Consultório Dra Michele K. Wender

02/09/2024

Calendário vacinal do idoso: vacinas impulsionam a longevidade e o bem-estar da população acima de 60 anos🗣️💪🏼💪🏼

23/03/2024

Somos HIG e integramos a equipe Check-Up 🥰
Já agendou o seu??

22/03/2024

Você já pensou se a sua rotina tem hábitos saudáveis ou se ainda é necessário melhorar nesse aspecto? Com a vida corrida, é normal acabar no sedentarismo e ter outros comportamentos pouco positivos. Porém, isso traz malefícios para o presente e, principalmente, para o futuro.

Focar na saúde é uma forma de aumentar o seu bem-estar, sua qualidade de vida e sua longevidade. Estamos te esperando! .andradee — Check-up|Cartão HIG

08/03/2024

Olá!! Estamos te esperando para auxiliar a cuidar da sua saúde!

30/11/2023

Retornamos dia 08/01/2024.

28/06/2023

Vamos prevenir as quedas!!?

Com o aumento da idade, os déficits neuromusculares, como a diminuição da força e potência muscular, podem resultar em desempenho físico prejudicado e aumento do risco de quedas.
Mais de 33% das pessoas com mais de 60 anos residentes na comunidade (ou seja, que não estão hospitalizadas ou institucionalizadas) caem ao menos uma vez por ano. Dessas, 50% terão quedas recorrentes. Uma em cada cinco quedas requer atenção médica, enquanto menos de 10% levam à fratura.
Apesar da reabilitação, muitos indivíduos não recuperam o nível de desempenho funcional que tinham antes da fratura e é por isso que a prevenção de quedas é essencial.
A SBGG entende que tanto a prevenção quanto o tratamento pós-queda deve ser multiprofissional e interdisciplinar, afinal há diversas causas intrínsecas e extrínsecas para que a queda ocorra.
Em se tratando da prevenção, destaca-se a prática de atividade e exercício físico, assim como a diminuição do comportamento sedentário, desacelerando as perdas físicas e funcionais do envelhecimento.
Quer saber mais? Confira no site da SBGG o texto completo de Daniel Vicentini de Oliveira, profissional de educação física, fisioterapeuta e secretário adjunto do Depto. de Gerontologia da SBGG-PR (2023-2025).
Veja: https://sbgg.org.br/a-musculacao-na-prevencao-de-quedas-em-idosos/