Psicóloga Renata Pastor Cardoso

Psicóloga Renata Pastor Cardoso Psicóloga clínica com foco em atendimento de adultos, crianças e adolescentes na cidade de São Paulo. Realizo também atendimentos online.

Psicóloga Clínica (CRP: 06/127.801)
Atendimento psicológico para adultos, crianças e adolescentes na cidade de São Caetano do Sul e São Paulo.

Encanto de algumas manhãs 🌺🌻🌻🌻.... Apaixonada pelo meu espacinho de amor, acolhimento, escuta... grata pelo que esse lug...
25/01/2024

Encanto de algumas manhãs 🌺🌻🌻🌻....

Apaixonada pelo meu espacinho de amor, acolhimento, escuta... grata pelo que esse lugar me proporciona todos os dias, mesmo àqueles que não estou.

Sejam bem-vindos, ao nosso canto.

🌈 Janeiro é o mês da Visibilidade Trans! 🌟 A letra 'T' na sigla LGBTQIAPN+ representa homens transexuais, mulheres trans...
04/01/2024

🌈 Janeiro é o mês da Visibilidade Trans! 🌟 A letra 'T' na sigla LGBTQIAPN+ representa homens transexuais, mulheres transexuais, travestis e pessoas não binárias.

É vital reconhecer a importância da conscientização sobre a visibilidade trans e entender que todos têm um papel a desempenhar na construção de uma sociedade mais inclusiva e respeitosa.

Precisamos falar, olhar, escutar e movimentar-se sobre realidades que não devem ser ignoradas.

Desconstruir uma sociedade primitiva, preconceituosa e conservadora é um desafio complexo que exige ação coletiva e mudanças em níveis individuais.

E qual é a nossa responsabilidade nesse processo?

🌍 Vamos juntos lutar contra a discriminação e celebrar a diversidade! 💜✨ 🏳️‍⚧️

“O Despertar da Cidadã!”, de Vagner de Almeida.

SOU a menina que nasceu ontem em um corpo de menino
SOU a mulher que finge não ver o que está a minha volta
SOU aquela que busca a luz na escuridão, sou solidão no meio da multidão
SOU o resumo de tantas vidas em minha própria vida
SOU simplesmente eu em teus olhos e coração.

Breve degustação de Programa 2024... Proposta em desenvolvimento, para implementação. Logo, mais informações 🌈🌈🌈
15/11/2023

Breve degustação de Programa 2024...

Proposta em desenvolvimento, para implementação. Logo, mais informações

🌈🌈🌈

"- Macron... vai usar o nome dele como insulto?Sabe como isso é machista e ofensivo?... Foi bem apropriado, não é?- E vo...
13/11/2023

"- Macron... vai usar o nome dele como insulto?
Sabe como isso é machista e ofensivo?... Foi bem apropriado, não é?
- E vovó?
- Medidas radicais! Impedi que o pior acontecesse.
- Todo líder mundial do s**o masculino, astro do esporte, magnata do cinema, bilionário da tecnologia, ou cara normal, eles transam, se apaixonam, ou se casam com uma garota 25 anos mais nova, e mundo inteiro dá parabéns.
Quando o Macron se apaixona por uma mulher linda, inteligente e maravilhosa 25 anos mais velha, o mundo inteiro pensa: "Ah, ele deve ser um gay enrustido."
Entende como isso é f**a, não é?
Como é mesquinho, como é ignorante, como...”

Filme: Em uma ilha distante (2023)

Apesar de recente, é um diamante do Netflix... Um filme, que trás um dos contextos de objetificação e invalidação da mulher, próximo aos seus 50 anos.

Um retrato real das mulheres em que seu “prazo de validade” é determinado pelo machismo estrutural, proveniente de típicas justificativas comum ao discurso social.

Por que estou trazendo este pequeno recorte da fala de Zeynap? Porque apesar dos discursos não apenas de homens, mas mulheres machistas, somos invalidadas a partir do momento em que um exame de USG identifica nossa genitália, quando nos colocam na condição que devemos “ser” femininas quando nascemos, de ser “comportadas” perante o social, da condição de que ainda devemos crescer para o casamento heteronormativo, de que a mulher tem sua vida profissional desde que “cumpra” seu papel social e familiar, e de que devemos morrer devota de um OUTRO.

As mulheres que não se “encaixam no padrão” à mulher bi*****al, a mulher lé***ca, a mulher trans, a mulher divorciada, a mulher mãe solteira, a mulher que decide não ser mãe, a mulher mais velha, a mulher independente de relações afetivas, “somos” a invisibilidade social e cultural.

Quem somos? Até onde temos realmente nossa liberdade de escolha, sem que o OUTRO não invada nosso lugar para tentar tirar nossa legitimidade?

Neste mês dedicado à valorização da vida e prevenção do autoextermínio, é fundamental lembrar a importância de cada pess...
15/09/2023

Neste mês dedicado à valorização da vida e prevenção do autoextermínio, é fundamental lembrar a importância de cada pessoa e os desafios únicos e difíceis que enfrentamos ao longo da vida, onde o apoio, a compreensão e resiliência são importantes para ressignificar esses momentos.

Que você encontre um guarda-chuva para passar por esse momento, e lembre-se que existem possibilidades de apoio e escuta.

Vamos continuar a promover empatia, compaixão e a valorização da vida todos os dias. Todas as vidas importam.

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Dia do Psicólogo O poder da analise é autorizar à ousar-se. Ser parte dele como analista é transcender para um lugar de ...
27/08/2023

Dia do Psicólogo

O poder da analise é autorizar à ousar-se. Ser parte dele como analista é transcender para um lugar de vínculos, confiança, respeito e e ir além das palavras.

É visitar lugares desconhecidos e dores legítimas. Somos convidado e autorizado à ser parte de repetições, compreensões e transformações.

É experimentar com o analisando, tudo aquilo que nos tornam capazes de olhar os estigmas e defesas presentes, e legitimizanfo as dores que estão presentes, e de qual lugar ela pertence. É compreender a importância do outro, e que nosso Eu é a condição essencial subjetiva, para que nossas relações sejam saudáveis. Dizer "Não" ao outro, é autorizar o "Sim" para nós.

Sou muito grata à todos meus analisandos e ex analisandos, pela analista que me torno todos os dias. E todas as pessoas que de alguma forma estão comigo neste lugar de crescimento, amadurecimento e amor pelo que amuuuu fazer.

Parabéns à todos colegas da psicologia, em suas diversas áreas de atuação. 27 de Agosto, dia do Psicólogo.

Quando olhamos para o outro sem projeções daquilo que queremos que ele seja, amamos a maneira especial como ele nos faz ...
22/08/2023

Quando olhamos para o outro sem projeções daquilo que queremos que ele seja, amamos a maneira especial como ele nos faz sentir.

Amar não é deixar livre. Amar é, realmente, não se sentir dono.

A terapia pode te ajudar a entender como se relacionar de maneira libertadora!

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Compreendo como pode ser desafiador lidar com a separação da pessoa que admiramos e desejamos, especialmente quando essa...
20/08/2023

Compreendo como pode ser desafiador lidar com a separação da pessoa que admiramos e desejamos, especialmente quando essa separação não está alinhada com os nossos próprios desejos.

Em momentos como esse, é fundamental reconhecer que nossa natureza narcísica pode muitas vezes nos levar a lutar contra o que sentimos. No entanto, aprender a ser consciente dos sentimentos alheios e aceitar suas escolhas, mesmo que isso nos cause desconforto, é um sinal de maturidade emocional.

Respeitar a vontade do outro não trata-se apenas de um ato de generosidade, mas também uma forma de cuidarmos de nossa própria jornada.

Ao enfrentar a dificuldade da separação, estamos, de certa forma, reconhecendo a legitimidade dos sentimentos dos outros.

É um processo de crescimento e aprendizado, no qual podemos aprender a respeitar a nós mesmos e aos outros de maneira mais profunda.

O tempo pode, de fato, suavizar as arestas das relações, mas a verdadeira sabedoria reside em nos transformarmos, mesmo que a sombra da separação ainda esteja presente.

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Hoje é dia do estudante e eu quero aproveitar essa data para dizer a você, jovem estudante, que, diferentemente do que m...
11/08/2023

Hoje é dia do estudante e eu quero aproveitar essa data para dizer a você, jovem estudante, que, diferentemente do que muitos te dizem, não sinta que precisa tomar as decisões mais importantes dessa vida sob pressão.

Tudo bem você ainda não ter decidido seu futuro, não se sintam menor por isso.

Sua vida está apenas começando e você ainda tem um longo caminho, repleto de escolhas decisivas, a tomar.

Concentre-se em ser a sua melhor versão, as demais coisas vêm como consequência.

E, o mais importante: cuide da sua saúde mental!

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Você não precisa carregar o peso de tudo, em todos os momentos. Deixar para tras os pesos que não agregam em sua vida va...
27/07/2023

Você não precisa carregar o peso de tudo, em todos os momentos.

Deixar para tras os pesos que não agregam em sua vida vai te libertar para ir mais rápido rumo àquilo que você realmente deseja alcançar.

E é nesse processo de libertação que entra a terapia.

No começo pode ser dificil, afinal, você se acostumou com isso. Mas, aos poucos, a caminhada vai ficando mais leve e você vai ver o quanto essa leveza te impulsiona.

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Ressignificar a sua jornada, ressignificar os seus traumas, ressignificar as suas vivências… Essa palavra está cada vez ...
17/07/2023

Ressignificar a sua jornada, ressignificar os seus traumas, ressignificar as suas vivências…

Essa palavra está cada vez mais comum, não é?

Mas, como aplicá-la, de fato, na sua vida?

Ressignificar não se trata apenas de deixar para tras as coisas que deixaram marcas em você, mas de dar a elas um outro lugar em sua vida. É usar tudo aquilo que te marcou como uma escada pra te levar onde você deseja chegar.

É um processo, muitas vezes longo e doloroso, que só é possível através do autoconhecimento.

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