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Ft. Fabiana Gomes

Fisioterapeuta e acupunturista

26/08/2025

Você sabia que existe uma rede no seu corpo que conecta tudo e pode ser a causa da sua dor? Ela se chama Fáscia.

Quando a fáscia está saudável, seu corpo se move melhor e sente menos dor. Mas quando f**a rígida, pode causar dores difusas, limitação e até cansaço.

22/08/2025

Entre exercícios e terapias, existe algo maior: a chance de devolver liberdade. Às vezes, é só um passeio. Para nós, é tudo. Porque a fisioterapia não para no corpo; ela alcança an alma, os sonhos e o que parecia distante.

Quem sabe um dia vamos refazer esse trajeto caminhando!

19/08/2025

Transforme o caos na luz que te impulsiona a seguir, não apenas a seguir para frente mas seguir melhor!

18/08/2025

A fascite plantar vai muito além da inflamação na sola do pé. Ela reflete como o corpo inteiro se organiza — sobrecarga, postura, calçados, peso corporal, até o nível de estresse podem influenciar no surgimento da dor.

Na abordagem integrativa, o tratamento não se limita apenas ao pé. Trabalhamos com:
✔️ Técnicas manuais para liberar a fáscia e reduzir inflamação
✔️ Exercícios de fortalecimento e alongamento para pés e pernas
✔️ Correção de padrões de pisada e postura
✔️ Recursos para equilibrar o sistema nervoso, diminuindo a tensão global do corpo

Assim, cuidamos da causa e não apenas do sintoma, promovendo alívio da dor, recuperação funcional e qualidade de vida.

💡 Ignorar a dor pode agravar o quadro. Tratar de forma integral é o caminho para voltar a caminhar sem dor.

14/08/2025

A eletroacupuntura é uma técnica que potencializa os efeitos da acupuntura tradicional ao aplicar estímulos elétricos suaves sobre as agulhas. Esses impulsos ajudam a reduzir a sensibilidade dos nervos à dor, promovem liberação de endorfinas (analgésicos naturais do corpo) e melhoram a circulação local. O resultado é um alívio mais rápido e duradouro, relaxamento muscular e aceleração do processo de recuperação — especialmente útil em dores crônicas, musculares e articulares.

13/08/2025

Gelo x Calor nas Lesões

Gelo

Lesão aguda (primeiras 48–72h): o gelo ajuda a reduzir dor, inchaço e inflamação, pois contrai os vasos sanguíneos e desacelera o metabolismo local.

Calor( compressa com bolsa quente)

Lesão crônica (persistente): o calor relaxa a musculatura, melhora a circulação e favorece a recuperação dos tecidos.

⚠️ Sempre adapte ao quadro e à orientação profissional.

30/07/2025

A insônia pode surgir por muitos motivos: tensão acumulada, dores no corpo, ansiedade ou até um ritmo de vida acelerado demais.

Se o sono não vem, o corpo não se recupera — e isso afeta seu humor, sua energia e até sua saúde.

A boa notícia é que existem formas naturais e ef**azes
de ajudar seu corpo a reencontrar o descanso.

Com calma, cuidado e as estratégias certas, é possível voltar a dormir melhor.

29/07/2025

Nos dias frios, é comum sentir mais dor, rigidez e desconforto no corpo. E isso não é impressão sua!

O frio provoca:

• Rigidez muscular e articular — os tecidos f**am menos elásticos.
• Circulação mais lenta — menos sangue chega às extremidades, aumentando a dor.
• Sistema nervoso mais sensível — o corpo percebe dor com mais intensidade.
• Imobilidade — nos mexemos menos, o que favorece tensões e desconforto.

O que fazer?

Manter-se aquecido, se movimentar com suavidade e adotar pequenos rituais de cuidado ajudam a aliviar dores e tensões.

Seu corpo sente o clima. Cuide dele com atenção.

27/07/2025

Quando diferentes saberes se encontram com o mesmo propósito, nasce algo especial.

Nossa parceria entre fisioterapia e odontologia foi criada para olhar para você de forma completa — com carinho, escuta e presença.

Cada detalhe importa: o alívio da dor, o equilíbrio do corpo, o conforto da mente e a harmonia.

Aqui, o cuidado é integral, humano e feito com o coração.

24/07/2025

Fasciopatia Plantar: você sente dor na sola do pé?

Aquela dor incômoda logo ao acordar, ao pisar no chão… pode ser fasciopatia plantar – uma inflamação ou desgaste na fáscia que sustenta o arco do pé.

Com a terapia manual, é possível aliviar essa dor!
Técnicas específ**as ajudam a soltar tensões, melhorar a circulação local e estimular a recuperação do tecido.

Quanto antes começar o cuidado, melhor a resposta do corpo!
Seu pé merece atenção. Vamos tratar com calma e precisão.

Agende seu atendimento
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17/06/2025

O frio chegou… e, com ele, aquela sensação de corpo travado, ombros encolhidos e dores que parecem não dar trégua.

É natural. No frio, nosso corpo ativa um mecanismo de proteção: os músculos se contraem para conservar calor, a circulação diminui e a rigidez muscular aparece. E quem já vive com estresse, sobrecarga ou ansiedade, sente ainda mais os efeitos:

🔸 Pescoço tenso
🔸 Mandíbula travada
🔸 Dor nas costas, ombros e até dor de cabeça

Você não precisa conviver com isso.

Com a combinação certa de terapia manual, recursos da fisioterapia e fotobiomodulação, é possível:
✔️ Soltar as tensões profundas
✔️ Melhorar a circulação e a oxigenação dos tecidos
✔️ Aliviar a dor e a rigidez muscular
✔️ Trazer mais leveza e conforto para seu corpo, mesmo nos dias mais frios

Seu corpo não foi feito pra viver travado. Cuidar de você é investir em bem-estar e qualidade de vida.

Agende sua sessão e sinta a diferença no seu corpo.

05/06/2025

DOR CRÔNICA: quando o corpo grita e ninguém escuta… até agora.

Você sabia que a dor crônica não é só um problema no local da dor? Muitas vezes, ela está ligada a um sistema nervoso em alerta constante, inflamações silenciosas e desequilíbrios no corpo como um todo.

👐 Terapia manual ajuda a soltar tensões profundas, melhorar a mobilidade e reduzir a dor sem precisar de medicamentos.

🧠 Modulação do nervo vago atua no nosso sistema nervoso autônomo, ajudando a sair do modo “luta e fuga” e ativar o modo “descanso e cura”.

💡 Fotobiomodulação (laserterapia) usa a luz para estimular a regeneração celular, melhorar a circulação e reduzir processos inflamatórios.

🌿 Acupuntura vai além do alívio da dor — ela ajuda a regular o organismo como um todo, equilibrando corpo e mente.

Juntas, essas técnicas potencializam os resultados e atuam de forma profunda, trazendo alívio real e duradouro para quem convive com dor todos os dias.

Se você sente que já tentou de tudo e nada resolveu, talvez seja hora de olhar para a dor com outros olhos.

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