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Carlos Silva Estúdio Personal

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São Caetano do Sul, SP
Carlos Silva Estúdio Personal

Micro academia com aulas de personal training em pequenos grupos de alunos
Cada aluno temo seu trein

17/04/2025

Turma das 20 horas detonando no pré feriado

25/03/2025

Prof. Me Carlos Silva
CREF - 62.787-G/SP

✔️Graduado em Ed. Física - USCS
✔️Graduando em Fisioterapia - UNICSUL
✔️Esp. Treinamento de Força - FEFISA
✔️Esp. Biomecanica e Avaliação Física - FMU
✔️Mestre em Ed. Física - USJT
✔️Doutorando em Ed. Física - USJT

MINHA MISSÃO: Ajudar pessoas a ser mais ativas fisicamente

Foto:

31/07/2023

VAGA DE ESTÁGIO REMUNERADO
aqui no estúdio Carlos Silva Personal Training

Requisitos:

✔️Vontade de crescer e se desenvolver na área do Fitness e Welness
✔️Estar cursando bacharelado em Ed.Física
✔️Acompanhar a rotina dos alunos em treinamento de força e aeróbico para diferentes populações
✔️Não é necessário ter experiência na área

Maiores informações chamar no WhatsApp

16/05/2023

Vamos com os Resultados da cliente Viviane que iniciou o programa de exercícios nas turmas PERSONAL SMALL GROUP aqui no .carlossilvapersonal e após 60 dias:

✔️Aumentou em 36% a força dos braços
✔️Aumentou em 27% a força dos músculos da coluna
✔️Aumentou em 10% a força das pernas
✔️Melhora de 130% na flexibilidade
✔️Aumentou a massa muscular
✔️Reduziu gordura corporal
✔️Reduziu a circunferência abdominal

PARABÉNS PELOS RESULTADOS E BORA P AS PRÓXIMAS METAS 💪🏻

17/03/2022

E vamos com os resultados da cliente Renata

Iniciou o programa de treinamento nas turmas personal small group aqui no .carlossilvapersonal e conseguiu:

✔️Reduzir a gordura corporal
✔️Aumentar a massa magra
✔️Reduziu a circunferência da cintura
✔️Aumentou em 70% a força dos braços
✔️melhora de 60% na força das pernas
✔️Ganho de estabilidade na coluna
✔️Melhora da flexibilidade

Parabéns pelos resultados e hora para as próximas metas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

11/03/2022

EXERCÍCIO FÍSICO E GESTAÇÃO

E vamos com os resultados da cliente Mariana, que está na 31 semana da sua 1 gestação e treina nas turmas PERSONAL SMALL GROUP aqui no .carlossilvapersonal.

Ingressou no programa de treinamento e após 45 dias:

✔️Aumentou em 50% a força dos braços
✔️Melhora de 96% de estabilidade na coluna, essencial na gestação
✔️Ganho de 100% de força nas pernas
✔️Reduziu a gordura, é possível sim gestantes emagrecer e com o desenvolvimento saudável do seu pequeno Lucas.

Parabéns pelos resultados e por se manter ativa durante a gestação.

05/08/2020

Seguimos entregando RESULTADOS. Dessa vez a querida cliente Luciara iniciou o programa de exercícios e melhorou:
✔️a massa muscular
✔️Reduziu a gordura corporal
✔️Aumentou em 60% a força dos braços
✔️Subiu a força e estabilidade da coluna
✔️Aumentou em 50% a força das pernas

Bora para as próximas metas

04/08/2020

Retomamos os trabalhamos com RESULTADOS. O cliente Elton Douglas iniciou o programa de exercícios:
✔️Reduziu a circunferência abdominal
✔️Baixou 3 kg de gordura corporal
✔️Dobrou a força nos braços
✔️Melhorou em 40% a força na coluna
✔️Aumentou em 30% a força de pernas
✔️Melhorou a estabilidade da coluna

Bora para as próximas metas

04/02/2020

with
・・・
Personal Training em pequenos grupos

05/01/2020

Um feliz 2020 com muita saúde e prosperidade. Amanhã retomamos as atividades nos horários normais.
Personal Training em grupos, uma ótima opção para deixar o sedentarismo e praticar exercícios supervisionados e orientados de acordo com suas capacidades e individualidades.
O treinamento em grupo deixa as aulas mais descontraídas e divertidas.
Investimento muito menor do que contratar um personal trainer individual.
Quer saber mais? Chama no WhatsApp 11983692572.

04/01/2020

Em 2020 estamos de cara nova.
Não somos uma academia tradicional. O Estúdio é um formato de micro academia com a metodologia de personal training small group (grupos reduzidos).
Apesar de dividir a aula com outros clientes, o treinamento é todo individualizado de acordo com objetivos e necessidades de cada aluno.
Desde a avaliação inicial cada aluno terá o seu programa de treino individualizado, personalizado e supervisionado.
O objetivo principal é entregar RESULTADOS para nossos clientes.
Sempre supervisionado pelo Prof. Msd. Carlos Silva , com 14 anos de experiência em treinamento personalizado.
Quer saber mais 11983692572
Feliz 2020 com muita saúde e prosperidade.

20/12/2019

Último dia de atendimento entregando resultados da cliente Flávia. Iniciou os treinos visando melhora do condicionamento e controle do quadro de diabetes. Treinando 3x por semana:
☑️Aumentou em 60% a força nos braços, 50% de força nos músculos da coluna.
☑️Melhorou a flexibilidade
☑️Ganhou massa muscular
☑️Reduziu a gordura corporal
Parabéns pelos resultados e vamos p as próximas metas.

Endereço

Rua Lourdes 162
São Caetano Do Sul, SP
09571-470

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

06:00 - 22:00

Site

facebook.com

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