FisioPrime Fisioterapia

09/07/2025

Quando abordamos uma patologia é necessário estratégia individualizada através da Anamnese, para traçar uma conduta de tratamento. Principalmente quando estamos diante de algo que ainda está em estudo sobre as reais causas. Consequentemente a abordagem de tratamento também está em estudo. Nesse caso entramos no ciclo de Tentativa x Erro, sempre com base fisiológica para cada paciente.

E esse protocolo acima, é uma das técnicas. E tem dado um retorno excelente. Lembrando que cada pessoa é única, e possui sua fisiologia.
E o tratamento nunca é isolado!

No frio, o nosso corpo tende a contrair os vasos sanguineos como forma de conservar o calor. Isso pode prejudicar a circulação, especialmente nas extremidades como pernas e pés, e agravar sintomas como inchaço, sensação de peso, dores e retenção de líquidos - muito comuns em quem tem má circulação, lipedema ou linfedema.

Muito se fala sobre tratamentos Detox. E existe várias maneiras principalmente na dieta alimentar que auxilia muito a desinflamar o organismo. Mas o que vou explicar a seguir é sobre a técnica chamada Detox Mecânico que auxilia na diminuição de medidas, na melhora da circulação e inchaço, através do aquecimento local. Com o auxílio da Manta Térmica aliado a DLM.

Essa é apenas uma das ferramentas adicionais da Fisioterapia no tratamento para Lipedema e outras deficiências.

Lipedema não tem cura!
Mas existe tratamento e controle contínuo.

Se interessou?
Marque sua avaliação.🩵

30/06/2025

❇️O lipedema é uma doença crônica e progressiva que afeta principalmente mulheres e se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea, geralmente nos membros inferiores (coxas, quadris, pernas) e, em alguns casos, nos braços. Essa gordura não desaparece com dieta ou exercícios físicos.
🔍 Características principais:
Aumento de volume simétrico (igual dos dois lados) nas pernas ou braços.
Sensibilidade ao toque, dor e facilidade para hematomas.
A pele pode apresentar aspecto irregular ou nodular.
Os pés e mãos geralmente não são afetados (diferente do linfedema).
Piora com alterações hormonais: puberdade, gravidez ou menopausa.
🧬 Causas:
Fatores genéticos (hereditários).
Alterações hormonais (estrógeno tem papel importante).
Não está relacionado com obesidade, embora os dois possam coexistir.

❇️O linfedema é um acúmulo anormal de líquido linfático nos tecidos, geralmente nos braços ou pernas, que causa inchaço (edema) crônico. Ele acontece quando o sistema linfático está danif**ado ou bloqueado e não consegue drenar adequadamente a linfa (líquido rico em proteínas e células do sistema imunológico).
🔍 Principais características do linfedema:
Inchaço persistente, especialmente em braços ou pernas (pode ser um lado só ou ambos)
Sensação de peso ou tensão no membro
Pele endurecida ou espessada (fibrose)
Redução da mobilidade
Maior risco de infecções (como erisipela)
🎯 Causas do linfedema:
Primário: congênito, por má formação do sistema linfático
Secundário: mais comum, causado por:
Cirurgia (remoção de linfonodos)
Radioterapia, Infecções, Traumas
Câncer

❇️Lipo linfedema é uma condição que combina características do lipedema e do linfedema. Ele ocorre quando o lipedema (acúmulo anormal de gordura, dolorosa e simétrica, geralmente nas pernas) evolui e compromete também o sistema linfático, levando à retenção de líquido e inchaço persistente — ou seja, linfedema secundário ao lipedema.

30/06/2025

Segue fotos do antes e depois da paciente em tratamento e manutenção para Lipedema, desde fevereiro/25.

Ela já era um tempo atrás minha paciente, porém não havia o diagnóstico para Lipedema. Quando ela retornou propus que mudássemos a conduta de tratamento. Com um protocolo específico e ela aceitou.

E o resultado foi esse.
✔️Mudança na textura e coloração da pele.
✔️Diminuição da aparência dos nódulos
✔️Melhora do contorno do membro.
✔️E aumento da circulação local.

Lembrando que cada paciente possui uma genética e que cada corpo é um corpo.

Além disso ela é disciplina em relação as sessões. Comparece periodicamente toda semana.
E existe uma equipe multidisciplinar envolvida. Como nutricionista, educador físico e fisioterapeuta.
Com uma nutrição antiflamatorio, exercícios específicos e o protocolo e abordagem fisioterápica.

E claro a dedicação e persistência da paciente.
Que é o fator principal!!
Pois sem isso nada acontece!

Lipedema não tem cura.
Mas existe tratamento e controle. 🩵

05/05/2025

Neste mês de maio estamos com combos em oferta!! 🎉Dia das Mães chegando e abrimos a agenda com mimos!! 🩷Você presenteia sua mãe e nós presenteamos você.🥰Fechando uma sessão ou pacote com 04 sessões, pra você e outro pra sua mãe, você ganha protocolos corporais ou faciais da “Linha Adcos”✔️Esfoliação, ✔️Protocolo Detox, ✔️Revitalização Facial ➡️ Corre que a quantidade e o tempo é limitado!Gostou?! Veja as condições. 😉

28/04/2025

Esses dias recebi algumas dúvidas sobre a DLM no direct. Então pra quem é novo por aqui ou ainda tem algumas dúvidas. Vou detalhar a seguir informações importantes sobre a DLM. Lembrando que utilizo o Método Leduc e com base nele desenvolvi o meu método.😍⤵️

➡️A drenagem linfática tem vários benefícios para o corpo e a saúde em geral. Ela é uma técnica de massagem suave que estimula o sistema linfático através dos gânglios linfáticos, a trabalhar de forma mais eficiente, ajudando a eliminar toxinas e o excesso de líquidos.
Entre os principais benefícios, estão:

✔️Redução de inchaço (edema): Muito usada para aliviar retenção de líquidos, especialmente em pernas, pés e rosto.

✔️Melhora da circulação linfática e sanguínea: O que facilita a oxigenação dos tecidos e a eliminação de resíduos metabólicos.

✔️Aceleração da recuperação pós-cirúrgica: Ajuda a reduzir hematomas, inflamações e a formação de fibroses após procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia e rinoplastia.

✔️Fortalecimento do sistema imunológico: Ao estimular o sistema linfático, melhora a defesa natural do corpo.

✔️Combate à celulite: Ajuda na redução de nódulos de gordura e na melhoria do aspecto da pele.

✔️Relaxamento e bem-estar: A técnica é relaxante e pode diminuir sintomas de estresse e ansiedade.

✔️Auxílio no tratamento de linfedema e lipedema

✔️Essencial para pacientes que têm acúmulo de líquido linfático por problemas como mastectomia.

✔️Gravidez (para aliviar inchaços, mas feita com muito cuidado)

✔️Retenção de líquidos causada por má circulação ou TPM

Importante:
➰Quem tem infecções ativas, trombose, insuficiência cardíaca ou câncer ativo deve evitar a drenagem sem liberação médica.
➰A drenagem não emagrece, mas pode ajudar a desinchar e melhorar o contorno corporal.
➰A drenagem linfática deve ser feita por um profissional capacitado (fisioterapeuta dermatofuncional, esteticista qualif**ado).

Depois de todas essas informações, Vem comigo fazer aquela drenagem nas costas que agente tanto ama!🥰

Gostou do conteúdo compartilha com aquela amiga que precisa. 😄🩷

05/12/2024

Ninguém é mais importante do que você. Se priorizar não é um ato de egoísmo e sim de amor! 🩵

E isso reflete na pele 😀 E com esses produtos então… melhor ainda!!!🥰Quem aí também é apaixonada pelos produtos da Adcos?

13/05/2024

E está chegando a nossa 3o. Ação Social! Será nesse domingo dia 19/05, a partir das 10hs. Com várias atividades gratuitas. E terei a honra de participar pela terceira vez. Esperamos vocês!! 🫶🏻🌷🙌

28/03/2024

Já faz algum tempo que estava querendo presentear as minhas pacientes, principalmente aquelas em que a família me escolhe como presente surpresa pra elas 😀🥰.
E claro que eu não podia deixar de iniciar com uma paciente especial, onde a família sempre me procura nas datas de aniversário e Dia das Mães. 💗
E depois de muito pensar em algo que tivesse a minha cara e vocês gostassem também, em parceria com o , desenvolvemos uma necessárie múlti uso, com um tamanho excelente. Pensamos nas cores da minha logomarca e claro na qualidade do produto. Pra que vocês pudessem usar como e onde quisessem. A família ficou feliz, pois o presente ficou muito mais especial quando recebeu o pacote com um cartão e a necessarie dizendo que ela havia ganhado um dos nossos pacotes estéticos de presente.
Obrigada Família Cano por mais um ano sendo presente da Ale, essa pessoa especial e obrigada pelo trabalho impecável e rápido, pois foi tudo feito em uma tarde pela Cristine. 💗
Me contem a baixo se gostaram!! 😘😘

31/12/2023

31/12/2023

Em Momento retrospectiva…escolhi essa foto em meio a natureza, em um dos lugares mais lindos que já visitei no Rio de Janeiro. E olha que já fui várias vezes pra lá, mas dessa vez foi mais especial. Foi uma viagem linda que fiz esse ano em família. Onde tive o privilégio de poder levar as minhas filhas. De estar em união com elas e me mostrar que tudo que quero eu posso!!! E como posso!!

Foi um ano com finalizações de ciclos, presentes inesperados. Conquista profissionais e pessoais. De reflexões, de despedidas do velho para entrar o novo. Mas aprendendo que deixar o passado ir não signif**a não respeitá-lo.
Honro minha história. Mas existe uma nova Adriana que ressurgiu das suas lutas, resgatando suas vivencias e essa Adriana renasce todos os dias cada vez mais firme do que quer e do que é como essência.

Obrigada a todas pacientes pela troca que tivemos esse ano, pelo aperfeiçoamento que adquiro a cada atendimento. Pela entrega que vocês me permitem fazer. E como é gratif**ante ouvir que faço meu trabalho com intensidade, dedicação e amor. E realmente faço! Amo minha profissão. E poder ver um paciente sem dor, reabilitado e feliz com o resultado é o meu maior presente.

Esse ano tive a honra de ser presenteada inesperadamente com a realização de um desejo que tinha desde quando me formei e sim hoje faço atendimento voluntário pra aquele que mais necessita. Gratidão ao universo por isso. Gratidão ao plano espiritual.

Desejo a todos os meus amigos, familiares e pacientes que 2024 seja de muita abundância, saúde, sucesso e plenitude em todas as áreas da vida.

Feliz vida!!!
Feliz Ano novo!!!
Feliz Novo Ciclo!!
Feliz 2024!!!
💖🎊🌷🙌
😘😘😘😘

10/12/2023

Me permito ser quem eu sou..
Me permito a estar apenas com pessoas na mesma sintonia que a minha…
Me bloqueio a tudo que não me agrega…
A toda energia que não me leva ao nível de ascensão…
Viemos para evoluir…
Não só profissionalmente, financeiramente, mas muito alem…
De alma…

Tenho a honra de exercer uma profissão onde tenho o privilégio de poder olhar o outro, além de suas queixas… e o plano espiritual me auxilia e muito pra que isso aconteça…
Ouvir durante um atendimento que eu faço meu trabalho com entrega e amor…, que o paciente não está mais com dor, que aquela diástase diminui….isso é o ápice do sucesso profissional!!
Quantos trabalham apenas pelo financeiro e não chegam nem a ter esse sentimento..
Escutei tanto quando criança…”não parece que trabalho, pois me divirto com ele..” E pensava quero um dia viver isso..
E hoje tenho esse privilégio!!!

Não sou perfeita…
Senão não estaríamos aqui.. me permito a errar e depois me acolher e não me julgar…
Sou abundância em tudo que desejo ser…o ter é consequência…
E o universo sabe aonde desejo e vou chegar…
A felicidade é poder se olhar pra dentro, olhar pro lado e ver que está no caminho certo.
E sentir uma leveza de alma..
Passar pela dificuldade do dia e ter a absoluta certeza de que aquilo é passageiro e vai passar…
E como passa!!
E depois de tudo só f**a o aprendizado e a certeza que não foi força ou determinação apenas…
E sim FÉ!!!

Bom domingo a todos! ✨🌷