Yoga Siddharta

04/07/2025

04/07/2025

O Sol (HA, em sânscrito) é um Ser Espiritual

24/06/2025

Quando você inspira, você recebe a Vida;
Quando você expira, você deixa fluir, resolver, circular 🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️

19/06/2025

Postura da árvore 🌳🌲 Consciência do corpo no espaço, equilíbrio, correção da postura, foco, fortalecimento das pernas e muitos outros efeitos benéficos.

05/06/2025

Padmasana. Adotada esta postura, consegue- se mais concentração para a prática de meditação .

30/05/2025

www.yogasiddharta.com.br

27/05/2025

Deve -se praticar para ambos os lados. A permanência, também, deve ser a mesma, tanto para a direita, como para a esquerda.

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27/05/2025

Posturas: ÁSANAS ( LÊ -SE "ássanas" ). São posturas ou poses estáticas em que o praticante permanece por alguns instantes , concentrando -se no corpo e na respiração livre. Os efeitos são muitos: desacelera os pensamentos, traz quietude, autocontrole emocional, saúde física, mental, emocional.
NAMASTÊ 🕉️

12/05/2025

YOGA É PREVENÇÃO.
NÃO É NECESSÁRIO SER FLEXÍVEL PARA PRATICAR.
( saiba mais)
Ligue (11) 98588-2433