Pró Coluna - Dor Aguda e Crônica

01/08/2020

Quem ganhou o kit de acessórios da DOMYOS foi a Elen Saraiva! Parabéns

Agradeço a participação de todos! Vocês contribuem para que o Pró Coluna - Dor Aguda e Crônica continue transformando a galera moída em feliz da vida! 🙏🏻

27/07/2020

Esse é o kit que você pode ganhar! Participe do sorteio!

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O sorteio será no dia 31/7/20 e eu vou divulgar o resultado aqui!!

Participe e boa sorte!

19/07/2020

Para comemorar o aniversário de 2 anos do Pró Coluna eu vou sortear um kit de acessórios contendo: 1 tapete fitness, 1 faixa elástica e 1 bola inflável pequena.
SIGA OS PASSOS PARA PARTICIPAR:

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O sorteio será no dia 31/7/20 e eu vou divulgar o nome do vencedor aqui mesmo no Facebook.

Participe e boa sorte!

02/12/2019

Não deixe para o ano que vem!!

11/09/2019

Você é cuidador de idosos? Tenho uma novidade pra contar... espere pelo próximo post!
Escreva “sim” nos comentários ou marque seu amigo que é cuidador

10/09/2019

Pra saber um pouco mais do que a fisioterapia pode fazer por você!

Usando alguns estereótipos e com pouco conhecimento sobre a profissão, é normal pensar que a [link https://www

04/08/2019

Leia e saiba tudo sobre essa poderosa ferramenta!

ELAS SÃO PODEROSAS!
Desde que aplicadas corretamente por um profissional 😉

Vemos muitas dessas fitas lindas e coloridas no corpo de atletas quando assistimos a algum jogo ou partida. Mas serve também para quem NÃO É ATLETA. Elas possuem uma cola especial para que se fixem na pele; são elásticas, portanto não limitam os movimentos corporais; são feitas com fibras 100% algodão e assim permitem que a pele respire. Ah, são à prova d'água! Dependendo dos cuidados, podem durar até 5 dias exercendo muito bem sua função, que pode ser:

- ajudar a diminuir a tensão muscular;

- ajudar a sustentar a fraqueza de algum músculo;

- ajudar a manter uma articulação mais estável;

- Ajudar na drenagem linfática e circulação sanguínea.

Sendo assim, no final das contas teremos

-Alívio da dor,

-Alívio da tensão muscular,

-Movimentos facilitados,

-Articulações mais alinhadas e

-VOCÊ RETOMANDO SUAS ATIVIDADES COM MENOS DOR E MAIS SEGURANÇA

Você sente a diferença pouco tempo após a aplicação.

INDICAÇÕES: lombalgias, contraturas e estiramentos musculares, paralisia facial, fascite plantar, hérnia de disco, tendinites, subluxações, artrose, condromalácia patelar e entorses de tornozelo. Quadros de dor aguda ou crônica.

CONTRA-INDICAÇÕES: Pele fina e frágil, alergias, feridas, infecções graves e celulites.

Procure um profissional para que você possa se beneficiar dessa ótima ferramenta!
MAS ATENÇÃO: As bandagens são um COMPLEMENTO DO TRATAMENTO, pois ajudam a potencializar os resultados!

Quer saber mais? Entre em contato comigo pelo tel (11) 95990-1303 ou e-mail: contato@procoluna.com.br

Ana Carolina F. Cavinatto
Fisioterapeuta

21/07/2019

Marisa Roseghini e Renata Dias Amorim ganharam as aulas de pilates! Parabéns às sorteadas!👏👏

13/07/2019

NÃO SE ESQUEÇA! Curta a página e MARQUE duas pessoas nos comentários para participar do sorteio de aniversario! Até 20 de julho! Boa sorte🤞

09/07/2019

VOCÊ PODE GANHAR 2 AULAS DE PILATES!

ESSA É PRA VOCÊ QUE AINDA NÃO CONHECE O PRÓ COLUNA!

NESTE MÊS DE JULHO O PRÓ COLUNA COMPLETA 1 ANO DE EXISTÊNCIA, E VOCÊ PODE PARTICIPAR DO SORTEIO DE

DUAS AULAS DE PILATES!

É SÓ VOCÊ CURTIR ESSE POST E MARCAR DUAS PESSOAS NOS COMENTÁRIOS.

PARTICIPE ATÉ 20 DE JULHO.

O SORTEIO SERÁ NO DIA 21 DE JULHO.

BOA SORTE!

16/06/2019

Você ja ouviu falar da Fisioterapia Manipulativa?

26/05/2019

PRÓ COLUNA QUER SABER:

Você costuma sentir dores de cabeça que geralmente vêm acompanhada de dores no pescoço?
Se sim, a dor aumenta quando você mexe a cabeça para algum lado?

A dor começa na região onde o crânio se encontra com o pescoço e depois se espalha para frente e lados da cabeça ou até ao redor dos olhos?

Quando você teve este tipo de dor de cabeça, chegou a sentir tontura ou náuseas?

É muito IMPORTANTE que você procure orientação profissional pois pode estar sofrendo de CEFALÉIA CERVICOGÊNICA, que é o surgimento de dor de cabeça por conta de alguma alteração na coluna cervical (pescoço), como por exemplo hérnia de disco, osteoartrose cervical, má postura, questões emocionais que podem gerar crises na região do pescoço; dei aqui alguns exemplos, mas as causas são inúmeras!

Outras características da cefaléia cervicogênica podem ser dor em peso, queimação, aperto, latejante ou até pontadas na região da nuca, da testa, nas laterais da cabeça ou ao redor dos olhos. Outros sintomas que podem ocorrer são náuseas, vômitos, tonturas, sensibilidade à luz e que podem ser confundidos com sintomas de ENXAQUECA. Por isso é tão importante definir os sintomas para diferenciar uma patologia da outra, afinal os TRATAMENTOS SÃO DIFERENTES.

Na Cef. Cervicogênica é muito comum encontrarmos pontos gatilho, ou seja, pontos na região do pescoço ou cabeça que ao serem pressionados, a dor é desencadeada e se espalha ( a dor irradia para outras regiões da cabeça e pescoço).

Se essa patologia é definida, a fisioterapia tem um papel fundamental. O tratamento feito com técnicas de alongamento muscular, ajuste das vértebras, diminuição das tensões musculares, exercícios para melhora da postura e para conhecer melhor o próprio corpo, entre outras, ajudam muito no alívio dos sintomas e as crises passam a ser menos frequentes.

Procure ajuda profissional e livre-se das dores de cabeça! Isso não é qualidade de vida!

Meu consultório f**a na Rua Silva Jardim, 146 sala 4
Centro – São Bernardo do Campo

Tel/Whatsapp: 95990-1303

e-mail: contato@procoluna.com.br

Ana Carolina F. Cavinatto – Fisioterapeuta
CREFITO 3/78.330-F