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Vânia - Terapia Holística, Brasil, 858 ap 12 / Bairro: Rudge Ramos, São Bernardo do Campo (2025)

Q: Qual é o endereço?

Brasil, 858 Ap 12 / Bairro: Rudge Ramos

01/08/2025

A autoconfiança não nasce com a gente.
Ela é construída um passo de cada vez.

✨ Quando você se conhece, entende seus limites, valida suas emoções e aprende a se posicionar...
A confiança aparece.
Ela floresce quando você para de se sabotar e começa a se escutar.

A terapia te ajuda a fazer isso.
Com acolhimento, clareza e direção.

📲 Agende sua sessão e reconstrua sua relação com você mesma.

30/07/2025

A autoconfiança não nasce com a gente.
Ela é construída um passo de cada vez.

✨ Quando você se conhece, entende seus limites, valida suas emoções e aprende a se posicionar...
A confiança aparece.
Ela floresce quando você para de se sabotar e começa a se escutar.

A terapia te ajuda a fazer isso.
Com acolhimento, clareza e direção.

📲 Agende sua sessão e reconstrua sua relação com você mesma.

28/07/2025

Quantas vezes você já pensou:
"Nem eu me entendo..."
"Não sei por que reajo assim..."
"Tem dias que nem sei o que estou sentindo..."

🧠 A mente pode ser um labirinto mas você não precisa andar sozinha por ele.

A terapia é o espaço onde:
✨ Seus pensamentos fazem sentido.
✨ Suas emoções encontram voz.
✨ Suas respostas começam a surgir com leveza e clareza.

Não é mágica. É processo.
É coragem de olhar pra dentro com apoio, sem julgamento.

💜 Agende sua sessão e experimente entender o que realmente está acontecendo dentro de você.
Você merece esse cuidado.

📲 Link na bio para agendar sua terapia com a Vania.

25/07/2025

A vida não espera você estar 100% pronta.
Ela acontece no meio do caos, da dúvida, do cansaço…
E ainda assim, você continua.

✨ Cada pequeno passo é uma vitória.
✨ Cada vez que você se levanta, mesmo sem força, é coragem.
✨ Cada escolha de cuidar de si, mesmo com medo, é amor-próprio.

Não se cobre perfeição.
Se abrace no processo.
Você está crescendo mesmo quando parece que não.

💜 Continue. Você vai se surpreender com a força que tem.

📲 E se precisar de ajuda nesse caminho, a terapia pode te apoiar a enxergar com mais clareza e leveza.
Toque no link da bio e agende sua sessão.

23/07/2025

O rancor é um peso que você carrega no peito…
Às vezes, por meses. Às vezes, por anos.

Na terapia, você não precisa justif**ar o que sente.
Você é ouvida, compreendida e, aos poucos, liberta.

🌿 Através do autoconhecimento, você aprende a:
✅ Entender o que a ferida realmente causou
✅ Validar sua dor sem se afundar nela
✅ Soltar o que não faz mais sentido carregar

Você merece paz. Você merece leveza.
📲 Agende sua sessão com a Vania e comece essa libertação.

21/07/2025

Ninguém sente rancor à toa.
Por trás dele, quase sempre existe:
🔸 Uma dor não validada
🔸 Um pedido de desculpas que nunca veio
🔸 Uma ferida emocional que você tentou ignorar

💭 Manter o rancor parece um lembrete de que "você não vai ser feito de boba de novo".

Mas, no fundo, é um mecanismo de defesa.
E quanto mais você se prende a isso, mais distante f**a da sua paz.

🌿 A cura começa quando você se olha com mais compaixão do que com culpa.

📲 A terapia é um caminho seguro para transformar dor em consciência.

18/07/2025

ocê já sentiu um aperto no peito só de lembrar do que alguém te fez?
E por mais que o tempo passe… aquilo continua doendo?

💭 O rancor parece proteger mas na verdade, aprisiona.
Ele não cura a ferida, só impede que ela se feche.

Guardar ressentimento não te livra da dor.
Só te faz reviver tudo em silêncio, vez após vez…

✨ A libertação não é esquecer. É escolher não se ferir mais.

📲 Se isso fez sentido pra você, continue acompanhando. No próximo post, vamos entender o porquê mantemos esse ciclo.

16/07/2025

Nem sempre você precisa ser forte.
Nem sempre você precisa dar conta de tudo.
Você é humana. E se permitir também é um ato de coragem.

🌿 Que essa mensagem chegue até quem precisa de um respiro hoje.
📲 Se quiser conversar, estou aqui. Link na bio para agendar sua sessão.

14/07/2025

✨ O primeiro passo para sair de um amor platônico é reconhecer que a dor que você sente é real e merece cuidado.

Depois disso, é hora de:
🌿 Resgatar sua autoestima
🌿 Trabalhar as feridas emocionais que te prendem a relações unilaterais
🌿 Olhar para si com mais amor e verdade

Você não precisa mais viver de expectativas irreais.
Nem amar em silêncio, esperando ser notada.

A terapia é um caminho de cura e reconexão com sua essência.

💜 Se você sente que está presa a um amor que nunca se concretiza…
Saiba que é possível se libertar e viver relações reais, recíprocas e saudáveis.

📲 Toque no link da bio e agende sua sessão comigo. Vania está aqui pra te ajudar nesse processo com acolhimento.

11/07/2025

Esse tipo de apego geralmente tem raízes emocionais mais profundas:
✨ carência afetiva, baixa autoestima ou medo de viver relações reais.

💭 A verdade é que você não precisa viver presa a um amor que nunca começa de verdade.

09/07/2025

Você se apaixona por pessoas distantes, inatingíveis ou que nunca demonstraram real interesse por você?

Talvez você esteja vivendo um amor platônico uma idealização que acontece mais na sua mente do que na vida real.

💭 É quando você ama alguém que talvez nem conheça tão bem…
Ou ama pelo que imagina que a pessoa seja, e não pelo que ela realmente é.

Esse tipo de amor pode parecer romântico…
Mas na prática, costuma causar dor, frustração e muito vazio emocional.

💬 Já viveu algo assim? Me conta aqui nos comentários.

📲 No próximo post, vamos falar sobre como identif**ar os sinais de um amor platônico. F**a por aqui!

07/07/2025

Você já leu os posts.
Já salvou frases que tocaram fundo.
Já pensou em como a terapia poderia te ajudar…

Mas ainda não deu o passo.

💭 Talvez por medo.
💭 Talvez por achar que precisa estar pior para merecer ajuda.
💭 Talvez por achar que "dá pra aguentar mais um pouco".

Mas e se eu te disser que você não precisa esperar quebrar para se cuidar?
Que pedir ajuda é um ato de coragem —não de fraqueza.

✨ A terapia não é só para quem está no limite.
Ela também é para quem quer viver com mais leveza, clareza e presença.

📲 Se isso fez sentido pra você, talvez esse seja o sinal que estava esperando.

O link para agendar está na bio. Eu te espero com acolhimento e sem pressa. 💜
— Vania

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