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Fisiotrat Fisioterapia

🔸 Ortopedia adulto/infantil
🔸 RPG
🔸 Pilates clínico
🔸 Massoterapia
🔸 Rolf
🔸 Gin.

01/01/2026

Um novo ano começa com aquilo que mais acreditamos: cuidado, presença e movimento com propósito.
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Que 2026 venha com mais saúde, mais equilíbrio e mais consciência corporal em cada passo.
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Seguiremos juntos, cuidando de você com atenção, técnica e acolhimento — do jeito que sempre foi e sempre será.
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Feliz Ano Novo!
Com carinho,
Equipe Fisiotratte 💚
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25/12/2025

Que o Natal seja um convite ao cuidado.
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Cuidado com o corpo.
Com o tempo.
Com o que realmente importa.
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Desejamos que este período traga leveza, presença e momentos de descanso, para que o novo ano comece com mais equilíbrio e bem-estar.
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Feliz Natal!
Com carinho,
Equipe Fisiotratte 💚

23/12/2025

Artrose não é só “desgaste da idade” e pode (e deve) ser cuidada.
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A osteoartrite acontece quando há desgaste da cartilagem e alterações na articulação, o que pode causar dor, rigidez, inchaço e limitação de movimento no dia a dia.
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A boa notícia?
A fisioterapia é parte central do tratamento conservador.
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Com exercícios orientados, controle de carga e estratégias para dor e função, é possível melhorar o movimento, reduzir sintomas e manter sua autonomia.
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Quer entender qual o melhor cuidado para o seu joelho?
Agende uma avaliação na Fisiotratte.
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18/12/2025

A Ginástica Holística é um método que trabalha o corpo como um todo, ajudando você a recuperar seu equilíbrio natural.

Ela estimula a propriocepção (percepção do corpo), favorece uma respiração mais espontânea, melhora o controle de tensão e relaxamento ativo e contribui para um equilíbrio biomecânico mais eficiente.
✅ Benefícios que muitas pessoas relatam com a prática:

• redução de tensões e desconfortos recorrentes

• mais mobilidade e coordenação

• melhor postura funcional no dia a dia

• mais estabilidade e segurança nos movimentos
📲 Temos aulas online na nossa clínica, com orientação ao vivo.

16/12/2025

Seja bem vinda, Maíra!

12/12/2025

A dor é real, e muitas vezes nasce de um corpo que está há muito tempo em alerta.
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Tensão acumulada, respiração curta, musculatura rígida e compensações podem manter a dor ativa mesmo quando não há um “machucado” específico.
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É aqui que a terapia faz diferença:
A Ginástica Holística (Método Ehrenfried) trabalha com movimentos sutis, conscientes e não impostos, que liberam tensões e ajudam o corpo a encontrar um novo equilíbrio.
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Quer entender se a sua dor pode estar ligada a tensão + compensação?
Agende uma aula ou avaliação na Fisiotratte e sinta a diferença no seu corpo.
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09/12/2025

Festa de fim de ano combina com alegria… não com dor nos pés e nos joelhos.

O salto alto muda sua biomecânica, sobrecarrega o corpo e pode gerar inflamações, travamentos e dores que não devem ser ignoradas.
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Com alguns cuidados simples é possível aliviar, mas sentiu que continuou doendo depois?

Então não é normal e precisa ser avaliado.
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Na Fisiotratte, tratamos a causa do problema, não apenas o sintoma.
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👉 Agende sua avaliação e volte a se movimentar sem dor.
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04/12/2025

A fisioterapia também é uma grande aliada no parto.
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Durante a gestação, trabalhamos o fortalecimento do assoalho pélvico, a consciência corporal e o preparo da musculatura para um nascimento mais seguro e natural.
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A partir da 34ª semana, utilizamos técnicas específicas que simulam o encaixe do bebê, alongam a musculatura vaginal e do períneo e ajudam a gestante a vivenciar o expulsivo com mais controle e confiança.
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Esse preparo contribui para a prevenção de lacerações, episiotomia e também favorece uma recuperação mais tranquila no pós-parto.
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Cuidar do corpo nesse momento é cuidar de duas vidas.
Agende sua avaliação na Fisiotratte.
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02/12/2025

O Pilates é para todos.
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Na infância, na adolescência, na fase adulta ou aos 85 anos, como a dona Sinira, essa prática se adapta a cada corpo, cada limite e cada necessidade.

Sem quase nenhuma contraindicação, o Pilates pode ser parte da reabilitação, um aliado no pós-operatório ou simplesmente a atividade ideal para quem quer ganhar força, flexibilidade e mobilidade sem passar pela musculação tradicional.
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E aqui na Fisiotratte, o diferencial faz toda a diferença: aulas 100% individuais, com atenção total e exercícios pensados exclusivamente para você.
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Quer experimentar? Agende sua aula e descubra como o Pilates pode transformar seu movimento.
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27/11/2025

Tendinite e bursite costumam ser confundidas, mas não são a mesma coisa.
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Ambas causam dor e limitam os movimentos, porém afetam estruturas diferentes e precisam de abordagens específicas.
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A fisioterapia é essencial para reduzir a inflamação, aliviar a dor e recuperar a função de forma segura e duradoura.
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Quer tratar de verdade e não apenas “apagar a dor”?
Agende sua avaliação na Fisiotratte.
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25/11/2025

Você já ouviu falar no método da Doutora Ehrenfried
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Ele integra corpo e mente de forma única, com movimentos suaves, precisos e guiados pela percepção do próprio paciente.
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Nada é imposto. O fisioterapeuta orienta, e o corpo faz apenas o que pode naquele dia, no seu ritmo, com respeito aos limites e às possibilidades de cada momento.

Com mais de 800 movimentos possíveis, o método inclui:
- Exercícios para os olhos
- Movimentos para mãos e membros
- Trabalho respiratório
- Alongamentos
- Tonificação

Quer experimentar?
Agende sua sessão na Fisiotratte.
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21/11/2025

Conheça um espaço pensado para cuidar de você em cada detalhe.
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Na Fisiotratte, contamos com salas amplas de fisioterapia, pilates individualizado e equipamentos de alta tecnologia para oferecer tratamentos completos, precisos e realmente eficazes.
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Aqui, cada ambiente foi criado para proporcionar conforto, segurança e resultados.

Agende sua avaliação!
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Endereço

Rua São Paulo, 1540
São Caetano Do Sul, SP
09541-100

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