Nutricionista Taylane Felix

Nutricionista Taylane Felix Nutrição Clínica Funcional Nutricionista formada pela USCS. Atendimento realizado em consultório localizado em São Caetano do Sul.

Pagina destinada a incentivar a alimentação saudável e dar dicas nutricionais, com foco amplo, tendo como objetivo principal a saúde humana.

Ser mulher não precisa ser sinônimo de dor e desconforto. Cólicas, enxaquecas, inchaço, sintomas da menopausa… tudo isso...
08/03/2025

Ser mulher não precisa ser sinônimo de dor e desconforto. Cólicas, enxaquecas, inchaço, sintomas da menopausa… tudo isso pode ser aliviado (ou evitado!) com a nutrição certa.

Você não precisa aceitar esses incômodos como normais. Seu corpo merece cuidado e equilíbrio em todas as fases da vida!

Deslize o carrossel e descubra como a alimentação pode transformar sua saúde.

Feliz dia das mulheres deusas 🌸

Seu corpo está pronto para receber seu bebê?A nutrição tem um papel essencial na fertilidade e pode tornar essa jornada ...
18/02/2025

Seu corpo está pronto para receber seu bebê?

A nutrição tem um papel essencial na fertilidade e pode tornar essa jornada mais leve e saudável.

Arraste para o lado e descubra! ➡️✨

Hoje, como especialista em nutrição na saúde da mulher e reprodução humana, sei como essa experiência poderia ter sido d...
12/02/2025

Hoje, como especialista em nutrição na saúde da mulher e reprodução humana, sei como essa experiência poderia ter sido diferente. A diabetes gestacional pode ser controlada sem medo e sem restrições exageradas!

✅ Alimentação equilibrada traz segurança para você e seu bebê.
✅ O acompanhamento nutricional faz toda a diferença!

💬 Você já ouviu mitos sobre alimentação na diabetes gestacional? Me conta nos comentários!

📩 Quer um acompanhamento sem restrições desnecessárias? Me chame no link da bio! 🧡

Dia da profissão que eu escolhi para a vida, que cada vez mais me encanta, muito alem de estética: MUDANÇAS DE VIDA! 💚
31/08/2024

Dia da profissão que eu escolhi para a vida, que cada vez mais me encanta, muito alem de estética: MUDANÇAS DE VIDA! 💚

Feliz dia para todas as mamães 🤍🌷
12/05/2024

Feliz dia para todas as mamães 🤍🌷

Acho que todos já ouviram alguém falar isso, estou com medo de tomar a vacina…O problema é quando deixa de tomar a vacin...
28/07/2021

Acho que todos já ouviram alguém falar isso, estou com medo de tomar a vacina…

O problema é quando deixa de tomar a vacina por esse medo. A maioria das pessoas tem reação sim, eu mesma tive nas duas doses, mas a reação da vacina não se compara aos riscos do covid.

No fim do ano eu tive covid, fiquei ruim, uma dor de cabeça surreal, febre, dor no corpo, cansaço extremo… ali sim eu tive medo!

Um dia acordei com tanto cansaço que confundi com falta de ar, fiquei desesperada, quando cheguei no hospital não conseguia nem falar direito com a recepcionista, ela prontamente já chamou o atendimento.

Quando fui atendida minha saturação estava boa, o que eu estava tendo era uma crise de ansiedade, que nunca tinha tido antes, devido o MEDO! O medo real de complicações por causa de uma doença muito séria que MATA!

Então vamos colocar na balança o que importa mais! Uma febre e mal estar por reação da vacina ou colocar nossa vida em risco.

Quando chegar sua vez VACINE-SE e incentive que as pessoas ao seu redor façam o mesmo 😉💉

Sorriso no rosto e vacina no braço! VIVA O SUS!
27/07/2021

Sorriso no rosto e vacina no braço! VIVA O SUS!

Essa frase muitas vezes levada como elogio para algumas pessoas pode derrubar outras! Quando se tem o biotipo magro e ac...
14/07/2021

Essa frase muitas vezes levada como elogio para algumas pessoas pode derrubar outras! Quando se tem o biotipo magro e acontece algo que você acaba emagrecendo mais ouvir isso machuca…

“Ah que besteira, reclamando de barriga cheia! Queria eu comer e não engordar!”

Não, não é besteira, cada um sabe das suas feridas e de onde mexe em sua auto estima!

Quer um concelho? Abandone esse hábito de elogiar através do peso! Ou até de cobrar! Aquele: nossa como você engordou né?

ISSO NÃO É LEGAL!

Eu já me peguei fazendo isso também, mas temos que começar a pensar para não atingir negativamente o próximo!

Nosso simples comentário pode ajudar a gerar um distúrbio alimentar mais grave.. então vamos controlar a língua amiguinhos 😝

Difícil lidar com tantas informações diferentes e as vezes até contraditórias né?! Isso pode, não na verdade não pode! Q...
13/07/2021

Difícil lidar com tantas informações diferentes e as vezes até contraditórias né?!

Isso pode, não na verdade não pode! Quantos alimentos já vimos sendo feitos de vilões da alimentação quando na verdade não é!

Tem também os alimentos da moda, que parecem revolucionar a vida de todo mundo…

A verdade é que nenhum alimento é completamente vilão e nenhum alimento é o salvador da pátria! Então DESCONFIE de coisas que lê!

Precisamos equilibrar nossas escolhas para conseguir seguir uma alimentação saudável.
Quando você se restringe completamente a alimentos que gostava de consumir, eleva o seu estresse e atrapalha o processo do mesmo jeito!

Equilibre suas escolhas e leve uma vida mais leve e saudável 💜✨

Ok Nutri, mas o que isso tem a ver com a Nutrição? E eu te respondo: TUDOO! Para conseguir ótimos resultados com uma boa...
22/07/2020

Ok Nutri, mas o que isso tem a ver com a Nutrição? E eu te respondo: TUDOO! Para conseguir ótimos resultados com uma boa alimentação, além dos exercícios físicos que são muito importantes, precisamos também estar com nossa saúde mental em dia, sem rancores, de bem com a vida! Manter uma alimentação saudável também é uma forma de se amar! Não basta se amar por fora, temos que nos amar por dentro e nos nutrir corretamente.. e nem estou me referindo a padrões de beleza, estou me referindo a saúde! Você já parou pra pensar no que está ingerindo diariamente? Você está se tratando bem? Está se amando plenamente?
A dica é: desembale menos e descasque mais! Seu corpo, sua saúde e seu "eu" do futuro agradecem 😉💙✨

"A dieta low carb tem ganhado cada vez mais adeptos, atraídos pela perda de peso rápida. De fato, se bem feita, a dieta ...
01/03/2018

"A dieta low carb tem ganhado cada vez mais adeptos, atraídos pela perda de peso rápida. De fato, se bem feita, a dieta é segura e pode proporcionar um emagrecimento saudável, mas deslizes pequenos na condução dela podem colocar dois órgãos essenciais em risco: o fígado e os rins. O acompanhamento nutricional, portanto, se mostra fundamental para seguir corretamente a dieta, que prioriza alimentos in natura ou “comida de verdade”, como costuma ser ressaltado por seus adeptos." - CFN
Em resumo, qualquer tipo de dieta precisa de um acompanhamento nutricional, quando um profissional analisa individualmente suas necessidades e constrói uma dieta encima disso! Blogueiras fitness ou revistas não são parâmetros! Cada um tem seu corpo e suas necessidades. 😉

20/09/2017

Um estudo conduzido na e apresentado ontem na Nebraska and Texas permite traçar o roteiro da .

Como mostraram os experimentos com camundongos, o
consumo frequente de alimentos ricos em gordura saturada induz inflamação em uma região cerebral chamada hipotálamo e danifica o sistema cerebral que controla a fome e o gasto energético.

Esse evento ocorre bem antes de surgirem alterações no perfil de bactérias que compõem a flora intestinal, outra consequência da dieta desbalanceada que, com o tempo, também contribui para o ganho de peso. Mais detalhes na reportagem de Karina Toledo: http://agencia.fapesp.br/26184/

Endereço

São Caetano Do Sul, SP

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