Qual é o horário de funcionamento?

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Psicóloga Renata Lima

O meu trabalho como psicóloga é auxiliar pessoas a expressar e lidar com suas emoções ou dificuldades de aprendizagem através da psicoterapia

01/01/2025

🎉✨ Um novo ano é uma nova chance de cuidar da sua saúde e bem-estar! 🕊️
Que 2025 traga conquistas, equilíbrio e muita saúde para você e sua família. 💪

💡 Agradecemos por confiar em nossa equipe em 2024 e esperamos continuar ao seu lado neste novo ciclo.

Feliz Ano Novo!🥂

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27/12/2024

Você sabia que TDAH não é preguiça ou falta de disciplina? O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta o foco e o controle de impulsos. Entender a realidade por trás dessa condição é essencial para oferecer o apoio certo e ajudar essas crianças a desenvolver autoconfiança e estratégias de aprendizagem. Com mais conhecimento, combatemos o estigma e promovemos um ambiente mais inclusivo e empático!

👉 Aprenda mais e ajude a combater o estigma!

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25/12/2024

🎄✨ _Que a magia do Natal preencha seu coração de amor, paz e esperança! Desejamos que cada momento ao lado das pessoas que você ama seja inesquecível._ 💖
Boas festas!

📌 _Estamos prontos para continuar cuidando de você com dedicação e excelência. Conte com a nossa equipe!_

🌟 Feliz Natal!

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24/12/2024

As escolas podem se adaptar para melhor apoiar alunos com TDAH! Um ambiente mais acolhedor, com menos distrações visuais e mais recursos visuais, como quadros explicativos e gráficos, torna o aprendizado mais acessível. Atividades práticas, divisão de tarefas e intervalos regulares também são estratégias que melhoram o desempenho e conforto dos alunos. A inclusão começa com adaptações que respeitam as necessidades de cada aluno.

👉 Saiba como incentivos adaptações para o sucesso escolar!

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22/12/2024

Como os pais podem ajudar seus filhos a lidar com o TDAH em casa? Criar uma rotina estruturada, incentivar pequenas conquistas e oferecer suporte emocional são passos importantes para promover um ambiente seguro e acolhedor. Escutar e dialogar sobre os desafios enfrentados ajuda a criança a entender e lidar melhor com suas emoções. O apoio familiar é fundamental para o crescimento emocional e acadêmico!

👉 Veja como ser um grande aliado na jornada do seu filho!

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21/12/2024

Sabia que certos alimentos podem melhorar a concentração e o bem-estar de crianças com TDAH? Alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes, proteínas (como ovos e carnes magras) e antioxidantes ajudam no funcionamento saudável do cérebro. Já o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados pode afetar o foco e a hiperatividade. Uma dieta equilibrada é uma aliada poderosa no desenvolvimento!

👉 Descubra quais alimentos podem fazer a diferença!

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19/12/2024

Aplicativos podem ser grandes aliados para crianças com TDAH! Apps como Forest (que incentiva o foco), Class Timetable (para organizar tarefas) e o Pomodoro Timer (que divide o tempo em blocos) transformam o estudo em algo mais produtivo e divertido. A tecnologia, quando bem utilizada, auxilia no desenvolvimento da disciplina e torna o aprendizado mais acessível para todos.

👉 Descubra os melhores aplicativos para auxiliar nos estudos!

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17/12/2024

Você sabe como a terapia e a medicação podem ajudar crianças com TDAH no dia a dia? Esses tratamentos oferecem mais estrutura e apoio para lidar com as dificuldades diárias de atenção e impulsividade. A medicação pode ajudar a reduzir os sintomas, enquanto a terapia comportamental ensina estratégias para organização, controle emocional e autoconfiança. O apoio de profissionais capacitados e da família faz toda a diferença para um desenvolvimento saudável.

👉 Saiba mais sobre as opções de tratamento disponíveis!

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15/12/2024

Mitos como “falta de disciplina” prejudicam a compreensão do TDAH e o apoio a essas crianças. O TDAH é uma condição neurobiológica, e não um problema de “preguiça” ou “desinteresse”. Muitas crianças enfrentam dificuldades em focar ou controlar impulsos, mas com o apoio certo podem se desenvolver plenamente. Conhecimento e empatia ajudam a combater o estigma e a fortalecer a autoestima de quem vive com o transtorno.

👉 Conheça os mitos e compreenda o que é o TDAH de verdade!

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11/12/2024

Lidar com a impulsividade e frustração no TDAH é possível com as estratégias certas! Ensinar técnicas de respiração, identificação de emoções e criação de uma rotina estruturada são passos fundamentais para ajudar no controle emocional.

Crianças com TDAH muitas vezes reagem de forma impulsiva, mas com orientação e apoio é possível promover o autocontrole e aumentar a autoconfiança. Um ambiente familiar acolhedor também contribui para fortalecer esses recursos emocionais.

👉 Confira nossas orientações para um ambiente mais harmonioso!

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11/12/2024

Pequenos ajustes na escola podem transformar o aprendizado de alunos com TDAH. Veja como apoiar o sucesso escolar com cinco mudanças simples:

1. Local Estratégico na Sala: Sentar o aluno em um local com menos distrações visuais e auditivas ajuda a manter o foco.

2. Instruções Curtas e Claras: Dividir tarefas em passos menores facilitam a compreensão e execução.

3. Intervalos Curtos e Frequentes : Pequenos intervalos durante atividades mais longas ajudam a reduzir a fadiga e aumentar a concentração.

4. Recursos Visuais e Atividades Práticas : Usar materiais visuais envolve mais o aluno e facilita o aprendizado.

5. Avaliações Adaptadas: Provas com mais tempo e alternativas como avaliações orais ajudam a reduzir a ansiedade e garantir melhor desempenho.

Essas práticas simples aumentam o engajamento e a autoconfiança dos alunos!

👉 Quer mais dicas para uma escola inclusiva? Fique por dentro!
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02/12/2024

Quer apoiar o desempenho escolar do seu filho com TDAH? Técnicas de divisão de tarefas e incentivo à organização podem transformar a forma como ele aprende, tornando o processo mais produtivo e menos frustrante.

👉 Conheça as melhores práticas para apoiar o aprendizado!

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São Bernardo Do Campo, SP
09690-100

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Telefone

+5511956392350

Site

https://www.psicologarenatalima.com.br/

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