Pharmácia Essencial

26/07/2025

Hoje é dia de celebrar quem nos enche de carinho, sabedoria e histórias inesquecíveis.

Qual a lembrança mais linda que você tem com seus avós? Compartilhe aqui nos comentários! 👵👴

Na Pharmácia Essencial, valorizamos cada momento e cuidamos da saúde de quem tanto amamos. 💖

24/07/2025

24/07/2025

Estou com dengue, e agora? 🤒🦟

A dengue exige atenção e cuidados específicos para uma recuperação segura.

Procure um médico ao identificar sintomas como febre alta, dores no corpo, dor atrás dos olhos e manchas na pele.

Mantenha a hidratação constante, evite medicamentos que possam agravar a doença (consulte sempre um farmacêutico) e siga todas as orientações médicas. 💊

21/07/2025

Muito além da entrega de medicamentos, a assistência farmacêutica é um eixo fundamental da promoção da saúde.

💊 Hoje, o farmacêutico atua na linha de frente: acompanha tratamentos, orienta o uso correto dos medicamentos, participa das decisões clínicas e garante que o paciente receba o cuidado mais adequado.

Desde a seleção até o uso do medicamento, o farmacêutico garante qualidade, segurança e eficácia, sempre com olhar clínico e humanizado.

Reconhecer esse papel é valorizar a saúde. 💙​

19/07/2025

❄️👶 O frio pode ser um desafio para a saúde respiratória dos pequenos. Mas com alguns cuidados simples no dia a dia, é possível reduzir os riscos de gripes, resfriados, rinites e crises alérgicas.

👋 MÃOS SEMPRE LIMPAS
Ensine a lavar com frequência e usar álcool gel.

🌬 AMBIENTES VENTILADOS
Evite aglomerações e mantenha janelas abertas sempre que possível.

🧸 BRINQUEDOS HIGIENIZADOS
Limpe-os com regularidade para evitar a contaminação.

🍎 ALIMENTAÇÃO E HIDRATAÇÃO
Frutas, legumes, verduras e bastante água fortalecem a imunidade.

Com carinho, atenção e prevenção, o inverno pode ser mais leve e saudável para toda a família. 💙

14/07/2025

O inverno chegou, mas a hidratação continua! ❄️

Nos dias frios, nada melhor do que um bom chá para aquecer e cuidar da saúde. Além de confortar, os chás são ricos em compostos naturais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater os sintomas de doenças comuns do inverno.

Inclua os chás na sua rotina e aproveite seus benefícios:
– Melhoram a digestão
– Auxiliam no sono e no humor
– Ajudam a manter a hidratação
– Contribuem para o equilíbrio do organismo

No inverno, cuide-se com aconchego e saúde. Um chá por dia pode fazer toda a diferença. 🍵

10/07/2025

🧠 Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Em meio ao estresse, prazos e cobranças, parar, respirar e se observar pode transformar o seu dia.

A Psicologia nos ajuda a entender nossas emoções, desenvolver o autoconhecimento, melhorar os relacionamentos e lidar com os desafios da vida com mais equilíbrio. Não é sinal de fraqueza procurar ajuda, é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. 💙

✨ Terapia, respiração consciente, bons hábitos de sono, alimentação saudável e exercícios, são aliados poderosos.
✨ E, acima de tudo, lembrar: você merece viver com leveza e bem-estar.

Seja gentil com a sua mente.

07/07/2025

🍫 O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo.

Quando consumido com moderação e em versões com maior teor de cacau, pode oferecer benefícios à saúde, como ação antioxidante e contribuição para o bem-estar.

Neste 7 de julho, data em que se celebra o Dia Mundial do Chocolate, vale lembrar: equilíbrio é sempre o melhor caminho! ✨