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Espaço ReBuild Pilates & Fisioterapia

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Espaço ReBuild Pilates & Fisioterapia

A equipe do Espaço Rebuild Pilates vem trazer para a região do Baeta e Centro um espaço único para qu Conheça o novo Studio Pilates de São Bernardo!

Cuide de seu corpo e de sua saúde! instagram:

O número de praticantes do Método Pilates tem crescido significativamente no mundo todo. Esse sucesso é explicado pela versatilidade do método, pois indivíduos de todas as idades podem se beneficiar com os exercícios. O Pilates é um método de condicionamento corporal que pode ser usado tanto no tratamento como na prevenção de lesões, melhora da postura, como atividade física principal ou complementar, e tem sido muito utilizado por indivíduos com problemas de coluna, com ótimos resultados. Os exercícios de Pilates têm como objetivo promover o fortalecimento da musculatura profunda e superficial do corpo, melhorar a flexibilidade e desenvolver maior consciência corporal, de forma que o praticante aprenda como utilizar seu corpo da melhor maneira possível.

07/10/2024

20/08/2024

Você sabe quando procurar pela Fisioterapia Esportiva? Aqui estão algumas situações em que a fisioterapia voltada para o esporte pode te ajudar!

- **Recuperação de Lesões**: Tratamento e reabilitação eficazes para lesões agudas e crônicas.
- **Alívio de Dores**: Reduz o desconforto persistente após treinos intensos.
- **Prevenção de Lesões**: Programas de fortalecimento e correção para evitar futuros problemas.
- **Otimização do Desempenho**: Melhoria da flexibilidade, força e técnica.
- **Ajuste de Técnicas**: Correção de movimentos para um desempenho mais eficiente.

Cuide do seu corpo e maximize seu potencial com um plano personalizado de fisioterapia esportiva!

24/07/2024

Às vésperas de mais uma olimpíada, não dá pra deixar de lembrar de quando eu realizei meu sonho olímpico! Servir como fisioterapeuta nos serviços médicos da Rio2016, tanto nas olimpíadas como nas paralimpíadas, foi uma das experiências mais incríveis que já tive na vida!!! Já estou ansiosa para acompanhar tudo o que vai acontecer em Paris!
E você? Também curte acompanhar os jogos? Tem alguma lembrança de outros Jogos? Me conta aqui nos comentários...

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