01/03/2026
Trauma não é só o que acontece com alguém. Trauma é o que não acontece depois.
É a falta de um espaço seguro para sentir. É a ausência de um olhar sem julgamento. É não ter com quem falar, não ter onde chorar, não ter onde o corpo possa voltar ao descanso. Nem todo evento difícil vira trauma, o que traumatiza é quando o sistema nervoso f**a preso na defesa porque não encontrou acolhimento para voltar ao estado de segurança.
É por isso que menos trauma é mais saúde emocional, mental e até física. Criar crianças e adolescentes mais saudáveis começa por criar espaços onde a dor pode existir sem ser negada, onde a emoção pode ser sentida sem ser silenciada e onde o corpo pode, enfim, se sentir seguro de novo.
Com carinho, Dra. Pri.
Médica Pediatra Especialista em Traumas na Infância
CRM SP 146735
