou mídia acessível para o indivíduo.

O profissional mantém a mesma postura ética e coerente em sua abordagem!

• Cuide da saúde mental

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31/01/2022

PORQUE FAZER TERAPIA?!

Um assunto que trás alguns questionamentos, então realizei essa publicação para uma compreensão!

• Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam á determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida.

• A terapia tem grande importância pelo fato de oferecer um novo olhar sobre uma preocupação recorrente, de modo a guiar para uma compreensão.

• Já pensou em agendar uma sessão?!

(arraste para o lado)

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17/01/2022

E quando o profissional sai de férias? 🤯😭

Psicologo(a), saiu de férias e agora?

•Pratique o autocuidado, a compaixão, e nutrir-se do que foi elaborado durante o processo terapêutico na ausência do psicologo(a) é fundamental.

- passe para o lado

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06/01/2022

Autocuidado é respeitar seus limites.

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05/01/2022

Janeiro Branco - O objetivo é chamar atenção das pessoas para às questões e necessidades relacionadas a saúde mental e emocional da humanidade.

Porque Janeiro? - Porque é no primeiro mês do ano em que as pessoas estão propensas a pensarem em suas vidas, em mudanças, nas suas relações sociais, nas condições de existência e nas suas emoções. É como uma “folha em branco”, pronta para uma nova história!

• E sua saúde mental, como está?

Samara Duarte
Psicóloga - CRP: 06/138473

03/01/2022

• E aí, você tem costume de escrever suas metas?! 📝

Se sim, ótimo! Continue.

Caso contrário, escreva, faça esse um novo método em sua vida!

• Trace um cronograma para ter um guia mas lembre-se que nem tudo está sob nosso controle, então ao longo do processo pode haver mudanças, e está tudo bem. Isso não quer dizer que está errado, apenas siga o caminho!

#2022

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