10/01/2024
As emoções desempenham um papel significativo na regulação do sistema imunológico. Quando experienciamos emoções positivas, como felicidade e amor, nosso corpo tende a produzir substâncias como endorfinas e neurotransmissores, que podem fortalecer o sistema imunológico.
Por outro lado, emoções negativas, como estresse, ansiedade e tristeza, podem desencadear a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol, que, em excesso, pode suprimir a função do sistema imunológico, tornando-nos mais suscetíveis a doenças.
Em situações de estresse prolongado, os níveis de cortisol podem permanecer elevados por longos períodos. Esse excesso de cortisol pode suprimir o sistema imunológico de várias maneiras:
Inibição da resposta inflamatória: O cortisol reduz a produção de citocinas pró-inflamatórias, que desempenham um papel crucial na defesa do corpo contra infecções. Isso pode prejudicar a capacidade do sistema imunológico de combater agentes patogênicos.
Diminuição da atividade dos glóbulos brancos: O cortisol pode interferir na produção e função dos glóbulos brancos, incluindo linfócitos, responsáveis pela defesa imunológica, tornando o corpo menos eficaz na eliminação de invasores.
Redução da produção de anticorpos: O cortisol pode suprimir a produção de anticorpos, fundamentais na identificação e destruição de agentes infecciosos.
Portanto, um aumento persistente nos níveis de cortisol devido ao estresse crônico pode comprometer a capacidade do sistema imunológico de proteger o corpo contra doenças e infecções.
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