Clínica Naufal - Oftalmologia

03/02/2026

Ser mulher na medicina é equilibrar múltiplos papéis sem abrir mão da excelência no cuidado.

Hoje celebramos todas as médicas que, mesmo diante de desafios, preconceitos e jornadas duplas, seguem firmes estudando, evoluindo e transformando vidas todos os dias.

Feliz Dia da Mulher Médica. 💙

22/01/2026

Passar horas no computador virou parte da rotina — trabalho, estudos, reuniões, tudo acontece diante de uma tela.
O problema é que os olhos não foram feitos para esse esforço contínuo, e o cansaço aparece mesmo quando você nem percebe.

Aqui vão três ajustes simples que ajudam muito:

1️⃣ Regra 20-20-20:
A cada 20 minutos, desvie o olhar para algo com a distância de cerca de 20 pés (6 metros) por 20 segundos.
Esse micro–respiro relaxa o músculo responsável pelo foco e reduz aquela sensação de peso atrás dos olhos.

2️⃣ Equilíbrio de luz:
Tela muito brilhante ou ambiente escuro força a visão.
Mantendo a iluminação mais homogênea, seu olho trabalha menos e o cansaço no fim do dia diminui.

3️⃣ Pisque mais — de propósito mesmo:
Quando estamos concentrados, piscamos até 60% menos do que o normal.
Isso deixa o olho seco, ardendo e com a sensação de areia. O piscar consciente ajuda a manter a lubrificação.

São atitudes pequenas, mas consistentes, que trazem conforto real — especialmente para quem passa boa parte do dia no computador.

E se, mesmo com esses cuidados, você sentir ardor, visão embaçada ou dor de cabeça, vale investigar. Às vezes, o desconforto revela algo que precisa de atenção.

👩‍⚕️ Agende sua consulta e descubra como adaptar sua rotina visual com segurança e orientação especializada.

21/01/2026

Muitas funções do desenvolvimento infantil dependem de uma visão saudável: atenção, coordenação, leitura no futuro e até interação social.

Por isso, o exame oftalmológico no primeiro ano é tão importante — ele permite identificar precocemente problemas que podem passar despercebidos na rotina.

👶🏼✨ Seu filho não precisa demonstrar sintomas para ser avaliado.
Agende a consulta e garanta o cuidado que ele merece desde o começo.

infância

20/01/2026

Quando o grau parece sempre “errado”, troca-se o óculos, refaz a consulta… e nada muda, é sinal de que talvez o problema não seja o grau em si.
Em muitos casos, essa dificuldade está ligada a alterações na córnea, como o ceratocone.

O ceratocone modifica a curvatura da córnea, deixando a superfície irregular.
E quando a córnea é irregular, nenhum óculos comum consegue corrigir totalmente a visão — por isso a sensação de que “a imagem não está nítida”, mesmo com receita nova.

A boa notícia é que existem formas de enxergar melhor mesmo nesses casos:
✔ lentes especiais, como as esclerais ou rígidas gás-permeáveis
✔ tratamentos para controlar a evolução, como o crosslinking
✔ acompanhamento regular com exames específicos (como a topografia de córnea)

Quanto mais cedo o diagnóstico, mais opções existem para preservar a qualidade da visão.

👩‍⚕️ Se você já trocou de óculos várias vezes e continua sem enxergar nítido, vale investigar.
Agende sua consulta e descubra a causa real do seu desconforto visual.

18/01/2026

16/01/2026

Dormir usando lentes sempre pareceu algo proibido — até a ortoceratologia mostrar que, quando a tecnologia é bem indicada, esse pode ser um dos tratamentos mais libertadores para quem depende de óculos.

👩‍⚕️ Quer descobrir se esse é o caminho ideal para você?
Agende sua consulta e avalie todas as possibilidades com segurança.

15/01/2026

Com o passar dos anos, o nosso cristalino — a “lente interna” dos olhos — vai perdendo a flexibilidade.

É esse processo natural que faz muitas pessoas começarem a afastar o celular, tirar os óculos para ler ou sentir que as letras estão ficando pequenas demais.

Esse é o início da presbiopia, uma mudança comum depois dos 40, mas que não precisa trazer desconforto ou limitar sua rotina.

Existem diversas formas de corrigir essa dificuldade de foco, desde óculos específicos até opções modernas como cirurgias e lentes especiais — tudo depende da necessidade e do estilo de vida de cada pessoa.

Cuidar da visão de perto é cuidar da sua autonomia.
Se isso faz parte do seu dia a dia, é o momento ideal para uma avaliação.

Entre em contato e agende sua consulta. Seu conforto visual merece atenção.

14/01/2026

Sentir os olhos secos o tempo todo é mais comum do que parece — mas nem sempre o ar-condicionado é o único vilão.

A Síndrome do Olho Seco pode ter várias causas:

💧 Redução natural da produção de lágrimas com a idade.

💻 Uso prolongado de telas, que diminui a frequência de piscadas.

👁️ Uso de lentes de contato por longos períodos.

🌡️ Alterações hormonais, como na menopausa.

💊 E até alguns medicamentos que interferem na lubrificação ocular.

O tratamento ideal depende de entender a causa exata do seu desconforto.
Com avaliação especializada, é possível aliviar os sintomas e recuperar o conforto visual.

Descubra o que está por trás do seu desconforto agendando uma consulta!

13/01/2026

Ela chegou ao consultório relatando um incômodo que já fazia parte da rotina: olhos que lacrimejavam constantemente, causando feridas no canto do olho… o famoso “olho seco” 👀

Em situações assim, a luz pulsada pode ser uma grande aliada. O tratamento atua diretamente na raiz do problema, ajudando a melhorar o funcionamento dessas glândulas e a devolver estabilidade à lágrima.

Com o passar das sessões, o relato costuma mudar: uma sensação de olhos mais leves e confortáveis.

Cada paciente tem uma história — e entender essa história faz toda a diferença no cuidado com a visão.

05/01/2026

Aos poucos, ler mensagens, checar o celular ou até conferir um cardápio começa a exigir um esforço maior.
Muita gente acha que é apenas cansaço - mas, na maioria das vezes, é a presbiopia dando os primeiros sinais.

A presbiopia faz parte do processo natural da visão após os 40 anos, quando os olhos perdem parte da capacidade de focar de perto.
O problema não é ela existir - é ignorar e conviver com desconforto sem necessidade.

Hoje, há diferentes possibilidades de tratamento:
desde óculos e lentes específicas até técnicas modernas que devolvem praticidade, conforto e mais liberdade no dia a dia.

Cada caso é único.
E a melhor solução começa sempre com uma avaliação cuidadosa.

👩‍⚕️ Agende sua consulta e descubra qual caminho faz mais sentido para a sua visão agora.

01/01/2026

Um novo ano sempre nos convida a ter um tempo de pausar, respirar e olhar com mais carinho para o que realmente importa.
 
Que 2026 chegue trazendo mais saúde, mais acolhimento e mais nitidez para a sua vida.
 
Desejo que seus olhos continuem sendo sua janela para tudo o que te faz bem.
 
✨ Feliz Ano Novo de muita paz, luz e um novo olhar sobre a vida!
 
cuidandodosolhos fimdeano

29/12/2025

Muita gente só percebe que algo mudou na visão quando começa a forçar os olhos - apertar, afastar o celular, inclinar a cabeça sem nem notar.

Esse teste simples não substitui um exame oftalmológico, mas funciona como um sinal de alerta importante.

A dificuldade para ler textos menores pode indicar que seus olhos estão sendo sobrecarregados no dia a dia, seja por esforço visual excessivo, uso prolongado de telas, ressecamento ocular ou até por mudanças naturais da visão que acontecem com o passar do tempo - muitas vezes de forma silenciosa.

Se você sentiu que precisou “dar um jeitinho” para enxergar melhor, talvez seus olhos estejam pedindo mais atenção do que você imagina.

👀 Envia esse post para alguém que precisa testar a visão também!

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