Verônica Brito - Psicóloga

Verônica Brito - Psicóloga www.veronicabrito.com • Psicóloga Clínica • Hipnose Clínica/ Terapêutica

Atendo em São Caetano do Sul e São Bernardo do Campo.

Graduada em Psicologia desde 2010, ingressei na área de psicoterapia, realizando atendimentos com grupos, adolescentes, adultos e casais. Apaixonada pela minha profissão e pelas pessoas, estou em constante busca de conhecimento e aprimoramento profissional. Respeito e acolho as pessoas que buscam a minha ajuda profissional, colaborando para que elas encontrarem dentro de si as soluções e respostas que tanto buscam.

.psi Você já percebeu como algumas conversas deixam a gente mais leve… e outras, mais reativas?A qualidade de uma escuta...
28/07/2025

.psi Você já percebeu como algumas conversas deixam a gente mais leve… e outras, mais reativas?

A qualidade de uma escuta transforma tudo.

Quando alguém nos escuta de verdade, sem pressa, sem corrigir, sem precisar vencer a conversa… algo dentro da gente repousa.

Mas essa escuta, muitas vezes, é a mesma que nunca recebemos.

Por isso, reações surgem. Defesas. Silêncios forçados. E seguimos conversando para sobreviver, não para nos conectar.

Eu acredito que podemos reaprender.
Desapegar do modo automático.
E abrir espaço para um novo tipo de presença.

…mais gentil, mais inteira, mais humana.

A escuta é mais do que um gesto de empatia.
É um ato de cura.

E você… se sente escutada nas suas relações? 🍃

.psi Algumas dores a gente não esquece.Mas com o tempo, presença e cuidado…elas podem deixar de ser feridas abertase se ...
27/07/2025

.psi Algumas dores a gente não esquece.
Mas com o tempo, presença e cuidado…
elas podem deixar de ser feridas abertas
e se tornar parte da nossa força.

Como pérolas que nasceram de grãos incômodos,
as camadas que você criou pra sobreviver…
podem hoje ser o que te permite crescer.

Você não é exagerada.
É profunda.
E merece ser acolhida assim.

Me escreve se quiser conversar sobre o que você tem carregado em silêncio. 💬

.psi Tem relações que parecem amor… mas nascem do medo de f**ar sozinha.Quando você se sente inteira,o amor vira escolha...
24/07/2025

.psi Tem relações que parecem amor… mas nascem do medo de f**ar sozinha.

Quando você se sente inteira,
o amor vira escolha… não necessidade.

💬 Se isso te tocou, me chama.
A terapia pode ser o seu recomeço.
psi

.psi Se elas vissem você hoje… iam se emocionar.E talvez perguntar: “Você tem ideia da força que carrega?”Elas sonharam ...
21/07/2025

.psi Se elas vissem você hoje… iam se emocionar.
E talvez perguntar: “Você tem ideia da força que carrega?”

Elas sonharam com liberdade.
Hoje você vive dentro dela… e ainda assim, às vezes, se sente presa.

Presa em ciclos antigos.
Presa em vínculos que machucam.
Presa em um corpo que você critica mais do que acolhe.
Presa em ideias de amor que pedem que você se apague.

Mas e se fosse você a mulher que rompe o ciclo?

A que olha pra trás com honra, mas segue com coragem.
A que se escolhe. Que se reconhece.
Inteira. Nunca mais metade.

✨ O que foi sonho para elas… pode ser realidade para você.

E se quiser ajuda para começar, eu estou aqui.
Me manda uma mensagem
@‌veronicabrito.psi

@‌veronicabrito.psi Se elas vissem você hoje… iam se emocionar.E talvez perguntar: “Você tem ideia da força que carrega?...
21/07/2025

@‌veronicabrito.psi Se elas vissem você hoje… iam se emocionar.
E talvez perguntar: “Você tem ideia da força que carrega?”

Elas sonharam com liberdade.
Hoje você vive dentro dela… e ainda assim, às vezes, se sente presa.

Presa em ciclos antigos.
Presa em vínculos que machucam.
Presa em um corpo que você critica mais do que acolhe.
Presa em ideias de amor que pedem que você se apague.

Mas e se fosse você a mulher que rompe o ciclo?
A que olha pra trás com honra, mas segue com coragem.
A que se escolhe. Que se reconhece.
Inteira. Nunca mais metade.

✨ O que foi sonho para elas… pode ser realidade para você.

E se quiser ajuda para começar, eu estou aqui.
👥 Me chama por DM se sentiu o chamado.psi

Nem sempre a gente sabe nomear…
Só sente.
Uma inquietação leve, um desconforto silencioso…
como se algo dentro de nós es...
19/07/2025

Nem sempre a gente sabe nomear…
Só sente.

Uma inquietação leve, um desconforto silencioso…
como se algo dentro de nós estivesse pedindo espaço.

Às vezes é assim que o processo de mudança começa:
com uma vontade que ainda não tem forma,
mas já pulsa como um chamado.

Você não precisa entender tudo pra começar.
E também não precisa caminhar sozinha.

Se esse post falou com algo aí dentro, me chama no direct. Talvez seja hora de começar a navegar em direção à sua ilha 🍃

.psi Muitas pessoas passam anos tentando atender expectativas, se moldando ao que acham que os outros esperam, até que u...
06/02/2025

.psi Muitas pessoas passam anos tentando atender expectativas, se moldando ao que acham que os outros esperam, até que um dia percebem o quanto se afastaram de si mesmas.

O silêncio interno se torna um peso, e a própria vontade f**a em segundo plano. Mas questionar o que realmente é essencial pode ser o início de um reencontro profundo.

Autoconhecimento não é sobre mudar quem se é, mas sobre se lembrar. 🍃

.psi A dependência emocional não nasce do dia para a noite. Ela se constrói aos poucos, em meio a concessões silenciosas...
30/01/2025

.psi A dependência emocional não nasce do dia para a noite. Ela se constrói aos poucos, em meio a concessões silenciosas, medos não ditos e a falsa crença de que o amor exige suportar qualquer coisa. Muitas vezes, a dificuldade de romper com esse ciclo vem do medo de encarar o próprio vazio, de se sentir perdida sem a presença do outro, como se a própria identidade estivesse atrelada à relação.

Romper com esse padrão não signif**a apenas se afastar de uma relação que machuca, mas reconstruir a própria percepção sobre merecimento, autoestima e autonomia emocional. Sem esse trabalho interno, o risco de repetir a mesma história, apenas com novos personagens, é grande.🍃

Se sentir emocionalmente frágil não signif**a ser fraca.Muitas vezes, essa fragilidade é um reflexo de experiências pass...
03/12/2024

Se sentir emocionalmente frágil não signif**a ser fraca.

Muitas vezes, essa fragilidade é um reflexo de experiências passadas que moldaram a forma como você reage às situações da vida. Quando emoções intensas surgem e parecem incontroláveis, é comum se sentir sobrecarregada, como se fosse impossível lidar com o que está acontecendo internamente.

A habilidade de observar as próprias emoções é essencial para desenvolver mais autoconfiança emocional. Esse processo envolve acolher o que você sente com curiosidade e respeito, em vez de rejeitar ou tentar controlar. É um passo para entender a origem dessas emoções e criar uma relação mais saudável com elas. Se quiser aprender mais sobre como fortalecer sua inteligência emocional, mande uma mensagem. 🍃
psi

Pós-graduação em Neurociência. Gratidão em poder aprender com detalhes como funciona essa estrutura tão incrível do noss...
07/05/2022

Pós-graduação em Neurociência. Gratidão em poder aprender com detalhes como funciona essa estrutura tão incrível do nosso corpo que é o cérebro 🧠 ❤️

Vocês que me acompanham já sabem como sou adepta da meditação.Diversos estudos apontam os benefícios dessa prática, dent...
30/08/2021

Vocês que me acompanham já sabem como sou adepta da meditação.

Diversos estudos apontam os benefícios dessa prática, dentre eles:

* redução de estresse;
* diminuição de sintomas depressivos;
* controle da ansiedade;
* potencialização do autoconhecimento e da autoestima,
* desenvolvimento do foco nas atividades;
* redução da perda da memória;
* ampliação das emoções positivas;
* redução de vícios;
* melhora do sono;
* benefícios em relação a doenças crônicas.

A meditação é uma prática acessível, não necessita de equipamentos e você pode buscá-las de forma gratuita, por meio de aplicativos.

Separei 5 Aplicativos para você conhecer, meditar e relaxar.

Depois me conta nos comentários qual você escolheu para meditar!

Quem esta sentindo falta de dar aquele abraço?Hoje não é o dia do abraço mas bateu aquela vontade de abraçar...Dá uma ol...
07/08/2021

Quem esta sentindo falta de dar aquele abraço?

Hoje não é o dia do abraço mas bateu aquela vontade de abraçar...

Dá uma olhadinha nos 7 tipos mais comuns de abraço 🤗

E marque nos comentários aquela pessoa especial para dizer o quanto você sente falta do abraço dela👇

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