Espaço Bem-Ser - Yoga & Psicologia

Espaço Bem-Ser - Yoga & Psicologia O Bem-Ser é um espaço de Yoga e Psicologia para buscadores de si mesmos. Yoga significa “unir”, “ligar”.

Yoga e Psicologia são vias que levam ao estudo de si mesmo, que é fundamental na jornada do ser humano, na medida em que possibilita o reencontro com a porção mais equilibrada e saudável que existe dentro de cada um, aquela que entende as dificuldades da vida como possibilidades de desenvolvimento, que reage ao estresse, que resiste aos impactos do mundo e que vai à luta amparada pela certeza dos

próprios potenciais. Então, Yoga é uma forma de “se ligar”! É muito fácil nos perdermos no meio da insegurança, da confusão mental, do cansaço, da pressão que o mundo atual nos causa, e tudo isso nos leva a nos “desligarmos” do que realmente somos, e a nos afastarmos de nossa paz. O Yoga, portanto, propõe uma reconexão de nós conosco mesmos, o resgate do relacionamento conosco mesmos - o que influencia no relacionamento com os outros e com o mundo ao redor. Para isso, são utilizadas práticas físicas, técnicas respiratórias, estímulo da autopercepção e meditação. A Psicoterapia se propõe a guiar os que passam por momentos de sofrimento ou os que buscam autoconhecimento a tomarem as rédeas da força pessoal e conduzirem suas vidas de modo significativo, sustentados pela convicção de sua importância no mundo. Achar um sentido na vida e incluir como meta do caminho pessoal o autoaprimoramento é muito possível e é a grande viagem: basta coragem para embarcar nela!

Iniciarei um grupo de estudos de Psicologia do Yoga para quem é interessado no conhecimento consistente e embasado desse...
11/08/2023

Iniciarei um grupo de estudos de Psicologia do Yoga para quem é interessado no conhecimento consistente e embasado desse vasto e encantador universo.
Entraremos em contato com a estrutura da mente e seu funcionamento, com a construção dos nossos “eus” e os métodos de transformação e autocultivo rumo ao aprimoramento e à liberdade propostos pelo Yoga.
O orientação das aulas vai sendo construída a partir de uma estrutura prévia que irei direcionar e a partir da demanda de assuntos que for surgindo dos alunos.
Faremos uma frequência quinzenal nas sextas-feiras às 19h.
A idéia é ser presencial (em São Caetano do Sul-SP), mas para quem não conseguir será transmitido pelo Zoom.
A duração dos encontros será de mais ou menos 1h15.
Iniciaremos no dia 25 de agosto.� Para mais informações, pode entrar em contato pelo meu whatsapp: (11) 96292-2122.

Um breve resumo sobre minha trajetória:
Psicóloga e psicoterapeuta há mais de 10 anos, com especialização em Yoga e Psicologia Antroposófica, entre outras.
Estudos de Yoga há 30 anos.
Estuda Yoga com o professor Jorge Knak, aluno direto de TKV Desikachar, filho de Sri Tirumalai Krishnamacharya, há quase 15 anos.
Estudos de Yoga no Krishnamacharya Yoga Mandiram, na Índia.

20/01/2023

Endereço

Rua Rafael Correia Sampaio, 520
São Caetano Do Sul, SP
09541-250

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