https://www.facebook.com/867866946916743/

Conhece-te a ti mesma - Marina Moll

Página Principal
Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Conhece-te a ti mesma - Marina Moll

Terapias corporais (W. Reich, bioenergética, ta**ra), expressão corporal, arte, meditações ativa

08/08/2025

Falar sobre poder muitas vezes nos remete ao pior cenário: autoritarismo, alguém vencendo enquanto outro perde, medo, disputas, guerras...

Essa é a energia do poder em desequilíbrio: nossa força e agressividade mal direcionadas, desorganizadas, sem consciência.

Quando nosso poder pessoal está confuso, e as imagens que temos de nós mesmas são de submissão, vitimismo ou a sensação de que sempre sairemos derrotadas, é porque, lá no fundo, deixamos de sustentar nossa própria existência com maturidade.

Colocamos nosso poder nas mãos dos outros, da vida, de Deus... terceirizamos nossa existência. Porque assumir o próprio poder é um desafio, exige renunciar aos ganhos ilusórios que obtemos em situações difíceis, mas que nos mantêm confortavelmente presas. E esse “conforto” vem do medo de sermos verdadeiramente nós mesmas — e de não sermos amadas por isso. É como sempre digo: no fundo, é tudo por amor.

Além disso, assumir o próprio poder requer deixar para trás padrões, crenças e histórias que nos limitam, velhos condicionamentos que impedem nosso crescimento e nossa autenticidade.

Hoje, e ainda mais neste mês, a mensagem é clara: volte a ser quem você é!

Pegue sua vida nas mãos, assuma a responsabilidade de ser você mesma, com maturidade, coragem, sabedoria e, sobretudo, muito amor. Amor pela sua história, por sua trajetória.

Leão nos lembra que o verdadeiro poder nasce de um coração autêntico, que brilha com confiança e se entrega à vida sem medo de ser grande.

Seja o sol que ilumina seu próprio caminho, com força, brilho e generosidade.

✨ Faz sentido pra você? Tem sentido esse movimento de resgatar o poder dentro de si? Me conta aqui nos comentários, quero saber! ✨

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

04/08/2025

A coroa e o abismo

Há algo em nós pedindo para nascer.

Uma força que pulsa entre o peito e o ventre,
uma vontade de viver com verdade,
de criar uma vida que tenha gosto, corpo e alma.

Mas não dá mais pra sustentar o brilho falso.
Não dá mais pra fingir que está tudo bem,
quando por dentro ainda há medo, controle, feridas abertas.

O Sol em Leão acende a coragem da expressão - mas não é qualquer expressão:
é aquela que vem de dentro.
Que só nasce quando encaramos a noite.
Quando deixamos de fugir de nós.

A Lua em Sagitário nos aponta um novo horizonte,
mas Plutão em Aquário nos lembra:
não se chega lá sem atravessar o abismo.

Esse é o convite dessa semana.
Não é sobre brilhar por fora,
mas ser atravessada por dentro.
Deixar cair as máscaras.
Soltar a personagem.

E então, das sombras, floresce a presença.
Aquela que não precisa de palco,
porque já é casa em si.

Não existe vida plena sem consciência.
Não existe criação verdadeira sem atravessar o próprio vazio.
Não existe expressão autêntica sem antes nos despirmos do que não somos.

🌿 Se há algo gritando aí dentro, ouça.
O mundo não precisa da sua performance.
Precisa da sua presença.

22/07/2025

O céu sussurra: finalize antes de florescer.

Essa semana não se abre ao novo de qualquer forma.
O Sol chega em Leão, mas ainda estamos aprendendo a colocar o coração no centro.
A Lua passa por Câncer, onde os encerramentos são emocionais, silenciosos, profundos.

Não é hora de pressa.
É hora de escuta.

✨ Mercúrio retrógrado em Leão revisita nossas certezas sobre quem somos.
✨ Saturno em Áries nos cobra maturidade nas escolhas.
✨ Urano em Gêmeos alerta: a mente precisa respirar.

Estamos entre mundos.
Entre a força que nos impulsiona e o cuidado que nos ancora.
Entre o desejo de renascer e o chamado para se recolher e entender o que, de fato, precisa ser deixado pra trás.

🦁 Leão nos convida a viver com alma, com paixão, com propósito.
Mas o verdadeiro brilho exige presença, integridade, responsabilidade emocional.
E tudo isso começa no corpo.

Essa é uma semana pra limpar.
Organizar o interno.
Descansar as ideias.
Cuidar da casa que você é.

🌑 A Lua Nova se aproxima —
mas antes de plantar, você precisa confiar no silêncio.
Confiar na pausa.
Confiar no espaço fértil que existe entre um ciclo e outro.

Não apresse.
A nova versão de você merece chegar com verdade.

20/07/2025

A mente acredita que sempre há uma solução.

Mas às vezes, não há o que resolver.

O “caminho da solução” pode ser só mais uma ilusão criada por quem se acostumou a viver no controle — como se a vida fosse um problema a ser resolvido, e não um mistério a ser vivido.

É exaustivo tentar dar conta de tudo com esforço mental.
Resolver o que não tem resposta. Prever o que ainda não aconteceu. Corrigir o que faz parte do caminho.

Há dores que não pedem solução. Pedem presença.

Silenciar, respirar, escutar…
parece pouco diante da urgência da mente — mas é aí que a verdadeira sabedoria começa a emergir.

Quando deixamos de procurar respostas com pressa, algo dentro de nós começa a confiar.
E é nesse espaço que a vida volta a fluir muitas vezes aquele "problema" se resolve de maneira quase que mágica. Já passou por isso?!

✨ Se quisermos mais tranquilidade — e mais verdade —
precisamos incluir essa prática no cotidiano:
respirar, silenciar, e deixar que a resposta venha…
se for mesmo necessária.

✍️ Me conta… você também se pega tentando resolver o que não tem solução?
Ou já sentiu alívio ao simplesmente soltar?

13/05/2025

🔥🌿 Entre o fogo e a terra, um convite ao equilíbrio.

Marte em Leão e Vênus em Áries acendem o impulso, a vontade de agir, conquistar, marcar presença.
Mas com Sol e Mercúrio em Touro, o Céu sussurra:

“E se você agisse com firmeza sem perder a doçura? E se o seu poder não precisasse atropelar?” 🌌

Nem todo fogo precisa queimar, nem toda terra precisa estagnar.
Existe um caminho no meio.
De coragem suave.
De força que respeita o tempo.
De potência feminina que realiza com presença, e não com pressa.

O Céu pede isso agora.

E você? Está ouvindo?
Tem percebido essa energia mais intensa por aí?
Ou tem se sentido mais estagnada?

12/05/2025

🌕🌕🌕 Lua Cheia Touro-Escorpião: a Lua de Wesak e o despertar da consciência 🌌🌌🌌

Hoje, a Lua Cheia brilha no eixo Touro-Escorpião, um dos mais intensos do zodíaco. É também a Lua de Wesak, portal sagrado celebrado em tradições espirituais como o momento em que a energia da iluminação desce à Terra.

Essa oposição entre Touro e Escorpião nos convida a integrar matéria e espírito, estabilidade e transformação. Touro fala do corpo, dos sentidos e da segurança. Escorpião mergulha nas emoções profundas, nos ciclos de morte e renascimento.

Essa Lua traz a pergunta: o que você está tentando segurar que já cumpriu seu ciclo? Há algo pedindo para morrer dentro de você, para que algo novo possa nascer?

É um chamado para desapegar com consciência. Não para perder, mas para se libertar. Touro nos ancora na terra. Escorpião nos conecta à alma. Juntas, essas forças nos pedem entrega, coragem e transformação.

Honre seu corpo. Escute suas emoções. Essa Lua nos lembra que o verdadeiro valor está na autenticidade — e que renascer é parte do caminho.

🌕 O convite desta lua: liberar o controle, soltar o que pesa e abrir espaço para a sabedoria que emerge do silêncio e da entrega.

Pra te ajudar a mergulhar nessa energia, preparei um ritual lindo. Comenta aqui e receba com carinho.✨️✨️✨️

28/04/2025

Ontem foi dia de Lua nova em Touro e aniversário de 2 anos do meu taurino. ✨️🍃 Ter filhos é a aventura mais louca e deliciosa do mundo. Ver essa vida pulsando, existindo, crescendo... pensar que fui portal pra isso, que fui morada, que fui e sou nutrição...ainda me assombra.

É a experiência da vida na máxima potência! E, como a vida não vem separada da morte, precisei morrer muito dentro de todo esse processo. O aniversário é dele, mas não tem como não me emocionar profundamente e não viver essa data intensamente. Faz dois anos que me tornei mãe de dois...muita coisa aconteceu aqui dentro diante disso. 🌿

Samuel 🩵 meu amor! Meu pequeno, não consigo descrever o amor que sinto por você. O menino mais especial, afetuoso, alegre, decidido, amoroso e único do mundo. Que você encontre sempre espaço pra ser quem você é, trilha sonora pra suas aventuras, conforto pra descansar, mesa farta, alegria e amor tanto quanto você traz pra gente. Te amo, te amo, te amo! ✨️🍃

20/04/2025

♉️✨️ Sol ingressa em Touro, signo de terra, de qualidade fixa, que nos ensina a cultivar a vida com paciência, corpo e presença.
Touro nos lembra que tudo que é duradouro precisa de raízes profundas e cuidado diário.

Onde você tem Touro no seu mapa, essa área da vida será especialmente ativada nas próximas semanas — um convite para fortalecer, construir e florescer.

Touro é regido por Vênus, deusa da beleza e dos prazeres sensoriais, e está ligado ao corpo físico: garganta, pescoço, cordas vocais e o prazer de sentir.
É tempo de ouvir o corpo, respeitar seu tempo interno, e colocar amor no que estamos criando.

Que nossos passos sejam firmes, nossa voz verdadeira, e nossa colheita, abundante.

🌿 Em que área da sua vida você sente que precisa criar raízes mais profundas?
Me conta nos comentários!

E se quiser descobrir como a energia de Touro toca o seu mapa e seu momento de vida, me chama no direct. Vai ser lindo caminhar ao seu lado.✨️

16/10/2024

O padrão da insatisfação também insiste em te acompanhar?

Por aqui vira e mexe ele aparece:

Queria que tudo fosse diferente!

ele repete...e repete...e repete...

Daí me lembro da consciência que já ganhei sobre ele.

Do quanto já me aprofundei na percepção de que estar sempre insatisfeita é também um mecanismo de defesa que impede que as situações passem de um determinado ponto.

Um ponto que exigirá profundidade, que terá mais responsabilidades, que exigirá posicionamento, escolhas, maturidade e muita coragem pra assumir o caminhar das coisas a partir dali.

E isso assusta!

Pra que deixar a água passar do umbigo se me ensinaram que só até aqui é que é seguro?!

Mergulhar vai exigir demais!!!

"Então deixa eu brigar um pouco mais com a vida, deixa eu olhar pra tudo e achar que tá tudo errado, e me sentir insatisfeita e frustrada, porque isso eu já conheço bem."

Aceitar não é passivo. É um movimento bastante intenso de colocar cada coisa no seu devido lugar e extrair coragem para agir a partir de um ponto que nem sempre nos parece favorável. Talvez a insatisfação é que seja passiva...ela nos fixa num ponto de dor que raramente conseguimos sair, a não ser que tudo mude. Mas drena a nossa energia para promover mudanças...

Então, ganhar consciência sobre nossos padrões é um passo muito importante dentro desse processo.

Enquanto eu ainda estou tentando forçar a vida a ser como eu quero, sem nem saber muito bem por quê, dificilmente as coisas irão mudar. E a insatisfação insistirá em aparecer.

Se ganho consciência desse padrão, se percebo que caio nele por medo/fuga, eu entendo que talvez o externo não precise mudar pra eu ter coragem, que não posso esperar condições favoráveis para agir, que preciso criá-las. E que elas nascem dentro de mim na medida que abro espaço olhando para aquilo que tem me aprisionado.

Olhar é iluminar. Colocar luz é trazer pra consciência e tirar da obscuridade. O padrão deixará de existir!? Não necessariamente, mas não mais agiremos impulsionadas por ele achando que a vida é que não é legal e boa com a gente.

💜✨️ faz sentido!?

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Conhece-te a ti mesma - Marina Moll posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.