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O Psicólogo

Fazer terapia é uma demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudanças. Faça terapia virtual comigo.

A terapia cognitiva comportamental é uma forma de psicoterapia no qual terapeuta e cliente trabalham em conjunto com o foco no reconhecimento de crenças disfuncionais e pensamentos negativos que prejudicam sua rotina diária e sua vida pessoal. Ao trabalhar na avaliação de seus pensamentos e sentimentos, o foco é remodelar os comportamentos que causam sofrimento emocional, através de técnicas de reeducação, no intuito de ampliar o seu autoconhecimento. A terapia Cognitivo Comportamental é baseada na ideia de que nossas emoções e comportamentos são motivados pela forma como interpretamos os acontecimentos. Durante as sessões você compreende as crenças, sentimentos e comportamentos que estão levando você ao sofrimento e eu como terapeuta utilizo de técnicas e estratégias para que você possa ter uma maior qualidade de vida em direção a plenitude e felicidade. O método busca entender a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos e como eles o afetam. A ideia é analisar as atitudes do paciente para transformar reações automáticas em decisões conscientes. Minha proposta é ajudar você desenvolver habilidades emocionais e comportamentais para viver uma vida saudável, equilibrada e feliz.

15/09/2024

Faça terapia.

15/09/2024

Acredite em você.

15/09/2024

Empatia.

15/09/2024

Tente outra vez.

15/09/2024

Foco.

15/09/2024

Pé no chão.

15/09/2024

O outro lado.

15/09/2024

Dê valor agora.

27/08/2024

Nosso dia, nossa classe, nossa profissão.

26/04/2024

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Telefone

+5511978808598

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