Ana Crevilaro - Consultório

31/12/2023

Este post não é motivacional.

Criei-o para registrar que, neste ano, consegui treinar em 308 dias... sim, TREZENTOS E OITO DIAS! Nunca fui sedentária, praticava natação desde criança e depois fui explorando outros esportes.

A única atividade física da qual eu fugia era a musculação, mas foi ela que me fez perceber que precisava melhorar outras coisas, como por exemplo meu alongamento. Foi então que busquei o pilates ao lado do Velhinho, outro ser humano encurtado.

Ana de 2023 encerra com chave de ouro no que diz respeito ao condicionamento físico, determinação, disciplina, dedicação e muita consciência de vida. A Ana de 60, 70...80 anos vai te agradecer profundamente.

Foto 1: Chegada da São Silvestre
Foto 2: Acesso para a São Silvestre
Foto 3: Pilates com o Velhinho
Foto 4: Um dia qualquer na academia.

Parabéns, Ana! Estou orgulhosa de você.

03/11/2023

03/11/2023

A vida é feita de experiências, minha noite foi magnífica ao lado de pessoas especiais.

10/08/2023

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