Terapias e Saúde Mental

Terapias e Saúde Mental Terapias em psicanálise e psicopedagogia online ou presencial em SBC: Para adultos, Crianças e Adolescentes. A Livre Associar utiliza a Psicanálise como norte.

Conheça também nossos Projetos para empresas e Escolas. Campo clínico e de investigação teórica da psique humana. Ciência fundada por Sigmund Freud, cujo método de investigação consiste em evidenciar o significado inconsciente das palavras, ações, produções imaginárias quer seja os sonhos, fantasias ou delírios de um sujeito. Por ser uma abordagem terapêutica que se baseia na observação, enquanto

processo terapêutico, a Psicanálise é de inestimável ajuda para as pessoas em sofrimento psíquico. No curso de um tratamento psicanalítico, investiga-se a natureza das relações originárias de cada indivíduo com seu passado. Eis a matriz dos fatores inconscientes que constituem o que chamamos de mundo interno. À medida que este mundo interno fica disponível para experiências e explorações conjuntas entre analisando e analista, os aspectos inconscientes se tornam mais compreensíveis e podem ser trabalhados através da palavra, levando ao alívio dos sintomas e, principalmente, a profundas transformações emocionais. Ainda que a Psicanálise seja automaticamente relacionada à Freud, a contribuição de muitos outros autores determinou um significativo avanço na teoria e na técnica ao longo desses mais de 100 anos. A Livre Associar visando o acolhimento e assim a saúde emocional e psíquica de seus pacientes busca também os teóricos Psicanalistas como Melanie Klein e Donald Woods Winnicott, novos aportes sobre a formação da mente humana, além de novas abordagens terapêuticas. O analista trabalha para melhorar a relação do ser com o mundo e com os seus questionamentos sem fim.

Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser um tema secundário dentro das empresas e passou a ocupar um lugar estraté...
31/03/2026

Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser um tema secundário dentro das empresas e passou a ocupar um lugar estratégico na gestão de pessoas e na sustentabilidade dos negócios.

Com a atualização da NR-01, os riscos psicossociais passaram a integrar o gerenciamento de riscos ocupacionais. Isso signif**a olhar de forma estruturada para fatores como pressão excessiva, sobrecarga, conflitos e estresse no ambiente de trabalho.

Além disso, a Lei nº 14.831/2024 instituiu o Certif**ado Empresa Promotora da Saúde Mental, reconhecendo organizações que implementam ações reais de cuidado com o bem-estar emocional dos colaboradores.

Mais do que cumprir uma exigência legal, investir em saúde mental contribui para ambientes mais produtivos, relações mais saudáveis e equipes mais engajadas.

Se a sua empresa quer entender como se adequar às novas diretrizes e construir estratégias ef**azes de cuidado emocional no trabalho, podemos te ajudar nesse processo.

Fale conosco, estamos aqui para te ajudar a implementar tudo e cuidar dos seus colaboradores de verdade.

30/03/2026

Chegou a hora de olhar de verdade para a saúde mental. Será que sua empresa está pronta para isso?

Arrasta para o lado e descubra tudo que você precisa saber sobre a nova NR 01.
28/03/2026

Arrasta para o lado e descubra tudo que você precisa saber sobre a nova NR 01.

Você sente que, se tirar uma hora para a sua terapia, está "roubando" tempo do trabalho, da atenção aos seus filhos ou a...
25/03/2026

Você sente que, se tirar uma hora para a sua terapia, está "roubando" tempo do trabalho, da atenção aos seus filhos ou até dos cuidados com a casa?

A culpa é uma sombra constante, principalmente para mulheres que sustentam tantas frentes.

Mas pense bem: como você pretende continuar sendo suporte de tudo se você mesma está desmoronando por dentro?

Buscar ajuda não é luxo ou egoísmo, é um direito de quem reconhece que também precisa de sustentação.

Quando você se cuida, a sua forma de se relacionar com o mundo ao seu redor também se transforma e f**a mais leve.

A sua vida parece estar em ordem. O trabalho vai bem, a família está encaminhada e você conquistou coisas que antes eram...
23/03/2026

A sua vida parece estar em ordem. O trabalho vai bem, a família está encaminhada e você conquistou coisas que antes eram apenas sonhos.

Mas, no silêncio do fim do dia, aparece aquele aperto no peito, uma sensação de que falta algo que você não consegue explicar. Muitas vezes, a gente se ocupa tanto com o construir do exterior que esquece de habitar o interior.

Esse vazio não é falta de gratidão, é a sua essência pedindo um espaço de escuta que não seja sobre metas ou tarefas. Na psicanálise, olhamos para o que esse silêncio está tentando dizer.

Muitas mães chegam até nós com um aperto no peito, e angustiadas por perceberem que o filho tem encontrado dificuldade ...
21/03/2026

Muitas mães chegam até nós com um aperto no peito, e angustiadas por perceberem que o filho tem encontrado dificuldade na escola.

Essa angústia é legitima e o primeiro passo é entendermos como sua criança funciona, como ela aprende, como interpreta o mundo ao seu redor.

Se o seu filho está com dificuldades, saber o que está acontecendo é o primeiro passo para que ele volte a sorrir ao aprender.

20/03/2026

Para quem passou trinta ou quarenta anos focado na carreira, a chegada da aposentadoria pode ser mais assustadora do que prazerosa.

De repente, o telefone para de tocar e aquela identidade ligada ao cargo desaparece e f**a a pergunta: quem sou eu quando não estou trabalhando?

Essa crise de identidade é real e precisa de ser acolhida. Não é o fim da linha, é o início de uma nova travessia onde você pode descobrir outros sentidos para a sua existência que não dependam de um crachá.

18/03/2026

É muito comum rotularmos uma criança que não quer fazer os trabalhos ou que evita estudar como “preguiçosa”.

Mas a verdade é que nenhuma criança escolhe voluntariamente falhar ou ser criticada. Na maioria das vezes, o que parece desinteresse é, na verdade, um mecanismo de defesa contra algo que ela não consegue processar ou expressar.

Pode ser uma questão cognitiva, mas também pode ser um bloqueio emocional. Antes de cobrar rendimento, precisamos oferecer acolhimento para entender o que está travando o passo desta criança.

Vamos entender melhor?

13/03/2026

A gente vive em uma época que exige produtividade e felicidade o tempo todo.

Nesse cenário, sentir tristeza, medo ou frustração acaba sendo visto como um erro no “sistema”, algo que precisa ser “consertado” rápido para a gente voltar a funcionar.

O problema é que, ao fugir do que é desconfortável, a gente acaba se desconectando de quem somos.

Vem pensar mais sobre isso com a gente

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Você é a pessoa que resolve os problemas, que lembra das datas, que organiza a rotina e que serve de porto seguro para t...
11/03/2026

Você é a pessoa que resolve os problemas, que lembra das datas, que organiza a rotina e que serve de porto seguro para todo mundo ao seu redor?

É um papel nobre, mas que custa caro quando você esquece que também é humana e que sua energia é finita.

Ser o pilar de algo ou de alguém exige muito esforço e, às vezes, você se sente tão ocupada cuidando do mundo lá fora que não sobra espaço para olhar para o seu próprio cansaço.

Cuidar de si não é egoísmo, é o que garante que você continue de pé, mas de um jeito mais leve e menos solitário, afinal você também merece um lugar de escuta onde não precise ser a solução de nada.

Se você sente que vem precisando desse apoio, fale conosco. Vamos juntas dividir os fardos que estão pesados demais para carregar sozinha.

09/03/2026

A gente cresce ouvindo que é “maduro demais para a idade”, mas quase ninguém pergunta o que aconteceu para a gente ter que crescer tão rápido.

Muitas vezes, essa postura não vem de um amadurecimento real, mas da necessidade de sobreviver às situações que a vida impôs.

Vamos conversar sobre isso no vídeo de hoje?

Sabe aquele hábito de dizer que "segunda-feira eu resolvo isso" ou de colocar a culpa do seu estresse sempre no trabalho...
06/03/2026

Sabe aquele hábito de dizer que "segunda-feira eu resolvo isso" ou de colocar a culpa do seu estresse sempre no trabalho, no trânsito ou no outro?

Às vezes, a gente cria essas narrativas para não precisar encarar o que realmente dói.

Vamos pensar sobre isso juntos? Arrasta para o lado.

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