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AP Clínica de Psicologia

Atendimentos em psicologia e nutrição, convênios e particulares, cursos, formações e vivências

Adriana Prado de Albuquerque CRP 06/78981
Psicóloga Cognitivo Comportamental, Extensão em Neuropsicologia (HC- IPQ) especialista em Transtornos do Sono (Unifesp), Psicologia Transpessoal

16/01/2025

O sono é essencial para o crescimento e o desenvolvimento saudável da criança!

🌙Rotina de sono: Crie um horário fixo para dormir e acordar, mesmo nos fins de semana. Isso ajuda o corpo do. seu filho a entender quando é hora de descansar.

📵Evite telas antes de dormir: A luz das telas pode dificultar o sono. Desligue TV, Tablet e Celular pelo menos 1 hora antes do horário de dormir para que a criança relaxe e se prepare para o descanso.

☁️Crie um ambiente tranquilo: Deixe o quarto silencioso, escuro e com uma temperatura agradável. Um ambiente acolhedor faz toda a diferença para uma boa noite de sono.

Quer saber mais? Entre em contato conosco!
🎨Agendas abertas na AP Brincante
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🧩Endereço: Rua Báltico, 185 – Jardim do Mar,SBC/SP – CEP 09750-490

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14/01/2025

Agendas abertas 2025! 😉👍🧩Venham conhecer as nossas unidades em São Bernardo do Campo

📍AP CLINICA DE PSICOLOGIA - Rua Báltico, 230 - Jardim do Mar - SBC/SP

📍AP CASA TREINO - Rua Tasman, 92 – Jardim do Mar - SBC/SP

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03/01/2025

🧠A sua saúde mental importa!

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31/12/2024

O Grupo AP Clínica deseja a todos os nossos pacientes, amigos e familiares um Feliz 2025! Que este ano traga mais motivos para sorrir e celebrar a cada dia. 🕊✌💚🌟

24/12/2024

O Grupo AP Clínica deseja a todos um Natal com muita paz, amor e muita união! 🌟💚🎄

20/12/2024

As emoções são a primeira ferramenta de comunicação do bebê com o mundo. As crianças se comunicam e se relacionam com o meio externo desde muito cedo através da linguagem corporal, que está diretamente ligada aos processos de aprendizagem.

As crianças aprendem a regular as suas emoções gradualmente, conforme o seu cérebro amadurece e são ensinadas a fazê-lo. A escuta e o acolhimento são importantes para que a criança fale sobre os seus sentimentos e dê nome às emoções.

Para ajudar as crianças a desenvolverem a capacidade de reconhecer e comunicar as suas emoções, pode-se:

📌Apontar figuras de crianças com diferentes expressões e relacioná-las a possíveis situações

📌Usar palavras que a criança possa entender

📌Utilizar filmes e livros

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19/12/2024

Seletividade alimentar infantil: COMO IDENTIFICAR?

Existem algumas situações em que a seletividade alimentar ou a relação da criança com os alimentos podem servir de alerta para pais e mães. Segundo especialistas, os pais precisam consultar um pediatra, caso a criança apresente:

🍇 Prejuízos no crescimento;
🍋 Redução na diversidade de alimentos consumidos, com ingestão de uma dieta monótona e repetitiva;
🍇 Desinteresse pelos alimentos;
🍋 Seleção de alimentos por cor, textura, marca, temperatura;
🍇 Não consegue ingerir os mesmos alimentos consumidos pela família;
🍋 Necessita realizar as refeições em ambiente separado dos familiares.

Se o comportamento de recusa alimentar, falta de apetite e agitação na mesa permanecer por mais de 30 dias, é importante buscar ajuda profissional.

Assim, você pode evitar que a seletividade alimentar gere outras questões comportamentais no futuro.

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11/12/2024

Algumas alterações de comportamento e mudanças de hábitos que podem indicar que a criança precisa de uma avaliação psicológica são:

📌Irritabilidade
📌Choro excessivo
📌Isolamento
📌Agressividade
📌Dificuldade para se concentrar
📌Baixo rendimento escolar
📌Atrasos no desenvolvimento
📌Tristeza
📌Prostração
📌Apatia

Outras alterações que podem ser um sinal de que a criança precisa de ajuda são: Mudanças drásticas nos hábitos alimentares ou de sono, Desinteresse pelas atividades que antes eram apreciadas, Ideias suicidas ou de automutilação, Delírios e alucinações, Baixa autoestima.

Um diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e no bem-estar da criança.

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06/12/2024

Terapia para 3ª idade 🧩

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04/12/2024

O diagnóstico de autismo em meninas pode ser mais difícil do que em meninos por alguns motivos:

🌸A sociedade olha de forma diferente para cada gênero
🌼Os critérios diagnósticos são construídos tradicionalmente sobre estereótipos masculinos
🌸As manifestações do transtorno podem se evidenciar em etapas posteriores do desenvolvimento
🌼As meninas podem apresentar manifestações de depressão, ansiedade e distúrbios alimentares e de personalidade

Sinais do Autismo em Meninas: Como Identificar?
🧩As taxas de prevalência de autismo trazem que o autismo afeta cerca de 4x mais meninos do que meninas.

🧩Pesquisadores acreditam que as meninas podem nascer com fatores genéticos de proteção que reduzem o risco de autismo.

🧩É bastante comum que as garotas com o TEA sejam subdiagnosticadas, ou seja, não recebam o diagnóstico correto. Geralmente, as meninas não se encaixam em grande parte dos estereótipos do espectro. Também, tendem a mascarar mais os sintomas do que os meninos.

🧩Muitas delas podem não apresentar sintomas evidentes como dificuldades de fala e linguagem (atraso de linguagem e fala), problemas de comunicação social ou desafios cognitivos significativos.

🧩Outro fator que dificulta o diagnóstico é que a sociedade espera que as meninas sejam mais caladas ou tímidas do que os meninos.

Por isso, o autismo pode ficar mais evidente na adolescência, quando elas precisam se relacionar socialmente nas escolas ou em grupos sociais e encontram dificuldades.

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27/11/2024

Aceitamos os seguintes convênios:

🧩para terapia ABA:
▫️Porto Seguro Saúde
▫️Sepaco Saúde
▫️Total Medicare

🧩para terapia psicológica convencional:
▫️Porto Seguro Saúde
▫️Sepaco Saúde
▫️Amil
▫️Sulamérica
▫️Cassi
▫️ Blue

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22/11/2024

🐶💚

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18/11/2024

🧩💚 Palestra: Direito dos Autistas 🧩💚 Com Karina Dias - Advogada

📆 Dia 07/12 às 9:00
📍Local: Rua Tasman, 92 -Jardim do Mar / SBC

Confirme a sua presença pelo QRCODE!

12/11/2024

Livros são ótimas maneiras de abordar sentimentos e como lidar com eles, algumas dicas:

➡️ E se eu sentir… Raiva
➡️ Quando Me Sinto: Com Raiva
➡️ Puxe & Descubra: Sentimentos
➡️ O Grande Livro das Emoções
➡️ Emocionário

Você ja leu algum deles? Me conta aqui nos comentários o que você mais gostou…

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07/11/2024

Arrasta para o lado e confira esse post incrível falando sobre: "As crises de raiva "
😉

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30/10/2024

AP CASA TREINO - É uma casa terapêutica, com um ambiente seguro e estruturado projetado para ajudar na aquisição de habilidades práticas e funcionais para o cotidiano de pessoas neurodivergentes.

Aqui estão alguns dos benefícios:

🟠 Aprendizado prático e contextualizado;
🟡 Promoção da independência;
🟣 Desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas;
🟢 Preparação para uma vida independente;
🔵 Integração social.

Habilidades que são essenciais para a vida diária e para a promoção da independência e da qualidade de vida!

Agendas abertas na AP CASA TREINO, entre em contato pelo nosso Whatsapp 📲(11) 99145-2785

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24/10/2024

Este mês falamos sobre o combate ao Bullying! ✋

O bullying pode prejudicar a saúde mental das crianças e adolescentes, e afetar a sua educação e bem-estar. Para combater o bullying, é importante promover uma cultura de respeito, solidariedade e inclusão.

DIGA NÃO AO BULLING!🚫

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22/10/2024

Você sabe o que é Cutting?

Cutting é um transtorno grave que consiste em automutilação. As pessoas provocam ferimentos em diferentes partes do próprio corpo (principalmente braços, pernas e barriga), com o intuito de obter alívio para a dor emocional. O objetivo não é a morte.

📌É importante alertar à todos sobre a gravidade deste distúrbio.

A dor emocional é real, ninguém se corta para chamar atenção. A tristeza é profunda e a pessoa vê na dor física o único caminho para obter alívio. Como a dor física faz com que o corpo libere endorfinas (causam sensação de bem-estar), a pessoa pode desenvolver uma compulsão pelos cortes. F**a “viciada”, dependente dessa sensação.

📌O transtorno é pouco divulgado e aparece principalmente entre jovens e adolescentes.

Os casos estão aumentando, o automutilador tende a dizer que não se sente compreendido pelas pessoas – família, amigos, colegas de escola. Geralmente não falam muito em púbico e possuem dificuldade em chorar. Logo após um momento difícil ou uma crise, o indivíduo sente necessidade de mutilar-se para extravasar a dor.

Existe tratamento e envolve a necessidade de uso de todos os recursos disponíveis como: medicação e terapias: individual e familiar.

📌É uma doença é séria e precisa ser tratada.

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Adriana Prado de Albuquerque CRP 06/78981 Psicóloga Cognitivo Comportamental, Extensão em Neuropsicologia (HC- IPQ) Especialista em Transtornos do Sono (Unifesp),Formação em Psicologia Transpessoal.