Terapias e Saúde Mental

Terapias e Saúde Mental Terapias em psicanálise e psicopedagogia online ou presencial em SBC: Para adultos, Crianças e Adolescentes. A Livre Associar utiliza a Psicanálise como norte.

Conheça também nossos Projetos para empresas e Escolas. Campo clínico e de investigação teórica da psique humana. Ciência fundada por Sigmund Freud, cujo método de investigação consiste em evidenciar o significado inconsciente das palavras, ações, produções imaginárias quer seja os sonhos, fantasias ou delírios de um sujeito. Por ser uma abordagem terapêutica que se baseia na observação, enquanto

processo terapêutico, a Psicanálise é de inestimável ajuda para as pessoas em sofrimento psíquico. No curso de um tratamento psicanalítico, investiga-se a natureza das relações originárias de cada indivíduo com seu passado. Eis a matriz dos fatores inconscientes que constituem o que chamamos de mundo interno. À medida que este mundo interno fica disponível para experiências e explorações conjuntas entre analisando e analista, os aspectos inconscientes se tornam mais compreensíveis e podem ser trabalhados através da palavra, levando ao alívio dos sintomas e, principalmente, a profundas transformações emocionais. Ainda que a Psicanálise seja automaticamente relacionada à Freud, a contribuição de muitos outros autores determinou um significativo avanço na teoria e na técnica ao longo desses mais de 100 anos. A Livre Associar visando o acolhimento e assim a saúde emocional e psíquica de seus pacientes busca também os teóricos Psicanalistas como Melanie Klein e Donald Woods Winnicott, novos aportes sobre a formação da mente humana, além de novas abordagens terapêuticas. O analista trabalha para melhorar a relação do ser com o mundo e com os seus questionamentos sem fim.

Essa é uma das frases que mais ouvimos por aqui — e talvez você também já tenha pensado assim ou até ouvido de alguém es...
28/07/2025

Essa é uma das frases que mais ouvimos por aqui — e talvez você também já tenha pensado assim ou até ouvido de alguém essa mesma afirmação.

Mas a verdade é que a terapia não é (e nunca foi) apenas sobre apagar incêndios.
Ela também é sobre prevenção, autoconhecimento, crescimento e transformação.

Arrasta pro lado e vem repensar essa ideia com a gente.




Algumas dores não cabem em palavras.Outras, você até tenta explicar, mas sente que ninguém escuta de verdade.⠀Só que o q...
26/07/2025

Algumas dores não cabem em palavras.
Outras, você até tenta explicar, mas sente que ninguém escuta de verdade.

Só que o que te atravessa não precisa ser enfrentado sem apoio.

Você não precisa dar conta de tudo.
Não precisa ser forte o tempo todo.

Nem tudo precisa ser suportado sozinho.

Na Livre Associar, você encontra um espaço de acolhimento e escuta contínua — onde é possível se desmontar, ser visto e, aos poucos, se reencontrar.

Sabemos que você aprendeu que precisava carregar tudo sozinho, mas nós queremos te ajudar a carregar algumas coisas, afinal a caminha é sempre mais proveitosa quando a bagagem é mais leve.

Vamos dividir o que tem pesado?




24/07/2025
Você não precisa esperar tudo desmoronar pra buscar ajuda.Nem precisa justif**ar suas dores.⠀Sentir já é motivo.Se escut...
22/07/2025

Você não precisa esperar tudo desmoronar pra buscar ajuda.
Nem precisa justif**ar suas dores.

Sentir já é motivo.
Se escutar já é o começo.
Se cuidar é o caminho.

A saúde mental não é um extra, um bônus, um privilégio.
É uma necessidade humana — tão importante quanto comer, dormir e respirar.

E você tem direito a ela. Vamos juntos cuidar ainda mais de você?




Antes de retomar o diálogo com o outro, é preciso escutar a si.⠀A maneira como nos relacionamos reflete aquilo que (aind...
21/07/2025

Antes de retomar o diálogo com o outro, é preciso escutar a si.

A maneira como nos relacionamos reflete aquilo que (ainda) não acolhemos em nós.

Por isso, toda reconexão verdadeira começa com um mergulho interno:
com honestidade, com coragem, com amor próprio.

Você pode se reencontrar — e pode fazer esse caminho com companhia.

Acolhimento, vínculo e transformação. É sobre isso que falamos por aqui.
Salva esse post se ele fez sentido pra você.




Às vezes, o amor não acabou — mas se perdeu em meio ao cansaço, à rotina e aos silêncios acumulados.⠀A terapia de casal ...
18/07/2025

Às vezes, o amor não acabou — mas se perdeu em meio ao cansaço, à rotina e aos silêncios acumulados.

A terapia de casal não serve para apontar culpados. Mas para criar pontes, restaurar o diálogo e resgatar aquilo que fez sentido um dia.

Neste post, te mostramos o que costuma levar os casais à terapia — e por que esse pode ser o primeiro passo para um novo começo.




A dor não é um erro, um defeito ou um castigo.Ela é um sinal. Um pedido silencioso do que ainda não foi ouvido, olhado o...
17/07/2025

A dor não é um erro, um defeito ou um castigo.
Ela é um sinal. Um pedido silencioso do que ainda não foi ouvido, olhado ou cuidado.

Cuidar da dor é escolher não se acostumar com o vazio, o cansaço ou a angústia.
É se permitir sentir — para também se permitir viver com mais verdade.

Nem sempre dói porque algo está errado. Às vezes, dói o que está pronto para ser transformado.

Que você possa encontrar um espaço onde a dor seja acolhida, e a vida reencontrada com mais sentido.




Algumas dores não desaparecem.Elas apenas mudam de lugar. De nome. De rosto.⠀Elas deixam de gritar… mas continuam sussur...
16/07/2025

Algumas dores não desaparecem.
Elas apenas mudam de lugar. De nome. De rosto.

Elas deixam de gritar… mas continuam sussurrando.

E às vezes, tudo o que a gente precisa é de um lugar onde isso possa ser ouvido — mesmo quando não sabemos explicar.

Nem toda dor precisa ir embora.
Mas toda dor precisa de um espaço para ser cuidada.

Você não precisa atravessar tudo sozinho(a).
Aqui, sustentamos os silêncios também.

Salve esse conteúdo para lembrar que você não precisa dar conta de tudo sozinho (a).




“Será que é só uma fase?”“Todo mundo aprende no seu tempo, né?”“Mas em casa ele entende tudo...”⠀Essas são dúvidas muito...
15/07/2025

“Será que é só uma fase?”
“Todo mundo aprende no seu tempo, né?”
“Mas em casa ele entende tudo...”⠀

Essas são dúvidas muito comuns entre pais e educadores.

A verdade é que nem sempre é fácil identif**ar uma dificuldade de aprendizagem — e menos ainda saber quando é hora de buscar apoio especializado.

Neste post, vamos te mostrar alguns sinais importantes para observar e quando procurar um psicopedagogo.

Cuidar da aprendizagem é também cuidar da autoestima, do desenvolvimento e da saúde emocional das crianças.

Arrasta para o lado e entenda mais.




Na maioria dos atendimentos, você tem hora marcada.1 sessão por semana. 1 hora de escuta.⠀Mas… e quando a dor aparece fo...
14/07/2025

Na maioria dos atendimentos, você tem hora marcada.
1 sessão por semana. 1 hora de escuta.

Mas… e quando a dor aparece fora dessa hora?

Arrasta para o lado e vem descobrir como trabalhamos com a escuta contínua.




Existem caminhos que nos formam, crenças que nos protegeram e reações que nos ajudaram a sobreviver.Mas chega um momento...
12/07/2025

Existem caminhos que nos formam, crenças que nos protegeram e reações que nos ajudaram a sobreviver.

Mas chega um momento em que essas mesmas respostas já não servem mais e é aí que nasce a travessia.

Quando a dor já não cabe mais, quando o cansaço pesa demais, quando percebemos ciclos se repetindo sem que seja consigamos evitar.⠀

É nesse ponto que percebemos: algo PRECISA mudar.⠀

Mas não é uma mudança que acontece de fora pra dentro.
Ela acontece quando você se permite olhar com coragem para dentro, para o que sente — e atravessar.

Estamos aqui para sustentar esse caminho com você.
Com escuta, vínculo e presença.

Porque o que te trouxe até aqui tem valor, mas o que te leva adiante precisa de um novo olhar.




Coração quentinho quando a gente recebe essas mensagens 💙
23/08/2024

Coração quentinho quando a gente recebe essas mensagens 💙

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