21/04/2025
O Outono está aí! As temperaturas mais amenas são agradáveis, mas a desidratação ainda pode ser um risco para os seus rins.
Mesmo com o clima mais fresco, o corpo continua perdendo líquidos, o que pode levar a problemas renais.
Como proteger os seus rins?
Beba água regularmente, mesmo nos dias mais frescos;
Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que contribuem para a desidratação;
Aproveite os alimentos de outono, como sopas e frutas ricas em água;
Mantenha-se hidratado ao longo do dia, mesmo sem a pressão do calor intenso.
No CEMEC, além de cuidar da sua saúde renal, estamos comprometidos com a pesquisa para oferecer melhores tratamentos e prevenção. Cuide-se nesta estação e fique atento à sua saúde!