Ritmos da Vida

02/01/2026

Quem vê essa cara de plenitude não imagina que o Yoga é o que me mantém longe de B.O.s todos os dias! 😂🧘‍♀️
Muita gente acha que praticar Yoga é só sobre encostar a mão no pé. Na verdade, é sobre:
1️⃣ Respirar fundo antes de responder aquela mensagem.
2️⃣ Ter equilíbrio quando o mundo tá girando rápido demais.
3️⃣ Manter a calma para não criar problemas onde não existem.
O tapetinho é o meu escudo contra o caos. Quer fugir de encrenca? Vem pro Yoga! ✨

05/12/2025

✨ Ser criativo faz toda a diferença na rotina do seu Ring Neck! 🦜💚
Essas aves são inteligentes, curiosas e precisam de estímulos físicos e mentais todos os dias para se manterem felizes e equilibradas. 🧩💪Mas calma — você não precisa gastar muito! 💸
Dá pra criar uma variedade enorme de brinquedos usando materiais simples e seguros como sisal, papelão, madeira natural, galhos, tampinhas ou pedacinhos de corda. 🌿📦🪵
Esses brinquedos ajudam no desempenho físico, coordenação, aprendizado e até no humor da ave! 💛O segredo é variar e observar o que seu Ring Neck mais gosta: uns adoram desmontar objetos, outros preferem escaladas ou sons diferentes. 🔍🎶
Vale tudo — só não vale deixar o bichinho sem estímulos ou em risco. 🚫🐦🌈 Brincar é mais do que diversão: é amor, cuidado e enriquecimento ambiental.
Então solte sua criatividade e transforme o cantinho do seu amigo num verdadeiro parque de aventuras colorido e seguro! 🎠✨💚

04/11/2025

25/10/2025

24/10/2025

Já pensou em transformar seu treino de Pilates com inovação e diversão? 😍✨
No meu Studio Pilates, cada aula é uma experiência diferente! Uso plataformas de vibração, recursos de eletroterapia e acessórios super modernos para trazer ainda mais resultados, desafio e motivação pro seu dia.Aqui Pilates não é só cadeira e bola: é tecnologia, movimento, risada e evolução de verdade! Vem viver essa experiência comigo e sentir na prática como Pilates pode ser inovador, personalizado e nada monótono!
Bora reservar seu horário? Me chama no direct!

19/10/2025

Adotar um ring neck é descobrir um novo tipo de amor 💚🐦
Eles têm personalidade, são curiosos, carinhosos (quando confiam em você!) e enchem a casa de alegria e sons únicos 🎶✨

Cada dia é uma troca: você oferece carinho e ganha companhia, energia e muitas risadas 😂
Ver aquele olhinho brilhando, as asinhas abertas e o jeitinho esperto é pura felicidade!

Ter um ring neck é aprender sobre respeito, paciência e amor em forma de p***s 💛

18/10/2025

🐾✨ **Respeite o pet do outro!** ✨🐾

Quando você visita a casa de alguém, lembre-se: **quem realmente manda ali é o pet!** 🏡🐶🐱🐔
O animal de estimação faz parte da família — e muitas vezes é o coração dela.

Se ele quiser se aproximar, ótimo 💞
Se quiser ficar no cantinho dele, respeite!
Nada de forçar carinho, assustar, ou mexer onde não deve.

Cada pet tem sua história, seu jeitinho e seu espaço.
E olha… quem tem pet sabe: a casa é dele, e nós é que somos os visitantes 😄❤️

Eu, por exemplo, tenho uma **mini galinha de estimação**, e ela é a verdadeira dona do pedaço! 🐓👑
Respeitar o pet do outro é respeitar o amor e o vínculo que aquela pessoa tem com o seu companheiro de p***s, pelos ou escamas. 💫

11/10/2025

✨ Saúde segundo o Ministério da Saúde e a OMS ✨

A saúde não é ap***s a ausência de doença, mas um estado de completo bem-estar físico, mental e social 🌿🧠💪.

Essa definição, adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde do Brasil, nos lembra que cuidar do corpo, da mente e do ambiente onde vivemos é essencial.

Praticar ioga é um caminho poderoso para alcançar essa saúde plena. Além de fortalecer o corpo e melhorar a flexibilidade, a ioga promove equilíbrio mental e espiritual, reduz o estresse e cultiva a paz interior 🧘‍♀️🌟.

Como disse Mahatma Gandhi, uma das maiores personalidades da humanidade:
_”A saúde é o verdadeiro tesouro, não pedaços de ouro e prata.”_ 💚

Cuide de si mesmo — corpo, mente e espírito! Namastê 🙏✨

02/10/2025

✨💙 Hoje quero trazer uma reflexão muito importante sobre uma doença pouco conhecida, mas que transforma profundamente a vida de quem é diagnosticado e também de suas famílias: a Doença dos Corpos de Lewy.
Essa doença neurodegenerativa acometeu o cantor Milton Nascimento e também a minha mãe, Antônia Helena Sechini. 🙏💔 Conviver com um familiar com Corpos de Lewy é um desafio diário, que exige compreensão, paciência e muito amor.
❌ Infelizmente, ainda não existe cura, mas é possível amenizar os sintomas e oferecer qualidade de vida com os cuidados adequados. Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental: garante mais conforto ao paciente e orienta a família sobre a melhor postura e forma de cuidado.
A informação é um ato de amor. 🍃 Vamos juntos espalhar conhecimento e compaixão, para que mais pessoas se sensibilizem e compreendam a importância do acolhimento e do acompanhamento profissional. 🤝💙

28/07/2021