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Cofrat

Clínica de Ortopedia e Traumatologia

22/09/2025

Quem nunca ficou mexendo no celular antes de dormir, né? Mas atenção: aquela posição torta na cama pode prejudicar (e muito!) a saúde da sua coluna.

Procure apoiar a cabeça e pescoço, mantenha as costas alinhadas e evite dobrar demais o pescoço para olhar a tela. O ideal é sempre apoiar a lombar e as pernas com um travesseiro. Cuide do seu corpo até na hora do descanso!

Sua coluna agradece – e a Cofrat também está aqui para ajudar você a manter o bem-estar em todos os momentos!

📱 Whatsapp: (11) 95450-6226
🌎 Site: www.cofrat.com.br
☎ Telefone: (11) 4121-6688

08/09/2025

Hoje é o Dia Mundial da Fisioterapia, data para reconhecer quem dedica seu conhecimento e cuidado ao bem-estar, à recuperação e à qualidade de vida de milhares de pessoas.

Na Cofrat, acreditamos no poder do movimento e no papel fundamental dos fisioterapeutas na saúde e na superação dos nossos pacientes. Seja na reabilitação, prevenção ou promoção de autonomia, cada sessão é um passo importante para conquistar novas possibilidades.

Parabéns a todos os profissionais que transformam vidas com dedicação, empatia e competência. Conte sempre com a Cofrat para cuidar do seu movimento e da sua saúde!

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01/09/2025

A lesão fisária do punho é a lesão mais comum em crianças pois atinge a região de crescimento dos ossos. Pode acontecer após quedas ou impactos no punho e causa dor e inchaço. O ideal é buscar atendimento médico rápido para evitar sequelas. Com o cuidado certo, seu filho volta a brincar e a crescer saudável!

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25/08/2025

Você sofre com enxaquecas constantes?
A acupuntura é uma forte aliada no alívio das dores, de forma natural e eficaz!
Veja 4 dos benefícios:

✔️Redução da frequência das crises
✔️Alívio da intensidade da dor
✔️Efeito analgésico e anti-inflamatório
✔️Menos dependência de analgésicos

Aqui na COFRAT todos os profissionais são qualificados e especializados nesta técnica chinesa que tanto ajuda em diversos tratamentos.

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20/08/2025

Hoje celebramos os 472 anos de história, cultura e conquistas!
Cidade de gente trabalhadora, berço da indústria e do movimento cultural, que segue crescendo sem perder suas raízes.
Parabéns São Bernardo do Campo!

19/08/2025

Fique atento ao nosso horário de atendimento e programe-se.

18/08/2025

Informação também é saúde! Muita gente adia o tratamento por acreditar em mitos que não têm fundamento. Reunimos os mitos mais ouvidos nos consultórios e mostramos por que é importante conhecer a verdade.

“Fisioterapia é só para quem está lesionado.”
➡️ Mito! A fisioterapia também é preventiva, ajuda na reabilitação pós-cirúrgica, melhora da postura, desempenho desportivo, e qualidade de vida no geral.

“Só idosos precisam de fisioterapia.”
➡️ Errado! Crianças, adolescentes, adultos e atletas também se beneficiam. A fisioterapia atua em várias fases da vida.

“Se não houver dor, não preciso de fisioterapia.”
➡️ Nem sempre a dor é o único sinal de que algo está errado. A fisioterapia trata disfunções antes que causem dor, como alterações posturais e mobilidade reduzida.

“Qualquer um pode fazer os exercícios de fisioterapia em casa.”
➡️ Cuidado! Exercícios sem orientação podem agravar a condição. O acompanhamento de um fisioterapeuta é essencial.

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11/08/2025

Na COFRAT, cada detalhe importa quando o assunto é a sua saúde.
Com uma equipe especializada de ortopedistas, fisioterapeutas e acupunturistas, cuidamos de você de forma completa e personalizada.
💙 Porque o seu bem-estar é a nossa prioridade!

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04/08/2025

Agendar uma consulta pode até parecer simples, mas estar preparado faz toda a diferença!
Com essas 3 dicas, você vai tirar melhor proveito da sua ida ao ortopedista e sair de lá mais tranquilo e confiante.
📌 Deslize e confira!

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28/07/2025

Caro é deixar a dor tomar conta. Fisioterapia é o caminho para viver melhor e aqui na Cofrat você encontra uma equipe especializada para cuidar de você da melhor forma!

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21/07/2025

Lesões precisam de cuidado, não de tempo. Na COFRAT, cuidamos de você com dedicação e excelência. Marque já sua consulta com um de nossos especialistas!

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14/07/2025

Um cisto sinovial é uma espécie de “bolha” cheia de líquido que se forma perto de articulações, mais comum nas mãos e nos punhos, embora possa aparecer em outras partes do corpo. Ele geralmente surge por causa de pressão ou desgaste na articulação. O cisto pode causar desconforto, dor ou até limitar alguns movimentos.
É importante não ignorar o problema. Marque uma consulta com um especialista na Clínica Cofrat, que irá avaliar seu caso e indicar o melhor tratamento.
Cuidar da sua saúde com profissionais especializados é essencial para uma recuperação segura e eficaz.

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