M1 Saúde Funcional e Performance

M1 Saúde Funcional e Performance Neuromodulação, fisioterapia, psicologia, Pilates.

🛑 Você corre risco de queda? Faça este teste rápido!❓ Responda estas perguntas:✅ Você caiu no último ano? Se sim:➡️ Quan...
28/02/2025

🛑 Você corre risco de queda? Faça este teste rápido!

❓ Responda estas perguntas:
✅ Você caiu no último ano? Se sim:
➡️ Quantas vezes?
➡️ Você se machucou?

✅ Sente insegurança ao ficar de pé ou caminhar?

✅ Tem medo de cair?

⚠️ Se respondeu “sim” para alguma dessas perguntas, é hora de cuidar do seu equilíbrio e segurança!

💡 Pequenas mudanças na rotina podem reduzir o risco de quedas e manter sua autonomia.

📢 Compartilhe com alguém que precisa saber disso!

🎁Faça um comentário sobre seu resultado e receba uma figurinha de “bom dia” para compartilhar nas redes sociais!

🚨 Quedas em idosos 🚨O assunto é sério pois, além de muito negligenciado na saúde coletiva, leva milhares de pessoas a pe...
26/02/2025

🚨 Quedas em idosos 🚨

O assunto é sério pois, além de muito negligenciado na saúde coletiva, leva milhares de pessoas a perderem sua autonomia, perderem a qualidade de vida e se tornarem dependentes de cuidadores ou familiares.

Alterações visuais, sensoriais, musculares, cardíacas, ósseas, uso de medicamentos e muitas outras condições podem aumentar o risco de quedas

A boa notícia é que podemos avaliar o risco de queda, prevenindo que sua frequência de ocorrência e, principalmente, prevenindo que sejam quedas lesivas.

Acompanhem nossas postagens para aprender mais sobre este tema e, qualquer dúvida, só chamar no privado!

🚶‍♂️ Caminhada Nórdica: um passo a mais para o equilíbrio e saúde! 🏃‍♀️💪Você já ouviu falar da Caminhada Nórdica? Esse t...
14/02/2025

🚶‍♂️ Caminhada Nórdica: um passo a mais para o equilíbrio e saúde! 🏃‍♀️💪

Você já ouviu falar da Caminhada Nórdica? Esse tipo de caminhada, feito com bastões, vai muito além de um simples exercício – é um verdadeiro aliado para a saúde, especialmente para os idosos! ✅

🔹 Equilíbrio em dia: O uso dos bastões melhora a estabilidade, reduzindo o risco de quedas.

🔹 Marcha mais eficiente: Fortalece pernas e tronco, ajudando a caminhar com mais confiança.

🔹 Condicionamento físico: Trabalha o corpo todo, aumentando resistência e força.

🔹 Reabilitação na Doença de Parkinson: Ajuda no controle motor, reduz a rigidez e melhora a postura.

🔹 Menos quedas, mais autonomia: Um grande aliado na prevenção de acidentes!

Que tal experimentar? 😃 Conta aqui nos comentários se você já conhecia essa prática ou se tem vontade de testar! 👇👇

Não gosto de postar “ANTES E DEPOIS”, por isto, segue está linda foto do “DEPOIS”O curso de um tratamento de uma condiçã...
23/02/2024

Não gosto de postar “ANTES E DEPOIS”, por isto, segue está linda foto do “DEPOIS”
O curso de um tratamento de uma condição complexa e muito difícil. Por seu caráter multidisciplinar, tempo, custo, empenho, incertezas, desespero etc. mas quando o desfecho é mais do que positivo, quando o desfecho é quase “milagroso”, pois vai contra todos os prognósticos traçados, temos o dever de publicar os resultados, como será feito.
Mas a postagem tem o intuito de alertar que prognósticos ruins devem nos motivar ainda mais a achar novas soluções, responsáveis e integradas, discutidas com vários profissionais.
Este caso envolveu uma grande complicação cirúrgica numa prótese bilateral de articulação temporal mandibular. A prótese soltou, comprometeu a inervação, paralisou a face e os músculos dos olhos, teve que ficar sem mastigar por meses, com dor e disfunção. Neste meio tempo o médico infelizmente falesceu, o que complicou o curso do tratamento.
Tive a oportunidade de participar ativamente do caso junto com uma equipe maravilhosa, com médico, buco-maxilo, Fisio, família … todos buscando seus contatos, seus professores, suas referências. Estudando, buscando soluções.
O desfecho felizmente foi sensacional. Prótese recolocada com maestria, e inervação regenerando progressivamente, com o retorno dos movimentos da face.frimaio_pvd foi a principal responsável por sua recuperação, pois reuniu ao seu redor, pelo brilho de sua alma, pessoas dispostas a dar o seu melhor para atingir os melhores resultados.
Parabéns minha amiga! Voce venceu mais esta batalha e me deu uma grande lição de vida: prognósticos são feitos para serem superados.

A atual medicina do tratamento da dor crônica incrivelmente descrita num livro que mais é um guia para Educacao dos paci...
27/10/2023

A atual medicina do tratamento da dor crônica incrivelmente descrita num livro que mais é um guia para Educacao dos pacientes com dor, levando conhecimento para que estes possam agir diretamente sobre aquilo que faz sentido no seu quadro clínico.
De maneira muito didática a médica Canadense .andrea.furlan descreve 8 passos para superar/ lidar com a dor crônica de maneira individualizada, visto que não há duas pessoas com a mesma realidade diante da dor.
Conhecer os tipos e mecanismos de dor, ajustar o sono, alimentação, exercícios, uso de medicamentos, ficar em objetivos pessoais, são tópicos do livro que esperamos que, em breve, seja traduzido para o português!

Endereço

Avenida Antártico, 494
São Bernardo Do Campo, SP
09726-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

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