Viver Mais Terapia Holística

07/07/2025

Você sente que está cuidando da mente, mas ainda assim algo parece faltar?

A Psicoterapia Holística vai além da fala. Ela acolhe todo o seu ser — mente, corpo, emoções, energia e alma. 🌿💫

Cada sessão é um espaço sagrado para você se reconectar com sua essência, encontrar equilíbrio e iniciar um verdadeiro processo de cura interior. 🌸
No carrossel de hoje, te convido a conhecer essa abordagem que transforma vidas de forma profunda e amorosa.

🌀 Deslize para o lado e permita-se sentir…

📩 Se fizer sentido pra você, estou aqui. Vamos conversar?

WhatsApp
11 93386-9217


Se quiser, posso adaptar essa descrição para um estilo mais espiritual, técnico ou informal. Deseja personalizar?

01/07/2025

18/04/2024

Compaixão é um sentimento típico dos seres humanos e que se caracteriza pela piedade e empatia em relação à tristeza alheia. A compaixão desperta a vontade de ajudar o próximo a superar os seus problemas, consolando e dando suporte emocional.

Com a terapia esse sentimento se torna mais presente em nossas vidas, proporcionando calma e compreensão.

17/04/2024

Acredito que você já tenha ouvido a expressão...
"A resposta de todos os seus problemas está dentro de você!"

E é verdade.

Nossas crenças, culturas e ego podem interferir muito no nosso dia a dia, e a chave para melhorar sua vida é reconhecer os padrões, hábitos e pensamentos que os prejudicam. E isso você consegue através da terapia, do autoconhecimento e da auto compaixão.

15/01/2024

Chakras
Podemos entender os chakras como centros de força energética que estão espalhados por nosso corpo e nos conectam com nossa aura. Eles são rodas em formato circular que são responsáveis pelo equilíbrio da nossa saúde e não apenas isso.
Por estarem diretamente ligados com o trânsito de energia pelo nosso corpo físico, os chakras afetam nossa vida como um todo. Isso porque cada um deles é responsável por uma área de nossa vida e o alinhamento de todos contribui para o equilíbrio de nosso corpo físico, mental, espiritual.

Principais chakras:
1 - Base ou Básico: É considerado o chakra que nos dá suporte, que nos conecta à terra e nos dá a estrutura que precisamos para viver. Está conectado às glândulas suprarrenais e aos órgãos estruturantes do corpo.
2 - Umbilical ou Sexual: Relacionado às glândulas reprodutivas, esse chakra é responsável não só pela nossa energia sexual, mas também pelos nossos impulsos criativos e pela circulação de líquidos no organismo.
3 - Plexo Solar: Diz das nossas relações com a matéria e, especialmente, das nossas emoções mais densas.
4 - Cardíaco: O quarto chakra é responsável pelo equilíbrio dos outros chakras, além de atuar nos relacionamentos e até no amor próprio.
5 - Laríngeo: Sobre expressividade, criatividade e comunicação.
6 - Frontal: Também conhecido como terceiro olho. Nele está nossa capacidade de aprendizado, bem como a observação e a intuição.
7 - Coronário: Ligado a nossa espiritualidade e nossa fé. Nosso Eu Superior. Responsável pela sabedoria, memória e felicidade.

Importância de mantê-los alinhados
Como você viu, os chakras atuam em todos os âmbitos de nossas vidas. Por isso, quando um deles não está alinhado, significa que as energias correspondentes àquele chakra ficam represadas, impedindo que tenhamos sucesso naquela área.
Como consequência, todos os outros chakras podem sofrer impacto, já que eles precisam fazer movimentos para compensar essa deficiência.
Isso pode gerar problemas físicos, mentais e espirituais. Por isso, manter os chakras alinhados é contribuir para a saúde e para um bom funcionamento de nosso corpo material e metafísico.
Proporcionando mais disposição, vitalidade...

15/01/2024

14/12/2023

Energia Negativa: Acredita-se que a energia negativa possa ser acumulada em um espaço devido a eventos passados, conflitos, tensões ou simplesmente devido à acumulação natural de emoções negativas ao longo do tempo. Essa energia pode afetar o ambiente e as pessoas que o habitam, contribuindo para sentimentos de desconforto, estresse ou ansiedade.

Objetivo da Limpeza Energética: O objetivo da limpeza energética é restaurar o equilíbrio e a harmonia no ambiente. Isso pode ser feito removendo as energias negativas ou transformando-as em energia positiva. A limpeza energética é frequentemente realizada para criar um espaço mais propício ao relaxamento, à criatividade, ao bem-estar e ao crescimento espiritual.

Técnicas e Práticas: Existem várias técnicas e práticas que podem ser usadas na limpeza energética. Algumas das mais comuns incluem a queima de ervas sagradas como sálvia ou incenso, a utilização de cristais, a prática de meditação e visualização, o uso de música calmante e a organização e limpeza física do espaço.

Crenças Culturais e Espirituais: Muitas culturas têm suas próprias práticas de limpeza energética, que podem variar significativamente em métodos e crenças. Por exemplo, o Feng Shui é uma prática chinesa que se concentra na disposição dos objetos e móveis para otimizar o fluxo de energia, enquanto a cerimônia de limpeza com sálvia é uma tradição indígena americana.

Bem-Estar e Saúde: Para muitas pessoas, a limpeza energética está intrinsecamente ligada ao bem-estar emocional e físico. Um ambiente limpo energeticamente pode contribuir para uma sensação de paz, relaxamento e foco, o que, por sua vez, pode ter impactos positivos na saúde mental e física.

07/12/2023

Lições que devemos tirar dos princípios do Reiki

Só por hoje, não sinta raiva!
A raiva é uma energia ruim, desnecessária e que causa malefícios ao nosso corpo físico e à nossa alma, impossibilitando - nos de conseguir a cura proporcionada pelo Reiki. A lição a tirar deste ensinamento é que devemos lidar construtivamente com a energia da raiva, controlando nossas emoções e refletindo sobre os motivos que nos levaram a ficar irritados.

Só por hoje, não se preocupe!
A principal lição a tirar deste princípio é que Deus tem um propósito em tudo que acontece em nossas vidas, e, mesmo que às vezes não entendamos direito determinadas situações, devemos ter em mente que elas acontecem para que tiremos lições e nos tornemos pessoas melhores; em suma, não vale a pena lamentar o passado e nem se preocupar com o futuro, mas sim viver intensamente o hoje, que é o presente.

Só por hoje, tenha gratidão!
Um dos principais ensinamentos do Reiki, este princípio nos ensina que somente estando conectados com as energias da gratidão nós atraímos a abundância, pois focamos naquilo que temos e somos gratos a Deus por isso, independente de ser muito ou pouco, é estarmos positivamente conscientes do nosso merecimento.

Hoje e sempre, cumpra seu dever!
Para termos harmonia plena em nossas vidas e o bem-estar de uma consciência tranquila, este ensinamento nos diz que devemos trabalhar honestamente para conquistar nossos objetivos, sem nunca passar a perna ou deliberadamente prejudicar alguém em nosso benefício.

Hoje e sempre, seja gentil!
Dentre os princípios do Reiki, talvez este seja o ensinamento mais difícil de ser cumprido, sob dois diferentes aspectos: o de eliminarmos a tendência que os humanos têm de subjugar a natureza e a controlarem em demasia, e respeitarmos todas as formas de vida; e o de tratarmos bem e sermos gentis com todas as pessoas ao nosso redor, sejam elas estranhas ou não, pois assim mostramos amor e respeito por nós mesmos.