
31/12/2023
Este post não é motivacional.
Criei-o para registrar que, neste ano, consegui treinar em 308 dias... sim, TREZENTOS E OITO DIAS! Nunca fui sedentária, praticava natação desde criança e depois fui explorando outros esportes.
A única atividade física da qual eu fugia era a musculação, mas foi ela que me fez perceber que precisava melhorar outras coisas, como por exemplo meu alongamento. Foi então que busquei o pilates ao lado do Velhinho, outro ser humano encurtado.
Ana de 2023 encerra com chave de ouro no que diz respeito ao condicionamento físico, determinação, disciplina, dedicação e muita consciência de vida. A Ana de 60, 70...80 anos vai te agradecer profundamente.
Foto 1: Chegada da São Silvestre
Foto 2: Acesso para a São Silvestre
Foto 3: Pilates com o Velhinho
Foto 4: Um dia qualquer na academia.
Parabéns, Ana! Estou orgulhosa de você.