Cuidarte- Consultoria Materna

Cuidarte- Consultoria Materna Enfermeira.

Mestre em Enfermagem
Consultora em amamentação e sono infantil
+ de 1000 famílias atendidas no online e presencial

Amamentação leve e prazerosa
Sono e rotina com vínculo e respeito

13/03/2026

Não é só carinho.
É biologia. 🧠✨

O contato físico, como colo, abraço e beijo, ativa no bebê a liberação de ocitocina, conhecida como o hormônio do vínculo. Ela está diretamente relacionada a:
• sensação de segurança
• redução do estresse (queda do cortisol)
• regulação emocional
• organização do sistema nervoso
• fortalecimento do vínculo mãe–bebê

Estudos em neurociência e desenvolvimento infantil mostram que o toque afetuoso ajuda o cérebro imaturo do bebê a aprender a se autorregular, porque ele ainda não consegue fazer isso sozinho.

👉 Em outras palavras:
quando você beija, acolhe e toca seu bebê, você está emprestando o seu sistema nervoso para ajudá-lo a se acalmar.

Isso não “mima”.
Isso estrutura o cérebro.

Maternidade, sono, amamentação, f**a por aqui

Muitas famílias procuram ajuda para o sono porque estão cansadas. E isso é totalmente legítimo.Mas existe algo ainda mai...
13/03/2026

Muitas famílias procuram ajuda para o sono porque estão cansadas.

E isso é totalmente legítimo.

Mas existe algo ainda mais importante que muitas pessoas não sabem:

o sono participa diretamente da saúde do organismo.

Estudos mostram que a privação de sono pode comprometer a resposta imunológica, aumentar a susceptibilidade a infecções e até reduzir a produção de anticorpos após a vacinação.

Durante o sono o corpo não está apenas descansando.

Ele está:

• regulando processos fisiológicos
• consolidando memórias
• fortalecendo o sistema imunológico

Cuidar do sono do seu bebê não é apenas sobre dormir melhor.

É sobre cuidar da saúde dele.

Existe muita preparação para a chegada de um bebê.O enxoval.O quarto.A mala da maternidade.Mas quase ninguém prepara a m...
11/03/2026

Existe muita preparação para a chegada de um bebê.

O enxoval.
O quarto.
A mala da maternidade.

Mas quase ninguém prepara a mulher para tudo o que muda depois.

O corpo muda.
As emoções mudam.
A rotina muda.

E, junto com o nascimento de um bebê, nasce também uma mãe.

O Nascer da Mãe foi criado com esse propósito: oferecer informação, preparo e acolhimento para mulheres que estão vivendo essa fase tão transformadora.

Durante dois dias de encontro vamos falar sobre gestação, parto, amamentação, pós-parto, sono do recém-nascido, cuidados com o bebê, primeiros socorros e desenvolvimento infantil.

Tudo com uma equipe multidisciplinar e com espaço para perguntas, trocas e aprendizado prático.

📍 Clínica Amorino
📅 27 e 28 de março

As vagas são limitadas.

Para mais informações e inscrições, acesse o link da bio ou entre em contato pelo celular informado no card.

Se você está grávida ou conhece uma gestante, envie esse post para ela. ❤️🤰🏽

Existe muita preparação para a chegada de um bebê.O enxoval.O quarto.A mala da maternidade.Mas quase ninguém prepara a m...
11/03/2026

Existe muita preparação para a chegada de um bebê.

O enxoval.
O quarto.
A mala da maternidade.

Mas quase ninguém prepara a mulher para tudo o que muda depois.

O corpo muda.
As emoções mudam.
A rotina muda.

E, junto com o nascimento de um bebê, nasce também uma mãe.

O Nascer da Mãe foi criado com esse propósito: oferecer informação, preparo e acolhimento para mulheres que estão vivendo essa fase tão transformadora.

Durante dois dias de encontro vamos falar sobre gestação, parto, amamentação, pós-parto, sono do recém-nascido, cuidados com o bebê, primeiros socorros e desenvolvimento infantil.

Tudo com uma equipe multidisciplinar e com espaço para perguntas, trocas e aprendizado prático.

📍 Clínica Amorino
📅 27 e 28 de março

As vagas são limitadas.

Para mais informações e inscrições, acesse o link da bio ou entre em contato pelo celular informado no card.

Se você está grávida ou conhece uma gestante, envie esse post para ela. 🤰🏽❤️🫶

Existe muita preparação para a chegada de um bebêO enxoval.O quarto.A mala da maternidade.Mas quase ninguém prepara a mu...
11/03/2026

Existe muita preparação para a chegada de um bebê

O enxoval.
O quarto.
A mala da maternidade.

Mas quase ninguém prepara a mulher para tudo o que muda depois.

O corpo muda.
As emoções mudam.
A rotina muda.

E, junto com o nascimento de um bebê, nasce também uma mãe.

O Nascer da Mãe foi criado com esse propósito: oferecer informação, preparo e acolhimento para mulheres que estão vivendo essa fase tão transformadora.

Durante dois dias de encontro vamos falar sobre gestação, parto, amamentação, pós-parto, sono do recém-nascido, cuidados com o bebê, primeiros socorros e desenvolvimento infantil.

Tudo com uma equipe multidisciplinar e com espaço para perguntas, trocas e aprendizado prático.

📍 Clínica Amorino
📅 27 e 28 de março

As vagas são limitadas.

Para mais informações e inscrições, acesse o link da bio ou entre em contato pelo celular informado no card.

Se você está grávida ou conhece uma gestante, envie esse post para ela. 🤰🏽💕

07/03/2026

Muitas vezes o bebê não “tem problema de sono”.

Ele está apenas reagindo ao ambiente.

Aqui estão alguns erros muito comuns que atrapalham o sono:

1️⃣ Casa muito iluminada no fim do dia
A luz artificial à noite inibe a produção natural de melatonina, o hormônio do sono. Sem melatonina suficiente, o corpo não relaxa e o início do sono f**a mais difícil.

2️⃣ Estímulos intensos perto da hora de dormir
TV ligada, brincadeiras agitadas… tudo isso mantém o cérebro em alerta. Para dormir bem, o bebê precisa de desaceleração progressiva.

3️⃣ Colocar para dormir já exausto. Quando o bebê passa do ponto de cansaço, o corpo libera cortisol (hormônio do estresse). Resultado? Mais agitação, dificuldade para pegar no sono e mais despertares noturnos.

4️⃣ Mudar a rotina com frequência. O cérebro do bebê precisa de previsibilidade. Quando horários e rituais mudam todos os dias, ele não consegue antecipar que é hora de dormir, e entra em alerta.

Sono não é sorte.
É biologia + ambiente + previsibilidade.

Pequenos ajustes podem transformar suas noites.

Se fez sentido, salva para testar hoje e me segue aqui para receber muita informação sobre sono infantil, maternidade e amamentação.

07/03/2026

O bebê recém-nascido ainda não tem controle do próprio corpo.

A musculatura é imatura, o pescoço não sustenta a cabeça e qualquer movimento brusco pode gerar desconforto, ou até lesão.

👉 Forma correta de pegar:
✅Apoio firme na cabeça e no pescoço
✅Uma das mãos sustentando o tronco
✅Apoio no bu**um para dar estabilidade

👉 Forma errada (e comum):
❌ Erguer sem sustentar a cabeça
❌ Puxar pelos braços
❌ Movimentos rápidos, sem contenção

Quando o bebê não tem esses pontos de apoio, o corpo “cede” de forma brusca, o que pode sobrecarregar a musculatura, a cervical e gerar o famoso efeito de “chicote”.

Cuidar da forma como pegamos o bebê também é cuidado com o desenvolvimento, o conforto e a segurança dele. 🙏

Encaminhe para quem convive com recém-nascido, essa dica parece simples, mas é essencial.

Maternidade, amamentação e sono infantil. Me segue aqui

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Rua Presidente Vargas, 1655
São Borja, RS
97670

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