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Psicóloga Paloma Afonso Martins

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São Bernardo do Campo, SP
Psicóloga Paloma Afonso Martins

Sejam bem vindos! Sou Psicóloga e aqui na página você encontra conteúdos de Psicologia, Psican?

06/01/2022

Te peguei, hein? Eu sei que você está com medo das rugas e dos pés de galinha!⁣
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Além da preocupação com a aparência, homens e mulheres (e demais pessoas) sentem uma angústia e um vazio pensando que não fizeram nada de útil ou que foi insuficiente⁣
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Dica de ouro: embora ninguém tenha a resposta mágica ou uma solução, o caminho que costuma ajudar é olhar para dentro! Sério, procura uma terapia porque pode ajudar muito 😉⁣
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Até lá, confere as reflexões do post e me diz: você já se preocupou com essas questões?

03/01/2022

Não tem jeito: com uma pandemia, 2021 foi um ano difícil, ainda que de forma individual tenham acontecido conquistas e coisas boas⁣
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Se é possível ter esperança, espero que nunca mais a gente precise passar por algo assim 😥⁣
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No mais, seguimos como no meme: "cansadas, mas atentas, serenas e vigilantes!"⁣
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E você? O que aprendeu no ano de 2021? Me conta nos comentários, quero muito saber, bora compartilhar aprendizados! 😁⁣

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21/09/2021

Por que gritamos?

Alguns gritos me incomodam, outros não. Alguns gritos sinto como invasivos, outros me dão vontade de rir

Cá entre nós, eu tenho meus motivos para não gostar. Quando eu era pequena, me assustei muito com gritos agressivos.

Você sabe o porquê grita? Eu te convido a pensar

Para quem se interessar pela pergunta, tem um livro maravilhoso com esse título. Já li e recomendo 😉

23/08/2021

Você já se sentiu muito feliz por receber uma boa notícia de um amigo?

E o contrário? Você já se sentiu mal por não ter f**ado contente? Ou até ter f**ado triste, preocupado primeiro consigo mesmo?

O post de hoje tem dois objetivos: homenagear um amigo muito especial que me presenteou com uma notícia maravilhosa (e secreta! 🤣)

Objetivo 2: acolher quem já se sentiu mal por não f**ar contente em uma situação semelhante

Muitas coisas bacanas ainda não estão na nossa vida MAS PODEM SER CONSTRUÍDAS 😉

22/08/2021

Seus amigos não aguentam mais você reclamar e sempre fazer a mesma coisa?

Fala que eu te escuto 😅

Na terapia a gente escuta, testemunha, vai conversando o quanto for necessário, não precisa se preocupar se tá chato 😉

21/08/2021

E você achando que já tinha superado, né???

17/08/2021

Fazia tempo que não tinha um post de carrossel, hein?

Pois muito que bem, seguimos a conversa sobre a insistência das coisas que dão errado!

Você já se sentiu o melhor amigo da derrota? Ela não largava do seu pé? Coloca um joinha 👍🏼 nos comentários!

E não precisa se envergonhar, todo mundo já passou por isso, logo mais ela vai embora 😉

16/08/2021

Conheçam a cuca de banana que não deu certo

Diga-se de passagem, deu tanta coisa errada...

Não é a primeira vez que tento fazer, até hoje eu ainda não acertei. Dessa vez eu sei que errei a temperatura da manteiga na massa e o tamanho da forma

A primeira vez que acertei fazer pão foi na quarentena, ano passado. Foi depois de errar e f**ar triste. E mesmo depois da receita de pão australiano ter virado um dos meus domínios, semana passada eu errei de novo.

Desanima. Dá uma sensação de fracasso, vontade de desistir. Quase toda vez que a gente erra vem acompanhada de sentimentos assim. Um medo de errar de novo, de não ser o suficiente.

Você já se sentiu assim?

Amanhã a gente continua essa conversa 😉

08/08/2021

Às vezes a gente "descobre" umas coisas na sessão e f**a 🤯🤯🤯

07/08/2021

Já aconteceu com vocês? 🤣

02/08/2021

Já vamos começar a semana daquele jeito 😅

Tenta fazer silêncio e ouvir a sua voz lá do fundo, o que você encontrou ali?

Por que as querem tanto emagrecer?

26/07/2021

Você já sentiu vergonha por não saber sobre algum assunto? Esse vídeo é para você!

Já aconteceu de alguém que você conhece f**ar constrangido por esse motivo em alguma conversa em que você participava? Esse vídeo é para você também!

Quanto mais a gente aprende, mais a gente descobre que tem coisas para aprender. Não saber é muito mais comum do que ter certeza sobre algo!

Não esquece de salvar o vídeo para rever depois 🙃

18/07/2021

Para combinar com o último vídeo que tivemos essa semana: se economiza!

Não gasta sua energia se explicando demais para quem já decidiu o que pensa sobre você 😉

17/07/2021

😂

já aconteceu com você? Às vezes a gente ainda tá super de mal com a vida e precisa de uma mãozinha 😉

16/07/2021

Já tentou convencer uma pessoa e teve a sensação que foi um desperdício do seu tempo?

Então, bora entender melhor sobre isso, se economiza! 😉

14/07/2021

Mais alguém aí "jogando os dados" pra fazer escolhas importantes? 🤣

14/07/2021

Eu sei que você olha para uma pessoa e na sua cabeça aparecem muitas observações sobre a aparência, da roupa ao corpo

Hoje a dica é sobre o que fazer com isso!

12/07/2021

quando eu vi você ⁣
tive uma ideia brilhante ⁣
foi como se eu olhasse ⁣
de dentro de um diamante ⁣
e meu olho ganhasse⁣
mil faces num só instante ⁣
⁣
basta um instante ⁣
e você tem amor bastante

Paulo Leminski

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Telefone

+5511981972719

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