Psicóloga Jéssica Brunetti

Psicóloga Jéssica Brunetti Bem vindo(a) sou psicóloga junguiana com o objetivo de auxiliar pessoas em seu processo de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.

Com experiência em interpretação de sonhos e avaliação de desenhos. Conhecimento e aplicação de técnicas expressivas. atendimento online e presencial

🦋 Há momentos na vida em que tudo parece desconectado, como se você estivesse andando em círculos sem direção. Mas o que...
09/12/2024

🦋 Há momentos na vida em que tudo parece desconectado, como se você estivesse andando em círculos sem direção. Mas o que parece ser confusão pode ser o início de uma profunda transformação interna.

Na psicologia junguiana, esses momentos de crise são vistos como oportunidades de crescimento. É nesse processo que você começa a se conectar com quem realmente é e descobre um novo propósito. 🐛🌱

✨Fingir que não tem vontades ou opiniões para evitar conflitos pode até manter a paz momentaneamente, mas deixa marcas p...
21/11/2024

✨Fingir que não tem vontades ou opiniões para evitar conflitos pode até manter a paz momentaneamente, mas deixa marcas profundas na sua autoestima. Crescer exige coragem para dizer ‘não’, para expressar quem você realmente é, e principalmente, para construir auto confiança e respeito próprio.

✨ Hoje, te convido a refletir: Quais situações você tem silenciado sua voz para evitar atritos? Que tal começar a mudar isso?

🌿Vivemos em um mundo no qual constantemente nos empurra a caber em moldes, esconder nossas vulnerabilidades e seguir pad...
18/11/2024

🌿Vivemos em um mundo no qual constantemente nos empurra a caber em moldes, esconder nossas vulnerabilidades e seguir padrões. Mas a verdadeira força está em ser fiel a si mesmo, mesmo que isso signifique nadar contra a corrente.

💚 A autenticidade nos liberta e nos conecta de forma genuína com o mundo ao nosso redor. Não é fácil, mas é libertador. Escolha a coragem de ser quem você realmente é com todas as suas nuances, imperfeições e beleza única.

🕰️ A auto cobrança em excesso pode se tornar um fardo que nos deixa presos em um ciclo de insatisfação e desgaste. 💭⏳ Se...
11/11/2024

🕰️ A auto cobrança em excesso pode se tornar um fardo que nos deixa presos em um ciclo de insatisfação e desgaste. 💭

⏳ Se cobrando sempre mais, você perde a chance de apreciar o que já conquistou e de acolher suas próprias necessidades. E se hoje você tentasse ser mais gentil consigo? Afinal, descansar e reconhecer seu progresso também são formas de crescer.

💭Lembre-se: você é mais do que suas metas e resultados. Valorize seu caminho, cada passo, e permita-se descansar quando for preciso.



Você conhece o seu crítico interno? 🌿Muitas vezes, o nosso crítico interno aparece como uma voz que questiona, julga e a...
07/11/2024

Você conhece o seu crítico interno?

🌿Muitas vezes, o nosso crítico interno aparece como uma voz que questiona, julga e até desmerece nossas ações e conquistas. Ele diz que “não somos bons o suficiente” ou que “podíamos ter feito melhor”. E, embora seja uma parte de nós, ele não define quem somos.

🍃Reconhecer essa voz e transformá-la é um dos primeiros passos para uma relação mais gentil consigo.

🌿 Lembre-se: O crítico interno não desaparece da noite para o dia. Transformar essa relação é um processo, e você não está sozinho nessa jornada.

💬 Quer conversar mais sobre isso? Entre em contato comigo e agende uma sessão. Juntos, podemos trabalhar para transformar essa voz em uma aliada no seu processo de crescimento!"

🌿Sentir que não somos 'bons o suficiente' é uma das crenças mais dolorosas e comuns que carregamos. Esse sentimento pode...
04/11/2024

🌿Sentir que não somos 'bons o suficiente' é uma das crenças mais dolorosas e comuns que carregamos. Esse sentimento pode vir de experiências passadas, autocrítica ou comparação com os outros. Mas e se, por um momento, você pudesse olhar para si mesmo com a mesma compaixão que olha para os outros?

💚Aceitar nossas imperfeições é parte do processo de nos tornarmos inteiros. Você é um ser único, com qualidades e talentos que ninguém mais tem da mesma forma.

Lembre-se: valorizar quem você é, independentemente das pressões, é um ato de coragem e amor-próprio. Vamos juntos nessa jornada de autovalorização? 🌱

🌿O arquétipo da sombra é uma parte essencial do autoconhecimento. Integrar essa parte oculta traz mais aceitação, liberd...
31/10/2024

🌿O arquétipo da sombra é uma parte essencial do autoconhecimento. Integrar essa parte oculta traz mais aceitação, liberdade e nos torna completos!

🔍 Já se perguntou sobre sua própria sombra? Encará-la pode ser o caminho para uma jornada de cura e despertar. Como dizia Carl Jung: "Não há despertar sem dor, nem luz sem sombra."

🌱 Quer saber mais sobre esse processo de autoconhecimento? Entre em contato pelo link na bio e agende seu horário.



🌿Se você percebe que repete os mesmos padrões e sente que algo te impede de avançar, a psicoterapia pode ser o ponto de ...
28/10/2024

🌿Se você percebe que repete os mesmos padrões e sente que algo te impede de avançar, a psicoterapia pode ser o ponto de partida para uma jornada de autoconhecimento e renovação. Permita-se explorar e transformar profundamente. 💚

✨ A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e transformação. Ela nos oferece um espaço seguro para explorar nosso...
25/10/2024

✨ A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e transformação. Ela nos oferece um espaço seguro para explorar nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos, ajudando a compreender e enfrentar desafios internos e externos. 💡

🔍 Ao longo das sessões, é possível identificar padrões inconscientes e traumas que influenciam nossas ações, promovendo uma vida emocional mais saudável e equilibrada.

Quer começar essa jornada de autocuidado? Entre em contato e agende sua sessão. Estamos prontos para caminhar ao seu lado. 🤝💭

✨ Autoconhecimento é o caminho para o equilíbrio e o crescimento ✨Nas sessões de psicoterapia, exploramos juntos os símb...
14/10/2024

✨ Autoconhecimento é o caminho para o equilíbrio e o crescimento ✨

Nas sessões de psicoterapia, exploramos juntos os símbolos, sonhos e mitos pessoais que ajudam a promover o seu crescimento emocional. Através dos arquétipos e de expressões artísticas, desvendamos os aspectos inconscientes que impactam sua vida.

Vamos embarcar nessa jornada de autoconhecimento para descobrir o que o seu inconsciente está tentando te dizer? 💭

Sou Jéssica Brunetti, psicóloga formada desde 2009, apaixonada pela psicologia analítica e pela oportunidade de ajudar p...
11/10/2024

Sou Jéssica Brunetti, psicóloga formada desde 2009, apaixonada pela psicologia analítica e pela oportunidade de ajudar pessoas a se conectarem consigo mesmas. Além da profissão, sou mãe, casada, leitora 📚de mitologia, e uma amante de momentos simples como escrever✍, praticar🤸‍♀ pilates e maratonar🎦 séries em casa. Cada parte de mim se reflete na forma como encaro a vida e a psicologia!

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