
23/05/2025
🤯Você sabia que existem massagens especificas para cada tipo de temperamento? 👇
1.Colérico (Fogo)🔥
- Traços: Energético, assertivo, competitivo, impaciente e propenso à irritação.
- **Massagem ideal**:
- **Massagem Shiatsu ou Desportiva**: Para liberar tensão muscular acumulada pelo estresse e alta atividade física.
2. Fleumático (Água) 💦
- Traços: Calmo, paciente, estável, mas pode ser sedentário ou resistente a mudanças.
- **Massagem ideal**:
- **Drenagem Linfática ou ventosa*: Estimula a circulação e combate a retenção de líquidos, comum em pessoas mais sedentárias.
3. Melancólico (Terra) 🌱
- Traços: Sensível, introspectivo, perfeccionista e propenso à ansiedade ou tristeza.
- **Massagem ideal**:
- **Massagem terapêutica ou Reflexologia podal** (Óleo de arnica): Promove relaxamento emocional e alivia tensões nervosas.
- Trabalha a conexão mente-corpo e a liberação de bloqueios emocionais.
4. Sanguíneo (Ar) 💨
- Traços: Extrovertido, otimista, sociável, mas pode ser disperso ou impulsivo.
- **Massagem ideal**:
- **Massagem Seitai ou Alongamentos**: Combina movimento e energia, ideal para quem adora novidades.
⚠️ Atenção ⚠️
Essas sugestões são inspiradas em perfis gerais, não em evidências científicas modernas.
Cada pessoa é única, mesmo dentro de um temperamento. Considere preferências pessoais e condições físicas
Sempre consulte um massoterapeuta para adaptar a técnica às necessidades reais.